Αμέσως πιο όμορφα πόδια το καλοκαίρι: 5 συμβουλές με ένα wow αποτέλεσμα

1 Φεβρουαρίου 2020

Καιρός κραυγές για σύντομο σορτς και φορέματα, αλλά τα πόδια σας δεν είναι κατάλληλα για το καλοκαίρι; Θα αποκαλύψει 5 απλές συμβουλές για όμορφα πόδια που βοηθούν άμεσα.

Τίποτα δεν είναι πιο όμορφο να μετάθεσης, εφόσον τζιν τελικά εναντίον κοντά σορτς και ευάερα ρούχα. Το μόνο πρόβλημα: Όταν οι θερμοκρασίες ξαφνικά ανεβάζουν στα ύψη, τα πόδια μας είναι ως επί το πλείστον ακόμα μίλια μακριά από τον ήλιο-kissed επιδερμίδα διακοπές. Το δέρμα είναι φολιδωτό, ξηρό και λευκό σαν κιμωλία, όπως θα ήταν το περασμένο καλοκαίρι μια δεκαετία πίσω.

Ευτυχώς, αυτό είναι όμως πολύ για να το κάνετε χωρίς κανένα λόγο στο κοντό φόρεμα. Θα σας πω πέντε γρήγορες συμβουλές για όμορφα πόδια που μπορείτε πολύ εύκολα να δοκιμάσετε αυτό στο σπίτι.

# 1: Για όμορφα, λεία πόδια: μαλλιά αφαίρεση

Ποιος θέλει μεταξένια απαλά πόδια το καλοκαίρι, θα πρέπει πρώτα απ 'όλα αφαιρέσετε τα μαλλιά. Το ξύρισμα, αποτρίχωση, αυξάνονται: Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγούμε από αυτά τα ενοχλητικά τρίχες. Η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών θα συνεχίσει να είναι η λεπίδα στο χέρι του, για να ελευθερώσει τα πόδια της από τα μαλλιά του σώματος.

Εκείνοι που επιλέγουν για το ξύρισμα, σίγουρα θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε πάντα ένα φρέσκο ​​λεπίδα. Ειδικά με ξυραφάκια μιας χρήσεως, έχουμε συχνά την τάση να τα χρησιμοποιούν για πάρα πολύ καιρό μια χρονική περίοδο. Καλύτερα (και βιώσιμη) είναι ξυραφιού με μια αντικαταστατή λεπίδα. Πρακτικά ξυράφι με ενσωματωμένο επιθέματα γέλης (για παράδειγμα, από Wilkinson για περίπου 12 ευρώ συμπεριλαμβανομένων λεπίδες στο Amazon). Είναι ιδιαίτερα πάει εύκολο για τα πόδια και να αποτρέψει μικροτραυματισμούς.

Η θα πρέπει να γνωρίζετε: 5 απλές αμυχές για την πραγματικά καλή πόδια

# 2: εξαπατήσει το καλοκαίρι μαύρισμα

Θα αναρωτιέστε γιατί τα πόδια των μοντέλων και Instagram αστέρια πάντα φαίνονται τόσο τέλεια; 99 τοις εκατό των έξυπνων εφαρμογών και τα φίλτρα φωτογραφία μπορεί να βρεθεί. Υπάρχουν όμως και άλλες παραπλανητικές συσκευασίες που ruckzuck εξασφαλίζουν μια λεπτή, ακόμα και το καλοκαίρι μαύρισμα. Μια χροιά ήλιο küsster δεν είναι μόνο φαίνονται εξορθολογιστούν τα πόδια μας, η λεπτή απόχρωση επιτρέπει επίσης μικρές παρατυπίες στον τόνο του δέρματος και εμφανίζονται άσημος στο συνδετικό ιστό.

Καλύτερα από ό, τι αυτο οι λεγόμενες «Καλοκαίρι λοσιόν». Επίσης περιέχουν εαυτό, αλλά παρέχουν μόνο σταδιακά για ένα μαλακό απόχρωση. Ο κίνδυνος να γίνει πολύ σκοτεινή ή χρωματισμένο, καθιστώντας τα μικρότερα.

άκρη SOS για ευαίσθητα μαυρισμένο πόδια: πόδι μακιγιάζ! Ποιος δεν έχει χρόνο να περιμένει για την επίδραση της αυτο-μαυρίσματος λοσιόν της, μπορεί επίσης να καταφύγουν σε ελαφρώς φιμέ κρέμα για τα πόδια. Ακριβώς όπως ένα Ίδρυμα για το πρόσωπο πόδι μακιγιάζ διασφαλίζει την ομαλή και απαλά φιμέ τον τόνο του δέρματος. Μώλωπες, ευρυαγγείες και τις μικρές ατέλειες είναι τέλεια κρύβονται. Τα κρεμώδη λοσιόν πάει καλά με τα δάχτυλά σας ή με ένα μεγάλο πινέλο μακιγιάζ να εφαρμόσει στα πόδια τους.

Το σπρέι-στο μακιγιάζ ιδιαίτερα δημοφιλές για τα πόδια Sally Hansen. Δεν πρέπει να αφήνει ένα υπόλειμμα στα ρούχα και είναι εύκολο να εφαρμοστεί. Εδώ είναι το προϊόν για περίπου 9 ευρώ για την Amazon.

Ένα μάτι-catcher στα πόδια σας, όταν μπορείτε στη συνέχεια να φέρει ένα shimmering bronzer ή η λάμψη επισήμανσης. Όπως Tan, είναι μια λεπτή λάμψη είναι οπτικά θετικό αντίκτυπο στα πόδια μας. Αμέσως εμφανίζονται ωραία και ομαλή και πιο αδύνατα.

