Αντίο πόνος στην πλάτη: Τα προϊόντα αυτά βοηθούν με τις καταγγελίες

26 Φεβρουαρίου 2020

Το άγχος, η έλλειψη άσκησης και η κακή στάση του σώματος - αυτές είναι οι πιο κοινές αιτίες για την εθνική νόσος: πόνος στην πλάτη. Σας παρουσιάζουμε καινοτόμα προϊόντα, με τα οποία μπορείτε ραχιαίους μυς σας ενδυναμώνει και απελευθερώνει την ένταση.

Γνωρίζουμε καλά όλα αυτά τα δυσάρεστα, τσούξιμο αίσθηση στην πλάτη και το λαιμό, το οποίο κάνει το ίδιο ολοένα και περισσότερο αισθητή τη διάρκεια της ημέρας. Δεν είναι απορίας άξιο, γιατί πλάτες μας δεν ήταν εύκολο - απλά πρέπει να δούμε τι αδέξιος αναλάβει καθήκοντα πριν από το PC. Και την απασχόληση είναι όπου πολλοί στέκονται ή το τρέξιμο, στράγγισμα πλάτη και το λαιμό σας σε μακροπρόθεσμη βάση.

Ως αποτέλεσμα, η ένταση στον αυχένα, δυσάρεστο πόνο στην πλάτη και την ένταση των πονοκεφάλων! Αλλά αυτό που πραγματικά βοηθά ενάντια στην πλάτη και στον αυχένα; Όπως καλύτερο που μπορούμε να ενισχύσει την πλάτη και τους μύες μας, γιατί η άσκηση είναι το καλύτερο φάρμακο για τον πόνο στην πλάτη. Κίνηση εμποδίζει όχι μόνο τον πόνο στην πλάτη μπροστά, αλλά και μια κήλη δίσκου και μας κρατά γενικά σε φόρμα και υγιείς.

Πρόληψη πόνο στην πλάτη

Για να ενισχύσει την πλάτη σας, δεν τρέχει κατευθείαν στο πλησιέστερο γυμναστήριο ή να άρει τα βαρέα βάρη. Υπάρχουν πολλές απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε από την άνεση του σπιτιού σας. Επίσης, πιλάτες, γιόγκα, Nordic walking σταθεροποίηση της μεσαίο τμήμα και να προωθήσει μια δίκαιη και όρθια στάση.

3 απλές ασκήσεις για κατ 'ευθείαν πίσω

Ακόμη πιο ασκήσεις για μια υγιή πλάτη μπορεί να βρεθεί εδώ: όχι περισσότερο πόνο! 8 έξυπνες ασκήσεις για να ενισχύσει τους μύες της πλάτης.

Εκτός από την πολλή κίνηση, υπάρχουν και προϊόντα όπως αλοιφές, έμπλαστρα και ειδικές θερμικές θεραπείες που βοηθούν ανακούφιση από την ένταση στην πλάτη και το λαιμό. Θερμότητα καταπραΰνει τις μυϊκές ίνες, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και έτσι να ανακουφίζει τον πόνο. Μπορεί βοήθεια επειδή μαξιλάρι ή ζεστό νερό μπουκάλια ακόμη και ένα ζεστό μπάνιο, θέρμανση που διατίθενται στην πληγείσα περιοχή.

Κοιτάξαμε γύρω φορές - ψάχνουν για τα προϊόντα που θα μας απελευθερώσει από τον πόνο, να ενισχύσει τους μυς και μπορεί να ενσωματωθεί εύκολα στην καθημερινή μας ζωή. Εδώ είναι 11 λαμπρή βοηθός - απευθείας στο Nachshoppen!

Roll back

Μήπως έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι κάνει στην πραγματικότητα με τον μικρό ρόλο για; Ονομάζεται το Blackroll ή Faszienrolle να λύσει στα συμφύσεις του συνδετικού ιστού και σκλήρυνση και έτσι μάχης ένταση.

Ταμπλό, τι; Περιτονία είναι ένα μέρος του συνδετικού ιστού που περιβάλλουν τους μυς και ομάδες μυών και στον τραυματισμό αποφύγει. Ωστόσο, κινούμαστε πολύ λίγο, να τηρούν την περιτονία και που οδηγεί σε πόνο στην πλάτη, το λαιμό ή τα πόδια. Η Μαύρη Roll είναι ένα είδος της συσκευής αυτο-μασάζ που λύνει και πάλι τα ομόλογα.

Η Blackroll μπορείτε να αγοράσετε εδώ στο Amazon

Συμβουλή: μπορείτε Καθορίζει για παράδειγμα, με τις πλάτες τους στο ρόλο, ωθώντας πισινό σας και να περπατήσετε με τα πόδια σας πέρα δώθε. Όπως και οι Blackroll ασκήσεις πάτε, θα δείτε εδώ το βίντεο:

Αιθέρια έλαια

Με ένταση στο λαιμό ή τον πόνο στην πλάτη και το τρίψιμο balm με ιατρική βοήθεια. απόλυτο φαβορί μας: Η χαλάρωση των μυών βάλσαμο της tetesept.

