Από 86 έως 66 κιλά - με αυτό το κόλπο! SO Simone έχει αδυνατιστεί

4 Μαρτίου 2020

Η νεαρή μητέρα Simone Harbinson νίκησε όχι μόνο τον καρκίνο, αλλά και speckte από 20 κιλά!

Στην πραγματικότητα Simone Harbinson ήταν πάντα λεπτή και οδήγησε σε τακτική βάση - έως ότου οι γιατροί πριν από τρία χρόνια, μια σπάνια μορφή καρκίνου στην νεαρή μητέρα ανακάλυψε. «Είναι μία από αυτές τις ασθένειες που εμφανίζεται μία φορά στο ένα εκατομμύριο. Είναι αυτοί που έχασαν τη ζωή τους κατά την Audrey Hepburn ίδια. Είναι περίπλοκη, διότι δεν υπάρχουν συμπτώματα,» είπε ο 31-year-old κατά της «Daily Mail Αυστραλία».

Με τον καρκίνο και η έλλειψη άσκησης Simone πήρε γρήγορα για να

Τέσσερις φορές έπρεπε να λειτουργεί σε Simone να νικήσει την ασθένεια. Επιπλέον, υπέφερε μετά τη θεραπεία του μετα-τραυματικού στρες και είχε πολλές παίρνουν φάρμακα για να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματα αρνητικά. Υπήρξε επίσης μια έλλειψη άσκησης - ένας άλλος παράγοντας ότι η νεαρή γυναίκα πόσο γρήγορα μεγάλωσε σε σημασία.

Αλλά Simone δεν είχε ήδη κερδίσει τον καρκίνο, εάν δεν είχε μαχητής. Και έτσι αποφάσισαν να πουν τα κιλά μόνο ο αγώνας και να σηκώσουμε τη ζωή τους.

Πάμε λοιπόν !!; Boxing Day πώληση είναι τώρα! Για τις επόμενες τρεις ώρες θα μπορείτε να πάρετε 15% έκπτωση κάθε επίπεδο @thebod_ χρησιμοποιώντας τον κωδικό έκπτωσης SIMONE15 Αυτή είναι μόλις η δεύτερη φορά αυτό το πρόγραμμα έχει πάει ποτέ σε πώληση. Είτε ψάχνετε για να ξεκινήσετε ή το επίπεδο μέχρι το πρόγραμμά σας, τώρα είναι η ώρα! Αποτελέσματα μου μιλούν από μόνα τους. 19kgs κάτω και μια νέα μίσθωση για τη ζωή! Έχω πετύχει όλα αυτά μέσα Μετά την διατροφή Δ.Σ. ΜΟΝΟ λόγω τραυματισμού και υποβάλλονται σε μια λειτουργία πίσω. Δεν κουνήματα, δεν χάπια δίαιτα, απλά καλό, υγιεινό, φιλικές προς την οικογένεια των τροφίμων. Αγοράστε τώρα και πληρώστε αργότερα με αμοιβή μετά. Μοναδικό κωδικό μου για αυτό το flash πώληση είναι SIMONE15! Run, μην περπατάτε με το σύνδεσμο στο βιογραφικό μου.... #thebod #thebodbabes #bodsquad #sophieguidolin #starterbod #thebodsquad #goals #bodbabes #hustle #fitmom #health #lifestyle #fitnessjourney #beforeandafter #thebodresults #healthylifestyle #instadaily #cleaneating #fitspo #instahealth #transformation #strongnotskinny #fitspiration #healthyliving #weightloss #fitness #Wellness #sale #boxingday #treatyoself

Η συμβολή μοιράζονται SIMONE | Το Διοικητικό Συμβούλιο (@simone_thebod) στις 25 Δεκ, 2019 στις 6:00 PT

Αυτό το τέχνασμα Simone έχει συρρικνώθηκε 20 κιλά

Από Simone δεν θα μπορούσε να κάνει ακόμα και τον αθλητισμό λόγω ασθένειας, διάβασε από διάφορα προγράμματα γυμναστικής εμπνευσμένο από Instagram και βρήκε το μυστικό όπλο του κατά της παχυσαρκίας: Γεύμα-prep!

«Μια μέρα ανακάλυψα στο Instagram το πρόγραμμα γυμναστικής της Sophie Guilondins. Το θέμα της κατάρτισης του προγράμματος αυτού, δεν θα μπορούσα να εκτελέσει, αλλά έχω ακολουθήσει τη θρεπτική μέρος», λέει η νεαρή μητέρα.

Τι ακριβώς σημαίνει Προτίμηση Prep Για όσους δεν γνωρίζουν, είναι σύντομη: Γεύμα-Prep είναι ουσιαστικά τίποτα περισσότερο από το παλιό καλό προ-μαγείρεμα. Σε αυτή την τάση των τροφίμων, ως εκ τούτου, είναι ένα θέμα να προετοιμάσει το φαγητό του για την επόμενη εβδομάδα. Αυτό σημαίνει: μια ημέρα για να μαγειρέψουν, απολαύστε επτά ημέρες. Η ιδέα όχι μόνο εξοικονομεί πολύ χρόνο και χρήμα, αλλά θα παρέχει επίσης βοήθεια για να φάει μια υγιεινή διατροφή και να αποφεύγουν τους πόθους τροφίμων. Για το ποιος είναι πεινασμένος δεν μπορεί να επιτύχει αλόγιστη για την κατεψυγμένη πίτσα, αλλά απολαμβάνει έτοιμοι μενού του.

