10 πράγματα που οι εξαντλημένες μαμάδες γνωρίζουν πολύ καλά

14 Μαρτίου 2020

Η στέρηση ύπνου είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους βασανιστηρίων. Τι μπορεί πιθανώς να συμφωνήσουν με κάθε μαμά πάρα πολύ καλά!

Αυτό που παίρνετε με ένα βρέφος ύπνο λίγο τόσο καλά αφαιρεί κάθε νέα μαμά. Αλλά με κάποιο τρόπο τότε δεν είναι πολύ καλύτερα όλα αυτά τα χρόνια! Όλη την ώρα ένα από τα παιδιά ξυπνάει τη νύχτα και διψασμένος, πρέπει να πάει στην τουαλέτα, δεν μπορεί να κοιμηθεί περισσότερο ή είναι άρρωστος. Για να μην, αναφέρουμε ότι είναι ξύπνιοι το πρωί στις έξι και θέλουν να παίξουν.

Είσαι διαρκώς κουρασμένοι; Στη συνέχεια, μπορείτε να πάρετε αυτά τα δέκα πράγματα που σίγουρα εξοικειωμένοι:

1. Όχι χωρίς τον καφέ μου!

Το πρώτο πράγμα που κάνετε το πρωί μετά από ένα γρήγορο ντους, καφέ ποτό. Διότι αυτό είναι ζωτικής σημασίας για σας, τη μηχανή σας και χωρίς αυτόν θα ήθελα ίσως να κοιμηθεί όρθιος. Στο δρόμο προς την εργασία ή το νηπιαγωγείο τα κύπελλα να-go είναι ένας μούστος. Το σύνθημά σας: Χωρίς καφέ, χωρίς εμένα.

Χωρίς να ακούτε 2. Ακρόαση

Είναι ακόμη συμβεί σε σας τουλάχιστον μια ημέρα, που θα πρέπει να σε μια συνομιλία ανάκληση ακούγοντας τον αντίπαλό σας. Για πάρα πολύ γρήγορα παρεκκλίνω τις σκέψεις σας. Έτσι, έχετε καλύτερα ένα άλλο φλιτζάνι του καφέ ενάντια στην απροσεξία.

3. Υπνάκο για δύο

Τα παιδιά είναι πραγματικά πολύ παλιά για έναν υπνάκο; Αυτό σας κρατά τα Σαββατοκύριακα, αλλά όχι από το να κηρύττουν ένα μεσημεριανό διάλειμμα. Το ακουστικό βιβλίο των παιδιών σας, τότε πολύ μεγάλα και μπορεί να ξυπνήσει μόνο μαμά, όταν είναι πάνω. Το μόνο που επιτρέπεται κατά την περίοδο μεταξύ ενός και τριών, απλά δεν είναι θορυβώδες.

Τέλος κοιμηθείτε καλύτερα: 12 συμβουλές για μια πιο ξεκούραστη νύχτα

4. Ποιος έχει γυρίσει το ρολόι;

Σε κάποιο σημείο θα πρέπει να είναι για μια κουρασμένοι τέλος μούμια στον καφέ και γι 'αυτό θα κατέβει από τον μολύβδινο κούραση αργά το απόγευμα. Όποιος δεν έχει σκεφτεί ποτέ, λίγο πριν το ρολόι στο σαλόνι κρυφά, έτσι ώστε οι μικροί είναι ένα μικροσκοπικό λίγο περισσότερο στο κρεβάτι; Όχι, δεν το κάνω! Θα ήταν μοιραία, τελικά στέκονταν ακόμα και όχι στο χαλί. Ή;

5. Champion συγχύσεως

Οι συνάδελφοί σας μιλάτε πολύ συχνά με τα ονόματα των παιδιών σας, έχει το γιο σας να σας βάλει ουσιαστικά τα ρούχα της μικρής αδελφής του στην ντουλάπα και πάλι θα βρεθείτε σε ένα δωμάτιο και πάλι χωρίς να είναι σε θέση να σας τι κάνετε ήθελε να υπενθυμίσω , Αυτά δεν είναι τα σημάδια της πρόωρης εμφάνισης άνοιας. Όχι, αγαπητέ μητέρες, αυτό είναι κούραση σας.

6. Χτισμένο κοντά στο νερό

Μπορεί να κάνει τα πάντα, ακόμη και αν είναι νεκροί κουρασμένοι, απλά δεν μαμά δεν είναι συναισθηματική. Δεδομένου ότι ακόμη και ένα μικρό πράγμα, όπως λείπει αρκετά η σοκολάτα στο σπίτι και είστε κλάμα μύξα και νερό.

7. Δεν μπορείς; Κρίμα.

Times βγει, να συναντήσει άλλους ανθρώπους: Σούπερ! Αλλά μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας σε τακτική βάση είναι ότι έχετε λίγο κοιτάζοντας προς τα εμπρός όταν ένας φίλος που ακυρώνει ένα ραντεβού. Ειδικά το βράδυ. Επειδή αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να πάτε στο κρεβάτι, αλλά νωρίτερα από το προγραμματισμένο!

8. Κάποτε λίγο στο μπάνιο

Το μπάνιο είναι συχνά το μόνο μέρος όπου μπορείτε για μια στιγμή να είναι μόνος μπορεί. Τους αρέσει να αφήσει εκτός για να είναι σε θέση να αναπνέει για μερικά λεπτά για να παραπλανήσουν τους νέους αδυναμία ενός ουροδόχου κύστης πριν. Προσοχή όμως: Ολοκλήρωση μην ξεχνάτε!

9. Θα κάνουμε αύριο

Σε πιέζει είμαστε παγκόσμιας κλάσης κουρασμένοι μητέρες. Δυστυχώς. Αλλά η κούραση παραλύει μερικές ημέρες τόσο πολύ που απλά κάνουν το πιο απαραίτητο. Το υπόλοιπο θα πρέπει να αναβληθεί επ 'αόριστον.

10. Το βράδυ στις οκτώ στον καναπέ

Τέλος! Τα παιδιά είναι στο κρεβάτι! Τώρα μπορείτε να κάνετε ό, τι θέλετε. Κοίτα να διαβάσετε τηλεόραση, τηλέφωνο με ένα φίλο. Ή απλά εντελώς εξαντληθεί πέντε λεπτά αργότερα, ο ύπνος στον καναπέ.

Πώς μπορώ να πάρω το παιδί μου στον ύπνο; Συμβουλές για εξαιρετικά κουρασμένοι γονείς

8 έξυπνες συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας να κοιμηθεί το βράδυ καλύτερη

Εάν το παιδί σας πηγαίνει για ύπνο αυτή τη στιγμή, θα παραμείνουν υγιείς πλέον!