Εμπλουτισμένο με αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου, Ιαπωνικά μέντας, μενθόλη και Capsicum το βάλσαμο είναι ζεστό, χαλαρώνει τους μυς και ανακουφίζει από την ένταση στην περιοχή του λαιμού και των ώμων - και μέσα σε λίγα λεπτά.

Το βάλσαμο για το λαιμό και τον ώμο μπορεί να βρεθεί εδώ στο Amazon!

Χαλάρωση του σώματος και της ψυχής

Επικίνδυνα εθιστικό! Όταν για πρώτη φορά για να απολαύσετε το μαξιλάρι μασάζ, θέλαμε οι περισσότεροι σαν να κάθονται όλη μέρα στην καρέκλα μας και ζυμώνουμε μας αφήσει.

Το μαξιλάρι μασάζ των Naipo έχει τέσσερα περιστρεφόμενα κουμπιά μασάζ Shiatsu και μία ενσωματωμένη λειτουργία θέρμανσης. Αυτό χαλαρώνει όχι μόνο το σώμα μας και να τους σφιγμένους μύες, αλλά και την ψυχή μας. Είτε στο γραφείο, για το σπίτι ή το αυτοκίνητο - το μαξιλάρι είναι ευέλικτο και μπορεί να εγκατασταθεί εύκολα μέσω του Velcro ταινία σε μια καρέκλα.

άμεσα να διατάξει το μαξιλάρι μασάζ για την Amazon τώρα!

Απλά μασάζ μακριά σημεία ενεργοποίησης

Έχετε ακούσει ποτέ για το σημείο ενεργοποίησης μασάζ; Όχι; Στη συνέχεια, προσέξτε! Τα Trigger σημεία σκληρύνει σημεία μεταξύ των μυών και των τενόντων προκαλείται από την κακή στάση του σώματος, η έλλειψη άσκησης, βαρύ φορτίο, αθλητικές κακώσεις ή ψυχολογικά προβλήματα. Αυτή η σκλήρυνση προκαλεί έντονο πόνο που μπορεί να εξαπλωθεί και σε άλλα μέρη του σώματος.

Μέσα από μασάζ και έντονη πίεση του σημεία ενεργοποίησης του αίματος, το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά επιστρέφονται στους μυς και σκανδάλη σημεία διαλυθεί. Αλλά τρέχει συνεχώς στο μασέρ μας είναι απλά πάρα πολύ ακριβό. Ως εκ τούτου, έχουμε αυτό το μεγάλο μέρος του αμαξώματος Επιστροφή Εταιρείας βρεθεί. Με την πρώτη ματιά, η S-σχήματος συσκευή με συνολικά 11 Druckknäufen φαίνεται λίγο ανατριχιαστικό, αλλά κάνει θαύματα!

Η συσκευή ενεργοποίησης σημείο μασάζ μπορεί να βρεθεί εδώ στο Amazon

Όπως μπορείτε να εφαρμόσετε τη συσκευή που βλέπετε εδώ στο βίντεο:

PumpUp

Ένα λακκάκι μαξιλάρι είναι η εφεύρεση για όλες τις πατάτες καναπέ που περνούν ώρες κάθεται σε ένα γραφείο και δεν αισθάνονται σαν, να βασανίζουν ακόμα και στο γυμναστήριο μετά τη δουλειά. Επειδή με ένα μαξιλάρι του καθίσματος μπάλα μπορείτε άνετα να κάθεται σε ένα γραφείο πίσω άσκηση.

Πώς να το κάνουμε αυτό; Στην πραγματικότητα, όλα από μόνο του. Για τον αέρα γεμάτο μαξιλάρια καλεί το σώμα μας είναι συνεχώς εξισορρόπηση ίδια. Έτσι, οι νωτιαίο μύες εκπαιδεύονται, ανακουφίζει από το μεσοσπονδύλιου δίσκου και να ενισχυθεί ραχιαίους μυς. Επιπλέον, το μαξιλάρι προάγει την ισορροπία και την όρθια στάση του σώματος.

Να καταδικάσει το λακκάκι μαξιλάρι ακριβώς εδώ για την Amazon!

Οσφυϊκή υποστήριξη

Αγαπάμε ναι προϊόντων όπου θα κάνουν να καθίσει χωρίς καμία προσπάθεια για μια υγιή στάση του σώματος και ραχιαίους μυς. Ως εκ τούτου, η οσφυϊκή υποστήριξη έρχεται εδώ. Δηλαδή, έχει ένα εργονομικό σχήμα, και έτσι προσαρμόζεται στο άτομο σχήμα του πίσω.

