5 λόγοι για πάντα ύπνο στην αριστερή πλευρά

15 Μαρτίου 2020

Εδώ δεν είναι σχετικά με τις προτιμήσεις, αλλά με ιατρικά δεδομένα που θα πρέπει να εξετάσει σίγουρα, όταν η θέση ύπνου σας.

Ενώ στον ύπνο, ειδικά όταν ο ύπνος, όλοι τόσο διαφορετικές προτιμήσεις και τις θέσεις. Το ένα μπορεί να κοιμηθεί μόνο όταν βρίσκονται στις πλάτες τους, άλλοι είναι στρωτήρες στομάχι και η πλειοψηφία από εμάς αποκοιμιέται από την πλευρά του το καλύτερο. Αλλά υπάρχει και κάτι σαν μια «λάθος» θέση ύπνου που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία σας. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό ότι η πλευρά στην οποία κοιμάστε συνήθως.

Οι άνθρωποι που τους αρέσει να κοιμούνται στα δεξιά της γης των ονείρων θα πρέπει να τσίμπημα μέχρι τα αυτιά τους σήμερα. Μετά τον ύπνο στη δεξιά πλευρά μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Ακριβώς γιατί συμβαίνει αυτό, θα σας πω.

Η καρδιά

Στη συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων, η καρδιά βρίσκεται στο αριστερό μισό του σώματος. Και η αορτή, κύρια αρτηρία μας, είναι επίσης λυγισμένο προς τα αριστερά. Τώρα μπορείτε να κοιμηθείτε στη δεξιά πλευρά, έτσι πρέπει να το έργο καρδιά σκληρά και αντλία αίματος «πάνω». Πολύ καλύτερα και πιο ήπια, λοιπόν, είναι να τον ύπνο στην αριστερή πλευρά - ο φόρτος εργασίας για την καρδιά.

Η σπλήνα

Η σπλήνα βρίσκεται στην αριστερή πλευρά του σώματός μας. Υπεύθυνος είναι το αίμα μας για τον καθαρισμό. ένα κοιμάται στη δεξιά πλευρά, μπορεί να είναι ότι τα απόβλητα δεν μπορεί να αναλυθεί τόσο γρήγορα. Ύπνος στην αριστερή πλευρά υποστηρίζει τη μεταφορά αίματος να καθαριστεί έτσι.

Του λεμφικού συστήματος

Το λεμφικό σύστημα είναι ένα σημαντικό μέρος της μας ανοσοποιητικό σύστημα. Σύμφωνα με την επιστήμη κυριαρχεί ειδικά στην αριστερή πλευρά μας του σώματος. Μεταφέρει θρεπτικές ουσίες και τα φίλτρα «απόβλητα» από το σώμα μας. Μπορείτε να υποστηρίξει την άρση οπότε αν κοιμάστε στο αριστερό σας χέρι.

Το στομάχι

Όπως καρδιά και σπλήνα είναι επίσης το στομάχι και το πάγκρεας σε αριστερή πλευρά μας του σώματος. Και «απόβλητα προϊόντα» και πεπτικά υγρά πρέπει να μεταφερθούν από εκεί στο έντερο. Σε νομικό στρωτήρες αυτό πρέπει να γίνει ενάντια στη βαρύτητα και πάλι - με συνδέσμους στρωτήρες, όμως, έρχεται κάτω στην ομαλή γραμμές.

Τον οισοφάγο

Ο οισοφάγος είναι - σε αντίθεση με την καρδιά, σπλήνα και το στομάχι - στη δεξιά πλευρά. Έτσι, ο οποίος κοιμάται στη δεξιά πλευρά, μάλλον διατρέχουν τον κίνδυνο να πάσχουν από καούρα. Για όπως τα υπολείμματα από το στομάχι μπορεί εύκολα να αυξηθεί εντός του οισοφάγου. Αυτό μπορεί να προληφθεί με την απλή περιστροφή από την αριστερή πλευρά.

PS Μια άλλη άκρη για τις έγκυες γυναίκες.

Έχει φτάσει σε ένα ορισμένο μέγεθος, το μωρό, πιέζει για όργανα όπως το ήπαρ και τα νεφρά. Ποια μπορεί να απαλλαγεί αν κοιμάστε στο αριστερό σας χέρι. Επιπλέον, το αίμα μπορεί να ρέει «φως» στη μήτρα, αν κοιμάστε στο αριστερό σας χέρι.

Πηγές & Πληροφορίες:

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον ύπνο και την υγεία μπορείτε να βρείτε εδώ:

Αστερίες, εμβρύου ή κουτάλι: Ποια θέση ύπνου σας αποκαλύπτει για σας

τελευταία ύπνο καλύτερα: Γιατί συχνά αισθάνονται τόσο κουρασμένος και ότι θα βοηθήσει πραγματικά!

Τα προβλήματα ύπνου; ΓΙΑΤΙ ξαφνικά κοιμηθεί στο τέλος του 20 κακής

Αντίο στην πυτζάμα! 5 επιτακτικοί λόγοι για ύπνο γυμνός