Αν είστε μόνο γονείς: 5 συμβουλές για να βρείτε ξανά ξανά

19 Μαρτίου 2020

Ένα μωρό είναι μια φορά τη μαμά και τον μπαμπά του κόσμου εντελώς ανάποδα. Ξαφνικά, τα πάντα απλά γυρίζει γύρω από αυτό το μικρό πλάσμα από το οποίο οι γονείς είναι εντελώς μαγεμένο. Αλλά μετά από λίγο η καθημερινή ομαλοποιηθεί και είναι καιρός ότι η μαμά και ο μπαμπάς, επίσης, για άλλη μια φορά μόνο ένα ζευγάρι είναι. Σας παρουσιάζουμε 5 συμβουλές για να λειτουργεί ομαλά.

Η ζωή με το μωρό είναι μια μεγάλη αλλαγή. Ξαφνικά δεν είστε πλέον ένα ζευγάρι, αλλά θα είναι γονείς. Τι γίνεται όμως αν κάποιος έχει επικεντρωθεί στο μωρό για τόσο πολύ καιρό, μια που ξαφνικά μόνο η μαμά και ο μπαμπάς και δεν είναι πλέον αντιλαμβάνεται τον εαυτό του ως εραστές;

Στη συνέχεια, το εφαρμόσετε να αντιδράσει και να δώσει τη σχέση τους την προσοχή που της αξίζει. Έχουμε 5 συμβουλές που μπορούν να εφαρμοστούν εύκολα για σας, αλλά φέρει τεράστια αποτελέσματα με αυτό.

load...

Συμφωνημένο χρόνο για σας και μόνο

Μπορεί να ακούγεται παράδοξο, αλλά για να βρουν ο ένας τον άλλο και πάλι, μπορεί απολύτως βοήθεια αν περνούν το χρόνο τους χωρίς το άλλο. Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται λίγο χρόνο για τον εαυτό τους για να κατέβει και να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας. Ένα μωρό σας μπορεί να εκτοξεύσει σε ένα είδος της εγγύτητας και της ύπαρξης μαζί, που δεν έχουν συνηθίσει σε αυτό.

Καθίστε μαζί στην αρχή της εβδομάδας και τα χρονοδιαγράμματα, όταν κάθε ένας από σας παίρνει χρόνο για τον εαυτό σας. Ο καθένας θα πρέπει να έχει τουλάχιστον μερικές ώρες χωρίς σύντροφο και χωρίς το μωρό, απλά και μόνο για να κάνει αυτό που αισθάνεται σαν.

Πηγαίνετε μια βόλτα με το μωρό σας

Αν το μωρό σας είναι ακόμα ιδιαίτερα ανήσυχος, μπορεί να βοηθήσει αν το συσκευασμένο στο καρότσι και να πάει για έναν περίπατο. Όπως γίνεται πολλές νέες εντυπώσεις που διεγείρουν οπτικά. Και το φόντο του θορύβου σε συνδυασμό με το φως αναπήδηση κάνετε για να ηρεμήσει την παραμονή τους εκεί. Ίσως το μωρό σας κοιμάται ακόμα.

Ωστόσο, επωφελείται επίσης από την απόσταση. Κάτι τέτοιο μπορεί να είναι η τέλεια ευκαιρία για σας μπορεί ακόμη και να μιλήσουμε ανενόχλητοι και πάλι. Είναι σημαντικό να συνεχίσουμε να συμμετέχουν στη ζωή του συντρόφου μας, δίνοντας την αίσθηση το άλλο ότι εξακολουθούν να ενδιαφέρονται για αυτόν.

Η κίνηση, φυσικό φως και φρέσκο αέρα, επίσης, βοήθεια για να άρει τη διάθεσή σας. Μόλις λίγα λεπτά την ημέρα, ή μισή ώρα κάθε λίγες ημέρες, μπορεί να κάνει θαύματα για τη σχέση σας.

load...

Δώστε χάρη

Κάτι πολύ κοινότυπο και τη λέξη «ευχαριστώ» μπορεί συχνά να είναι αρκετό για να κακή διάθεση σε μια θετική έκπληξη για να γυρίσει. Με ένα μωρό, ένα ολόκληρο κομμάτι του έργου ανέρχεται σε μαμά και τον μπαμπά. Αυτά υπερφορτωμένο και ξαφνικά μεγάλη ευθύνη στους ώμους σας και το μόνο που έχετε να ξεπεραστεί παρά σούπερ ύπνο λίγο.