Βίντεο: Αυτο το τεστ: Ποια προϊόν λειτουργεί καλύτερα;

# 3: Δεν υπάρχει πλέον κουρασμένα πόδια

Τα πόδια σας να αισθανθεί το καλοκαίρι συνεχώς κουρασμένος και πρησμένο σε; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ελαστικότητα μειώνεται αιμοφόρα αγγεία μας σε υψηλές θερμοκρασίες. Οι φλέβες είναι διαπερατά και προσφέρει ταχύτερη απαλλαγή που εισέρχεται στον περιβάλλοντα ιστό. Αυτό παρέχει παχύ, πρησμένα πόδια και μπορεί να οδηγήσει σε φλέβες αράχνη και φλεβίτιδα.

Κουρασμένα πόδια κάνετε εμπόδισε καλύτερο από την άσκηση. Ιδανικό για δραστηριότητες όπου εκπαιδεύονται μοσχάρια σας. Μια ισχυρότερη μυς της γάμπας διευκολύνουν δηλαδή την εργασία φλέβες. Σκότωσε ακριβώς κοινά πράγματα τα πόδια ή με το ποδήλατο, και να λάβουν αντί για το ασανσέρ από τις σκάλες.

Γρήγορη βοήθεια με πρησμένα πόδια προσφέρουν «ψύξης» προϊόντων (για παράδειγμα, το Cool πόδια τζελ για περίπου 10 ευρώ για την Amazon). Cool και αναζωογονούν τα πόδια και άδεια τόσο εμφανή φλέβες υποχωρούν γρήγορα.

# 4: Τελευταία στιγμή ασκηθείτε για αυστηρότερη πόδια

Θα ήταν σίγουρα μαντέψατε: Ποιος θέλει ωραία πόδια, πρόκειται για τον αθλητισμό δεν είναι αρκετά γύρω. Τα καλά νέα: Ακόμα λίγο φέρει πολύ! Για ένα επίπεδο στομάχι ή τα μπράτσα της κατάρτισης σφιχτά μυών είναι η πρώτη επιλογή. Για τεντωμένη, πόδια λεπτό δεν έχουν κατ 'ανάγκη το γυμναστήριο. Το περπάτημα, τρέξιμο, ποδηλασία - όλοι οι μυς των ποδιών κρατήσει επιμονή σε εγρήγορση τους, φέρνουν τα πόδια μας σε άριστη κατάσταση.

Η αντίστροφη μέτρηση για το καλοκαίρι είναι ήδη σε λειτουργία; Τέλειο: Με 30 ημερών πόδι μας Challenge θα έχετε στα πόδια τεντωμένα μόλις ένα μήνα. Διαβάστε περισσότερα εδώ!

Κρατήσει την κυτταρίτιδα και ευρυαγγείες υπό έλεγχο: # 5

Κυτταρίτιδα και ευρυαγγείες (λεπτή κόκκινη ή μπλε φλέβες), δυστυχώς, συχνά χαλάσει τη χαρά του που δείχνει το πόδι. Η θεραπεία με laser προσφέρει σύγχρονες λύσεις για το τελευταίο πρόβλημα σήμερα. Η ενέργεια του φωτός λέιζερ καταστρέφει μόνο οι φλέβες, ο περιβάλλων ιστός γλιτώσει. Συνήθως τρεις συνεδρίες κάθε έξι εβδομάδες είναι απαραίτητη. Μετά τη θεραπεία, υπάρχει μια μικρή ερυθρότητα και οίδημα των επεξεργασμένων περιοχών - αλλά αυτά τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν πλήρως σε λίγες μέρες.

Να απαλλαγούμε από τα αντιαισθητικά λακκάκια στους μηρούς και κάτω, δεν είναι τόσο απλό. Οι ορμονικές επιρροές, μια νοσηρή, διατροφή πλούσια σε θερμίδες, anlagebedingt αδύναμο συνδετικό ιστό και πολύ λίγη άσκηση προώθηση της κυτταρίτιδας. Ποιος μειώνει αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, έχει ήδη κερδίσει πολλά. Κυτταρίτιδα κρέμες μπορούν να υποστηρίξουν τα μέτρα αυτά.

Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα επί του παρόντος η καφεΐνη, ρούσκο και το πράσινο τσάι ισχύουν. Η καφεΐνη προωθεί τη διάσπαση των λιποκυττάρων καθώς και το πράσινο τσάι. Ρούσκο (ένα φυτικό εκχύλισμα) έχει σύσφιξης αποτέλεσμα και ενισχύει τα σκάφη του δέρματος. Μασάζ δύο φορές την ημέρα, κρέμες κατά της κυτταρίτιδας μπορεί να επηρεάσει θετικά την εμφάνιση της κυτταρίτιδας με αυτούς τους παράγοντες. Παρ 'όλα αυτά, ένα είναι θλιβερό να πω: Είναι αλήθεια θαύματα κανένα από τα μέτρα κατά της κυτταρίτιδας.

Ακόμα περισσότερο για το καλοκαίρι μπορείτε να βρείτε συμβουλές ομορφιάς εδώ:

Αποτρίχωση με ζεστό κερί: Πώς λειτουργεί;

Αποτριχωτική Test 2019: Αυτό είναι το αγαπημένο μας για την ομαλή πόδια

Self-Test 2019: Αυτές οι συμβουλές που πρέπει να ξέρετε

δοκιμή Dermaroller 2019: Κάντε το δέρμα της πολύ ωραία;