Αφήστε τα νύχια σας να γίνουν πιο γρήγορα: οι καλύτερες συμβουλές

13 Μαρτίου 2020

Μπορείτε να ενοχλήσει σύντομο σας, εύθραυστα νύχια; Θα σας πω με τι συμβουλές είναι πραγματικά όλο και μεγαλώνουν γρηγορότερα.

Σπασμένα σας νύχια δεν χαλάσει το μόνο που αισθάνεστε σαν μεγάλη βερνίκι νυχιών, αλλά και να αφήσει τακτικά laddered και εμπλοκές στα ρούχα; Στη συνέχεια, ήρθε η ώρα να σπάσει τα νύχια σας σε φόρμα. Παρά το γεγονός ότι το φυσικό τους υφή και την ανάπτυξη είναι η γενετική, ως επί το πλείστον, αλλά με μερικά κόλπα μπορούμε ακόμα να βοηθήσει και να κάνει τα νύχια των ονείρων μας ένα πάρα πολύ κοντά.

Εδώ είναι οι καλύτερες συμβουλές για να βοηθήσει τα νύχια σας μεγαλώνουν γρηγορότερα και να γίνει ισχυρότερη.

1. Ενισχύσει τα νύχια με την υγιεινή διατροφή

Δεν είναι πάντα τα γονίδια ευθύνονται για μας εύθραυστα νύχια. Ακόμη και μια ανθυγιεινή ή μη ισορροπημένη διατροφή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση των νυχιών μας. Τα πολυάριθμα στρώματα Χορν που κάνουν τα νύχια μας γίνονται είναι miternährt μέσω της κυκλοφορίας του αίματος μας. Λείπει το σώμα των σημαντικών θρεπτικών συστατικών, πηγαίνει αυτόματα στα νύχια μας χειρότερα.

Τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για υγιή καλλιέργεια νύχια, υπάρχουν, για παράδειγμα, ως συμπλήρωμα διατροφής που πρέπει να ληφθούν τακτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι πολύ καλύτερα, ωστόσο, για να αλλάξετε τη διατροφή σας μακροπρόθεσμα. Έως και τέσσερις μήνες μπορεί να πάρει δηλαδή μέχρι τις μάρκες μια ισορροπημένη διατροφή με τη μορφή όμορφα και υγιή νύχια εμφανής. Μια θετική παρενέργεια: Ακόμη και το δέρμα σας και τα μαλλιά σας θα επωφεληθούν από την πλούσια σε βιταμίνες διατροφή.

Αυτά είναι τα τέσσερα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για υγιή νύχια:

Ασβέστιο:
Το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για υγιή καλλιέργεια νύχια. Καλή προμηθευτές ασβέστιο όπως γάλα, τυρί ή γιαούρτι.

Βιταμίνη D:
Στήριξη μπορείτε η πρόσληψη ασβεστίου με D-τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, όπως ο σολομός, αυγά, αβοκάντο, αλλά και αρκετή ηλιοφάνεια.

Η βιοτίνη (βιταμίνη Β8):
Βιοτίνη κρατά τα νύχια σας από το αραίωμα και μπαστούνια, για παράδειγμα, τα φιστίκια, βρώμη, σόγια και τους κρόκους αυγών.

Φολικό οξύ:
προλαμβάνει Φολικό οξύ εύθραυστα νύχια πριν, που τους καθιστά ισχυρότερη και βεβαιώνεται ότι παραμένουν εύκαμπτα. Σπανάκι, λάχανο, μπρόκολο και μπιζέλια είναι καλές πηγές φυλλικού οξέος.

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα:
Τα ακόρεστα λιπαρά οξέα υποστηρίζουν την ευελιξία των νυχιών και τη φροντίδα για το φυσικό τους το μεγαλείο. Ψάρια, ξηρούς καρπούς, ελαιόλαδο και αβοκάντο περιέχουν υγιή ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

Επίσης ενδιαφέρον: η βιταμίνη C και Co:. Αυτό που φέρει πραγματικά τα συμπληρώματα διατροφής;

2. Ένα βερνίκι νυχιών βοηθά τα νύχια διάλειμμα εύθραυστα

Και οι δύο βερνίκι νυχιών με νύχια και αφαίρεσης περιέχουν πολλές χημικές ουσίες που παίρνουν τα νύχια μας πολύτιμη υγρασία. Το ίδιο ισχύει και για την ακετόνη-free αφαίρεσης βερνίκι νυχιών. Τα συστατικά όπως αλκοόλη και διαλύτες, στεγνώσει τα νύχια και να τους εύθραυστα και πορώδη. Ταξίδι συνεπώς απαραίτητο τακτικά διαλείμματα βερνίκι νυχιών, ώστε να χαλαρώσουν τα νύχια σας.

3. Καλά διατηρημένο νύχια μεγαλώνουν πιο γρήγορα

Φυσικά, υπάρχει αυτή η μία φίλη με απόλυτα υγιής και διάσπαση καρφιά για Ζηλιάρης Will. Αλλά ποιος δεν είναι προικισμένη από τη φύση με αυτό, τα νύχια του, μπορεί να κάνει με την κατάλληλη φροντίδα κάτι καλό. Το γεγονός δηλαδή: Καλά διατηρημένο νύχια μεγαλώνουν πιο γρήγορα και να διακόψει λιγότερο συχνά.

