4 φορές διαφορετικές: Οι συνταγές σολομού μπορούν να είναι τόσο ευέλικτες

29 Ιανουαρίου 2020

Ψάρια οπαδοί θα αγαπήσουν αυτό συνταγές σολομό!

Ξέρεις τι μας αρέσει περισσότερο σχετικά με αυτό το ψάρι; Δεν είναι μόνο λεπτή γεύση του, αλλά πάνω απ 'όλα οι διάφορες δυνατότητες για το πώς να προετοιμαστούν: συνταγές σολομού από το φούρνο ή σε αλουμινόχαρτο τυλιγμένο στη σχάρα, καπνιστά στην μικρή παραλλαγή στο περικάλυμμα ή σε κρεμώδη σάλτσα κρέμα με ζυμαρικά ,

Με όλες τις μεγάλες συνταγές εκεί έξω, θα θέλαμε να σας δείξει βέβαια καθόλου. Δεδομένου ότι, δυστυχώς, δεν πάει, έχουμε επιλέξει τέσσερις ιδέες που μπορούν να προετοιμάσουν τους σχετικά γρήγορα και πάντα υπέροχη γεύση. Εδώ είναι το αγαπημένο συνταγές σολομού μας είναι:

Σολομός Συνταγές: από το φούρνο και «Salmon λαζάνια»

Θα χρειαστεί (για 1 μεγάλη λαζάνια μορφή, για 3-4 άτομα):

Πώς λειτουργεί:
Ο φούρνος auf2020Grad Προθερμάνετε παρέχει μια λαζάνια κατσαρόλα έτοιμο. Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα τηγάνι, προσθέτουμε τα τηγανίζουμε τα κρεμμύδια μέχρι να μαλακώσουν, στη συνέχεια, πληκτρολογήστε το σολομό φιλέτα και τηγανίστε το τεμαχίσει σε μικρά κομμάτια. Περίοδος με αλάτι και πιπέρι, να αναιρέσει.

Προσθέστε το κατεψυγμένο σπανάκι σε βραστό αλατισμένο νερό, απόψυξης είναι και μαγειρέψτε, διαρροή μέσα από ένα σουρωτήρι, για squeeze out απαλά και μεταφορά σε ένα μπολ. Η πρέσα σκόρδου για να δώσει την ντομάτα για να αναμίξετε τα πάντα και το αλάτι και το πιπέρι, να αναιρέσει.

Τώρα ετοιμάζει μια σάλτσα μπεσαμέλ σε: Λιώστε το βούτυρο απαλά σε μια κατσαρόλα μέσο, ​​τότε μπορείτε να το πάρετε από τη φωτιά και προσθέστε το ένα αλεύρι με ένα σύρμα. Χύνοντας ένα τρίτο του γάλακτος σε όλους αναδεύεται καλά για να και αντιπροσωπεύει την κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά πίσω στη σόμπα. Σταδιακά προσθέτουμε το υπόλοιπο γάλα να δώσει και αφήνουμε να πάρει βράση, ανακατεύοντας συνεχώς. Περίοδος με αλάτι και το γούστο με το μοσχοκάρυδο.

Μια σάλτσα σπάτουλα μπεσαμέλ στο ταψί και απλώστε το ομοιόμορφα. Στη συνέχεια, ένα στρώμα λαζάνια φύλλα βάλει σε αυτό για να δώσει μια λεπτή στρώση μπεσαμέλ σε ένα στρώμα σολομού, ένα στρώμα από σπανάκι, στη συνέχεια, λαζάνια φύλλα καλύπτουν. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να εξαντληθούν τα σολομό, σπανάκι και σάλτσα μπεσαμέλ. Τα τελευταία στρώση πλάκες πασπαλίζουμε λαζάνια με μπεσαμέλ σάλτσα και πασπαλίζουμε με τυρί. Ψήνουμε στο φούρνο για περίπου 30-40 λεπτά, τελείωσε!

Συνταγές Σολομός: Εύκολη και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ως «Αναδίπλωση και με κρέμα γάλακτος άνηθο τυρί»

Χρειάζεται (2 τεμάχια):

Πώς λειτουργεί:
το τυρί κρέμα σε ένα μπολ με το γάλα μέχρι να μαλακώσει, να δώσει τον άνηθο να πιπέρι και ανακατεύετε καλά. Ανακατέψτε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, ψεκάστε έπειτα τα τυλίγει με κρέμα τυριού κρέμα. Ανά 2 φέτες σολομού θέσει το αναδιπλώνεται, αλάτι και πιπέρι και ρίξει τα αναδιπλώνεται. Στη μέση κομμένο και φροντίζει για πλάκες.

Σολομός Συνταγές: το αλουμινόχαρτο στη σχάρα με λεμόνι, θυμάρι και λαχανικά

Θα χρειαστεί (για 4 μερίδες):

Πώς λειτουργεί:
Τα φιλέτα σολομού με αλάτι και πιπέρι και τοποθετήστε το στο κέντρο διαθέτουν ένα μεγάλο κομμάτι αλουμινόχαρτο. Λυγίστε το αλουμινόχαρτο σε ένα μπολ, στη συνέχεια 1 λάδι κουταλιά της σούπας, 1 υποκατάστημα θυμάρι, 1/4 του ροδέλες κρεμμυδιού, καρότο και πιπεριά με ένθετο. Το φύλλο αλουμινίου σε ένα πακέτο σφιχτά κοντά στην άκρη του τόπου σχάρα σχάρα (το ψάρι δεν χρειάζεται τόσο πολύ θερμότητας, όπως λουκάνικα ή μπριζόλες) και περίπου 30-40 λεπτά μαγειρέψουν για. Έγινε!

Σολομός Συνταγές: Ζυμαρικά με βασιλικό και τα μπιζέλια

Θα χρειαστεί (για 4 μερίδες):

Εδώ είναι πώς:
Ζεστάνετε το λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι, τηγανίζετε το κρεμμύδι μέχρι να γίνει διάφανο. Ο σολομός φιλέτο δώσει και καφέ και στις δύο πλευρές. Ρίχνουμε το ζωμό λαχανικών για να δώσει τα μπιζέλια για να πάρει βράση και σιγοβράστε σε μέτρια φωτιά μέχρι να ψηθεί η σολομό και τα μπιζέλια είναι τρυφερά.

Στην ζυμαρικά σύμφωνα με τη συσκευασία προδιαγραφή dente αϊ μαγειρέματος. Προσθέστε τα φύλλα βασιλικού στο τηγάνι, ανακατεύουμε την κρέμα γάλακτος (να μην βράσει!), Αλατοπιπερώνετε με αλάτι και πιπέρι. Στραγγίζουμε τα μακαρόνια, ανακατεύουμε με τη σάλτσα και σερβίρετε αμέσως. Σερβίρετε με τριμμένη παρμεζάνα.

Τον τρόπο ζωής αγαπά Pinterest!