8 υγιείς λόγους για να έχετε περισσότερο σεξ

28 Ιανουαρίου 2020

Στρώματα αθλητές ζουν υγιέστερα. Επειδή το σεξ δεν είναι μόνο διασκέδαση, αλλά είναι επίσης καλό για το σώμα και την ψυχή! Λίγα λόγους περισσότερο καλό να αφιερώσουν τον εαυτό τους συχνότερα από τα πιο όμορφο πράγμα στον κόσμο.

Κακό, κακό: Παρά το γεγονός ότι το σεξ είναι ένα από τα πιο θέματα ήσσονος σημασίας του κόσμου, είμαστε κατά τη διάρκεια της εβδομάδας συχνά τόσο κουρασμένος και φοριούνται από όλες τις άλλες επιμέρους θέματα ότι η αγάπη της ζωής μας μόνο θλιβερό μόνο σύγχυση μαζί. Για χαλάρωση, τότε υπάρχει το αγαπημένο σειρά αντί για την αγαπημένη του ανθρώπου. Κρίμα! Τέλος, ένα κομμάτι της αγάπης θα ήταν το τέλειο φάρμακο - με την κυριολεκτική έννοια της λέξης!

Έτσι, η απόφαση αυτή, παρακαλούμε να αποτυγχάνει πάντα στο μέλλον για την αγάπη και το σήριαλ είναι έξω, εδώ είναι μερικές υγιείς λόγοι για να έχουν περισσότερο σεξ:

1. Επειδή το σεξ είναι ανώδυνη.

Σοβαρά κάνει έρωτα δρα σαν παυσίπονο. Ο Δρ Jessica O'Reilly: «Το σεξ ενεργοποιεί ενδορφίνες, οι οποίες παρέχουν μια ανοδική διάθεση και μπορεί να ανακουφίσει ακόμα και οξύ πόνο Έτσι σεξ μπορεί, για παράδειγμα, να ανακουφίσει τους πόνους της περιόδου, καθώς και. Πονοκέφαλοι και άλλες πόνο - όλα τα πράγματα που μας κρατούν συνήθως από σεξ.» Έτσι αναθεώρηση: «Αγάπη μου, έχω πονοκέφαλο» είναι από τώρα και στο εξής έναν καλό λόγο για σεξ!

2. Επειδή το σεξ είναι ο τέλειος δολοφόνος θερμίδες.

Και; Ένοχος για το γιγαντιαίο brownies, το βράδυ ήταν ακόμη αργά και τον ύπνο; Αντί γυμναστήριο υπάρχει τώρα ένα κομμάτι στρώματα σπορ. Τέλος, το σεξ είναι ιδανικό για τις λίγες επιπλέον θερμίδες για να κάψει (εντάξει, για μια ολόκληρη νεράιδα που έχετε με το μισό του Kamasutra από γυμναστική). Διασκέδαση, σκοτώνει την αγάπη λαβές και ενισχύει τους μυς.

«Το σεξ μπορεί να είναι απολύτως βελτίωση της φυσικής κατάστασης,» λέει ο Δρ Jessica O'Reilly, ειδικός σεξ και συγγραφέας. «Θα πρέπει να μετακινήσετε Σίγουρα, λίγο αν το κοιτάξετε ήδη. Με λίγες αλλαγές θέσης και άγρια κλίση και στροφή, αλλά τόσο λίγες θερμίδες είναι πιθανό να λιώσει.»

Τα σκληρά γεγονότα χτύπημα 30 λεπτά σεξ καίτε περισσότερες als2020Kalorien. Πόσο ακριβώς ποικίλλει ανάλογα με το δικό του βάρος, το μέγεθος του σώματος και τι κάνετε με το κρεβάτι με αυτόν τον τρόπο. «Ποιος θα πάρει την ενεργό μέρος και δίνει την άγρια Cowgirl, καίει περισσότερες θερμίδες από ό, τι κάποιος που κάνει ο ίδιος στην ιεραποστολική στάση άνετα.» Εντάξει!

3. Επειδή σεξ κάνει ευτυχισμένο.

Όλοι γνωρίζουν τις ημέρες για τις οποίες μία θα θέλατε να κρύψει. Τα πάντα κακό, πάντα γκρίζα. Εδώ σεξ μπορεί να είναι μια απόλυτη αναμνηστική διάθεση: Λίγο στα γρήγορα με το αγαπημένο σας πρόσωπο και να είστε καλύτερα. Ο Δρ Christiane Northrup, συγγραφέας του «γυναικείου σώματος» και «Γυναικών Σοφία», λέει: «Σεξουαλικά ντοπαμίνης και της σεροτονίνης απελευθερώνονται είναι οι ίδιες ουσίες ότι η κατάθλιψη αγώνα βοήθεια και το άγχος..»