Η βάση που μπορείτε να κάνετε με μια καλή κρέμα χεριών, το οποίο εξουδετερώνει ρωγμές πετσάκια και εύθραυστα νύχια. Ακόμα καλύτερη φροντίδα είναι δυνατόν με ένα ειδικό λάδι νυχιών, τα οποία έχουν έντονα ενυδατωμένο και φέρνει λάμψη.

Μια πολύ καλή βαθμολογία ορού νυχιών κατασκευής, για παράδειγμα, εκεί από εδώ για την Amazon Bärbel Drexel.

4. Shorten νύχια τακτικά

Ποιος θέλει ένα υγιές, μακριά χαίτη, δεν μπορεί να αποφύγει την τακτική κοπής άκρη. Το ίδιο ισχύει και για τα νύχια μας - ειδικά αν είναι να μεγαλώνουν γρηγορότερα. Τα χέρια μας είναι σχεδόν όλο το εικοσιτετράωρο, κάνοντας μόλις και μετά βίας ορατή θραύσματα στις άκρες των νυχιών μας στην καθημερινή ζωή. Με τη συντόμευση μπορείτε να αποφύγετε τα οποία είναι από τις ρωγμές και θραύσματα ακυρώσει τα νύχια σας.

5. Νύχια αρχείο αντί να κοπεί

Επίσης, αν η συντόμευση με ένα ψαλίδι νυχιών ή νυχοκόπτες είναι τόσο θαυμάσια πρακτική: Ποιος θέλει τα νύχια του μεγαλώνουν πιο γρήγορα, θα πρέπει να αρπάξει αμέσως το αρχείο. Nail-κατάθεση είναι πολύ πιο ήπια και αποφεύγει νέες splitter. Οι ειδικοί συστήνουν τον τρόπο να καταθέσει τα νύχια σε ένα στρογγυλό σχήμα. Αυτό όχι μόνο αποτρέπει την ανώμαλη ανάπτυξη των νυχιών πριν, αλλά αυτό δεν οργώσουν τα νύχια σας όσο πιο γρήγορα μάρκες.

Ο καλύτερος τρόπος για να λίμες για τα νύχια είναι κατασκευασμένα από χαρτί άμμο ή γυαλί. Αρχεία Metal είναι πράγματι ευρέως διαδεδομένη, αλλά παράγουν πολύ θερμότητα τριβής ότι τεταμένες το καρφί περιττή. Μια γυαλόχαρτο-Αρχείο για εύθραυστα νύχια είναι για παράδειγμα ο Alessandro εδώ για την Amazon.

6. Αφήστε τα νύχια μεγαλώνουν πιο γρήγορα: Οι καλύτερες θεραπείες

Μπορεί να θέλετε να επίσης σε μερικά φθηνά σπίτι διορθωτικά μέτρα πέσει πίσω στο νύχια του aufzupeppeln:

Ελαιόλαδο:
Ένα must για υγιή νύχια είναι το ελαιόλαδο. Παρέχει το δέρμα με πολύτιμες βιταμίνη Ε, όχι μόνο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αλλά προωθεί επίσης την ανάπτυξη των υγιών κυττάρων των νυχιών. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε μασάζ στην λάδι λίγο πριν τον ύπνο για να τα νύχια και τα πετσάκια απαλά.

Το λάδι καρύδας:
Ακόμα και λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει τα νύχια σας θα αυξηθεί πίσω γρηγορότερα. Τους παρέχει μια πολλή υγρασία και μπορεί ακόμη και λοιμώξεις του δέρματος και των νυχιών πρόληψης. Όπως εντατική θεραπεία, μπορείτε επίσης να αναμειγνύεται με μέλι λίγο και να κρατήσει τα δάχτυλά σας για περίπου 15 λεπτά στο υγρό πετρελαίου.

Λεμόνια:
Φρέσκος χυμός λεμονιού δυναμώνει τα νύχια σας, αλλά και βοηθά εναντίον αντιαισθητικές κίτρινες κηλίδες. Massier και αφήστε τον να δράσει το χυμό στα νύχια σας για περίπου 5 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με νερό και διατηρούν τα καρφιά με κρέμα χεριών ή ελαιόλαδο.

SOS Tip: Έτσι μπορείτε να πάρετε αμέσως ισχυρότερη καρφιά

Άμεση βοήθεια για λεπτές νύχια είναι σκληρυντικά νυχιών που εφαρμόζονται ως ένα διαφανές βερνίκι νυχιών. Μέσα από το στρώμα βερνικιού, τα νύχια καθορίζονται αμέσως και να προστατεύεται αίσθηση.

Προσοχή όμως: Να θυμάστε ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε σκληρυντικό νυχιών προτιμούν. Ακριβώς όπως το βερνίκι νυχιών εμποδίζει το σκληρυντικό ότι τα νύχια σας ενυδατωμένο και πολύτιμα λιπαρά.

Βίντεο: καρφιά σε δροσερό μάρμαρο σχεδιασμό το κάνετε μόνοι σας!

Περισσότερες συμβουλές για όμορφα νύχια μπορείτε να βρείτε εδώ:

Από το σαλόνι νυχιών: Έτσι μπορείτε γενιά του baby boom νύχια selbermachen

Βερνίκι νυχιών τάσεις για το Φθινόπωρο 2019: αυτά τα χρώματα είναι τώρα!

Γρήγορη μανικιούρ: Λεπτή τα χέρια και τα όμορφα νύχια σε 4 βήματα