Ένα από τα πρώτα πράγματα που χάνεται είναι συχνά η εκτίμηση για τους εταίρους μας. Μπορούμε μόνο να δούμε πόσο έχουμε να κάνουμε και να αισθάνονται ότι ο σύντροφός μας θα έχουν ευκολότερη. Γι 'αυτό ισχύει και για τα υπόλοιπα δύο: ο εταίρος που μένει στο σπίτι, ζηλεύει τον συνεργάτη που βγαίνουν στον ελεύθερο κόσμο must. Και ο εταίρος που πηγαίνει στην εργασία, ζήλευε τον άλλο λόγο ότι μπορεί να μείνει με το μωρό.

Ένας εύκολος τρόπος για να ανακουφίσει το άγχος και να αισθανθείτε πιο κοντά ο ένας στον άλλο και πάλι είναι τόσο αξίζει ανατίμηση ό, τι οι άλλες μάρκες μας. Έχει έφερε έξω τα σκουπίδια στους ποτέ δεν νομίζετε; Σας Bedank για αυτό. Έκανε τόσο τον καφέ σας; Πω πω, έχετε πραγματικά ανάγκη. Το πλυντήριο πιάτων έχει επιλυθεί; Αυτό σίγουρα δεν συμβαίνει από μόνη της. Στη ζωή, υπάρχουν συχνά τα μικρά πράγματα που κάνουν τη διαφορά. Το μόνο που χρειάζεται να μάθουν και πάλι να παρατηρήσετε τους.

load...

Εκτελεί μια μέρα πρόβλημα αποδέσμευσης

Το ξέρετε: Είναι αργά, είχατε μια κουραστική μέρα και, στη συνέχεια, μπορείτε να ανακαλύψετε κάποιο μικρό πράγμα που έχει κάνει το σύντροφό τους ισχυρισμούς ψευδείς ή απλά δεν κάνει. Τώρα είναι μεγάλος ο πειρασμός να διαμαρτύρονται για, αλλά με αυτή τη μέθοδο μπορείτε να το κάνετε.

Κινήσεις κάτι εύκολο για την ημέρα πρόβλημα αποδέσμευσης σας. Ας υποθέσουμε ότι ψάχνετε Τετάρτη, τότε θα αντιμετωπιστούν όλα τα προβλήματα σας μέχρι την Τετάρτη. Αυτό είναι, μέχρι τότε ας ξεκουραστούν το θέμα.

Το πιο πιθανό είναι η πλειοψηφία των προβλημάτων σας έχουν επιλυθεί μέχρι την Τετάρτη ήδη στον αέρα, γιατί έχουν συνειδητοποιήσει τότε ότι θα ήταν απλά κουρασμένος και οξύθυμος, ή επειδή ο σύντροφός σας έχει συνειδητοποιήσει αδικίες του την επόμενη μέρα που ήδη κατέχουν και ζήτησε συγγνώμη.

Αλλά η μέρα πρόβλημα απελευθέρωσης εξασφαλίζει όχι μόνο ότι δεν τσακώνονται πάνω από μικροπράγματα περιττή. Σας εξασφαλίζει επίσης ότι δεν μιλάτε σε συναισθηματικά φορτισμένες καταστάσεις, αλλά ότι στο παρελθόν ήρεμη και νηφάλια συζήτηση για την κατάσταση μπορεί να προσφέρει. Η πιθανότητα να σας λύνει όπως πραγματικά το πρόβλημα, τόσο αυξάνεται κατά πολλές φορές και σας εγγυάται την αρμονική συνύπαρξη.

Αφήστε τον εαυτό σας βοηθήσουν

Κατά πάσα πιθανότητα, δεν υπάρχει στη ζωή σας πάρα πολλοί άνθρωποι που θα ήθελαν να σας βοηθήσει, ή θα ήθελε να βοηθήσει περισσότερο από ό, τι το κάνουν έτσι κι αλλιώς. Χρησιμοποιεί αυτό το δυναμικό. Αυτό σας δίνει μια οικιακή βοήθεια, επειδή η μητέρα-σε σίγουρα βοηθά στην σιδέρωμα , όταν δεν έχετε καμία επιθυμία.

Σας δίνει μια ολόκληρη σειρά από δωρεάν φύλαξης παιδιών (γιατί υπάρχει θείες και θείους;) Και αυτό σας δίνει την αίσθηση ότι δεν σταθεί μόνη της, αλλά έχει ένα ολόκληρο δίκτυο υποστήριξης.
Αυτό μπορεί να διευκολύνει πάρα πολύ τη ζωή σας και να σας δώσει τον απαραίτητο χρόνο που χρειάζεται για ύπνο για να καλύψουν τη διαφορά και να είναι εκεί για τον άλλον και πάλι.

Αυτό θα μπορούσε, επίσης, όπως:

Καλή μαμά: Έτσι θα έχετε παρά μωρό φιλίες σας

Γιατί τα μωρά δεν πρέπει να κοιμούνται στο στομάχι σας και 3 άλλες παρωχημένες διατάξεις

Μούμια ομορφιάς: 4 Συμβουλές για να κουρασμένο βλέμμα

load...