4. Γιατί το σεξ μας κρατά υγιείς.

Πουλιά σας υγιή! Το σεξ είναι ένα πραγματικό αναμνηστικό για το ανοσοποιητικό σύστημα. Και σίγουρα πολύ λιγότερο πικρό από οποιοδήποτε σιρόπι για τον βήχα. «Ποιος μία ή δύο φορές την εβδομάδα έχει το σεξ, έχει ένα 30 τοις εκατό υψηλότερα επίπεδα του αντισώματος ανοσοσφαιρίνη Α Το αντίσωμα αυτό βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα μια ώθηση», λέει ο Desmond Ebanks, ιδρυτής και ιατρικός διευθυντής της κλινικής για την εναλλακτική ιατρική σε Δυτικό Χάρτφορντ, Κονέκτικατ.

5. Γιατί το σεξ κάνει για βαθύ ύπνο.

Ποιος είναι κουραστικό πρόβατα, μπορεί επίσης να κάνει πιο εύκολη. Πιο αποτελεσματική από ό, τι είτε υπολογίζονται τα πρόβατα είναι - το μαντέψατε - το σεξ. Sheenie Ambardar, ψυχίατρος και συγγραφέας, λέει: «Μετά τον οργασμό, η προλακτίνη ορμονών κάνει για τη χαλάρωση και την κούραση.» Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί οι άνδρες είναι πάντα τόσο τρομερά γρήγορο κοιμισμένο μετά από αυτό.

6. Επειδή το σεξ μας κάνει όμορφη.

Σχεδόν ο καθένας που δεν θέλει να δείχνουν καλά όσο είναι δυνατόν. Η ομορφιά είναι σημαντική για εμάς. Τα κακά νέα: Όλοι τελικά θα παλιά. Τα καλά νέα: Ξεχάστε κρέμες αντι-ρυτίδων και ανύψωση! Πολύ πολύ καλύτερα για την ομορφιά μας είναι το σεξ.

Σεξουαλικά, ολόκληρο το σώμα είναι ρέουσα. Η καρδιά χτυπά γρηγορότερα και αντλίες περισσότερο αίμα σε όλο το σώμα. Έτσι, περισσότερο οξυγόνο σε όλα τα κύτταρα. Αυτό χαροποίησε επίσης το δέρμα μας. Είναι καλύτερα που παρέχονται, φαίνεται παχουλό και φρέσκο. Αυτοί που έρχονται κατά τη διάρκεια του σεξ ιδρώτα: ακόμα καλύτερα! Από τις δραστηριότητες της λέμφου διεγείρεται, το οποίο ακαθαρσίες κηρύσσει τον πόλεμο και την επιδερμίδα λαμπερή μας και αναζητούν νεότερους φύλλα. Μακριά με την κρέμα νύχτας - της με το λιπαντικό!

-> VIDEO: Από Ελληνικά σε Γαλλικά: σεξουαλικές πρακτικές με βάση το όνομα της χώρας

7. Επειδή το σεξ προστατεύει την καρδιά μας.

Ναι, αυτό είναι αλήθεια: Το σεξ προστατεύει την καρδιά μας από μια καρδιακή προσβολή, επειδή ρυθμίζει τα επίπεδα των οιστρογόνων και τεστοστερόνης. Ο Δρ Joseph J. Pinzone: «Αν ένας από αυτούς είναι πολύ χαμηλή, τα προβλήματα αρχίζουν, όπως η οστεοπόρωση ή καρδιακή προσβολή.» Έτσι κάνουμε κάτι για την καρδιά μας - σε δύο σημεία!

8. Γιατί το σεξ θα μπορούσε να είναι πιο κοντά στο σύντροφό μας.

Ένας άλλος σημαντικός λόγος: Φύλο εξασφαλίζει ότι αισθανόμαστε συνεργάτη κοντά μας. Ο ένοχος είναι η ορμόνη οξυτοκίνη συγκόλληση, η οποία απελευθερώνεται σε τεράστιες ποσότητες κατά τη διάρκεια του σεξ. Διασφαλίζει ότι αισθάνονται συνδέονται μεταξύ τους. Όμορφη, έτσι δεν είναι; Αλλά αυτό το λόγο θα πρέπει είναι αρκετό για να δελεάσει ακόμη φορά μας απόψε τους αγαπημένους στην αγάπη.

Αυτά τα θέματα θα θέλατε επίσης:

Kama Sutra: Με την ιδανική θέση σε οργασμό

σας πέσει προς τα εμπρός: 10 θέσεις σεξ στο οποίο έχει τον έλεγχο

εγγυημένο οργασμό: τις καλύτερες θέσεις σεξ για τις γυναίκες

Astro Φύλο: Είναι η τέλεια θέση σεξ για το ζώδιό σας