Τα υπόλοιπα είναι απλά στερεώνεται στο κάθισμα του αυτοκινήτου ή του γραφείου και αποτρέπει κάθεται με το λεγόμενο γύρο πίσω. Οι μύες είναι όλο και περισσότερο εκπαιδευμένοι και ακατάλληλη φόρτωση της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αποφευχθεί αποτελεσματικά

Το μαξιλάρι του καθίσματος για το αυτοκίνητο και την καρέκλα που μπορείτε να αγοράσετε στο Amazon τώρα

Κόκκινο Tiger Balm

Ποιος έχει κάνει πριν από αυτό στις διακοπές Ασία, ξέρει το μυστικό όπλο που ονομάζεται Tiger Balm. Για εκεί για να χρησιμοποιήσετε το βάλσαμο κατά σχεδόν όλες τις καταγγελίες: τσιμπήματα εντόμων, πονοκεφάλους ή κρυολογήματα. Ακόμη και στη Γερμανία, η κρέμα έχει πλέον φτάσει και γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής.

Φυσικά, κόλλησε στο Tiger Balm χωρίς ζωϊκά συστατικά. Το βάλσαμο είναι καθαρά φυτικά, τα συστατικά του είναι cajeput, γαρύφαλλο, καμφορά, μενθόλη, μέντα, κινέζικα έλαιο κανέλας και αιθέρια έλαια. Το Red Tiger Balm βελτιώνει την κυκλοφορία και μπορεί να είναι τόσο ένταση στο λαιμό και την πλάτη επιλυθεί.

Τώρα κατάστημα άμεσα το Tiger Balm για την Amazon

Είναι knobble

Ακόμη και αυτό το μικρό μοντέλο είναι πολύ παρόμοιο με το S-σχήματος σημείο ενεργοποίησης της συσκευής μασάζ νωρίτερα από 66Fit. Σας αρέσει ιδιαίτερα το μικρό του μέγεθος που ταιριάζει απόλυτα σε κάθε τσάντα.

Το εργαλείο μασάζ για 4 άτομα είναι διαθέσιμο εδώ στο Amazon

Ηλεκτρική συσκευή διέγερσης


Για να κυνηγούν ρεύμα μέσω του σώματος; Ποτέ! Ναι, σκεφτήκαμε αρχικά, πάρα πολύ. Αλλά μην πανικοβάλλεστε: Το ηλεκτρικό διεγέρτη Prorelax λειτουργεί με ένα ακίνδυνο ρεύμα. Αποτελείται από μια «διαδερμική ηλεκτρική νευρική διεγέρτη (TENS)» και «διέγερση ηλεκτρικού μυών (EMS),» η επίμονη πόνος στην πλάτη, λαιμό και Co. Ανακούφιση, χαλάρωση των μυών και τονώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Πώς; Οι ηλεκτρικών παλμών που παραδίδονται μέσω των ηλεκτροδίων τοποθετείται, ενεργοποιούν τον πόνο καταστέλλοντας συστήματα του νευρικού συστήματος. Το αποτέλεσμα: Ο πόνος δεν είναι τόσο ισχυρή αντίληψη.

Ο ηλεκτρικός διεγέρτης της Prorelax μπορείτε να αγοράσετε στο Amazon

Μειώνεται απότομα

Επίσης καλό κατά τη διάρκεια της παρατεταμένης συνεδρίασης: η σφήνα μαξιλάρι του Saniversum UG. Σύμφωνοι, κάποιο να συνηθίσει στην αρχή, αλλά βοηθάει πολύ! Η λοξή στάση καθίσματα, η λεκάνη γέρνει ελαφρώς προς τα εμπρός και οι σπονδυλικής στήλης και στους μεσοσπονδύλιους δίσκους σταθεροποιηθεί και ανακουφισμένος.

Ωστόσο, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το μαξιλάρι σφήνα όλη την ημέρα, επειδή το κάθισμα πρέπει να αλλάξει ξανά και ξανά, για να ενισχύσει τους μύες της πλάτης.

Τώρα κατάστημα άμεσα τα ορθοπεδικά μαξιλάρια του Αμαζονίου

Επιστροφή ζώνη στήριξης

Εντάξει, φαίνεται ομολογουμένως δεν είναι πολύ κομψό, αλλά η υγεία είναι τελικά πριν. Το πίσω επίδεσμος Clever Κίτρινο απλά διπλώνεται γύρω από τη μέση και έτσι ανακουφίζει από τον πόνο. Επειδή οι εξασφαλίζει λουράκι ότι η πλάτη παραμένει ίσια και παίρνει μια υγιή στάση.

Το πίσω επίδεσμος με διπλό κλείστρο μπορείτε να βρείτε στο Amazon