Γεύμα Prep! 3 απλές συνταγές για την προετοιμασία και την κατάψυξη

0% κίνητρο. 110% αφοσίωση.? ✖️MEAL PREP✖️ παρτίδες Χ2 Μεξικού rice✔️ Mango smoothies ✔️ Berry smoothies ✔️ Amazeball & αλλά μπανιέρες σνακ ✔️ ελληνικό γιαούρτι και granola μπανιέρες ✔️ Αλμυρές κιμά ✔️ Καλέ μάρκες ✔️ βραστά αυγά ✔️ Σαλάτες για αναδιπλώνεται ✔️ Ψητά κολοκύθας ✔️ Κόψτε το καρπούζι ✔️ Κόψτε το σέλινο και καρότο ✔️.. Για να πάρετε τα χέρια σας σε θέση καταπληκτική συνταγή και πολλά άλλα, μαζί μου σχετικά με το πρόγραμμα BOD τώρα! Χρησιμοποιήστε έκπτωση κώδικα Simone10 10% από την παραγγελία σας! Βρείτε το σύνδεσμο στο βιογραφικό μου..... #thebod #thebodbabes #bodsquad #sophieguidolin #starterbod #goals #bodbabes #hustle #fitmom #health #lifestyle #fitnessjourney #organic #thebodresults #healthylifestyle #iifym #macros #cleaneating #fitspo # instahealth #transformation #strongnotskinny #fitspiration #healthyliving #weightloss #fitness #Wellness #mealprep #mealprepsunday #foodgasm

Η συμβολή μοιράζονται SIMONE | Το Διοικητικό Συμβούλιο (@simone_thebod) στις 26 Μαρτίου 2020 στις 12:37 PDT

Σήμερα Simone ζυγίζει μόνο 66 κιλά

Χάρη γεύμα Prep και μια πλήρης αλλαγή της διατροφής κατάφερε Simone απογειωθεί 20 κιλά. Αντί των 86 κιλών που ζυγίζει μόλις 66 κιλά και μόνο φαίνεται μεγάλη. «Έχασα πραγματικά είκοσι κιλά κατά μόλις μόνο οι συμβουλές διατροφής έχουν εφαρμόσει το πρόγραμμα. Έχω προετοιμαστεί κάθε Κυριακή περίπου δύο ώρες το φαγητό για την επόμενη εβδομάδα πριν. Μπορώ να την αλλάξω, όπως κάθε εβδομάδα. Αλλά ως επί το πλείστον υπάρχουν smoothies για πρωινό » λέει ο Simone.

Πολλοί άνθρωποι μπορεί να μοιάζει με το σώμα μου και να πω «Ugh!» Αλλά εγώ κοιτάζω τον εαυτό μου και να πω «Δούλεψα πολύ σκληρά για αυτό το χάλι του σώματος!».. Χρησιμοποιήστε τον κωδικό έκπτωσης Simone10 για 10% έκπτωση κάθε 3 του Δ.Σ. Προγράμματα! Βρείτε το σύνδεσμο στο βιογραφικό μου..... #thebod #thebodbabes #bodsquad #sophieguidolin #starterbod #postpartum #goals #bodbabes #hustle #fitmom #health #lifestyle #fitnessjourney #organic #cancersucks #healthylifestyle #instadaily #cleaneating #fitspo # instahealth #transformation #strongnotskinny #fitspiration #healthyliving #weightloss #fitness #Wellness #cancersurvivor #progressnotperfection #flex

Η συμβολή μοιράζονται SIMONE | Το Διοικητικό Συμβούλιο (@simone_thebod) στις 29 Ιανουαρίου 2020 2:16 PT

Καλά φυσικά, είναι Simone τώρα καλύτερα, έτσι ώστε να μπορεί η ίδια να ασκήσει και πάλι. Επί του παρόντος, έχει βρεθεί ιδιαίτερα σε Pilates υπέρ. Στις Instagram, το 31-year-old τεκμηριωμένα τις επιτυχίες τους: «Συμμερίζομαι την αγάπη μου για την πρόοδο, αυτό με κάνει πιο ευάλωτους, αλλά ελπίζω να εμπνέει κάποιους ανθρώπους.»

Μεγάλη φαίνεται Simone σήμερα:

Σιγά-σιγά λίγο Γίνεται πολύ.. Έλα μαζί μου στο ταξίδι μου και να παραγγείλετε το δικό σας αντίγραφο του προγράμματος της BOD τώρα! Αγοράστε τώρα και πληρώστε αργότερα με αμοιβή μετά. Χρησιμοποιήστε έκπτωση κώδικα Simone10 10% από την παραγγελία σας! Βρείτε το σύνδεσμο στο βιογραφικό μου.... #thebod #thebodbabes #bodsquad #sophieguidolin #starterbod #thebodsquad #goals #bodbabes #hustle #fitmom #health #lifestyle #fitnessjourney #organic #thebodresults #healthylifestyle #instadaily #cleaneating #fitspo #instahealth #transformation #strongnotskinny #fitspiration #healthyliving #weightloss #fitness #Wellness #transformationtuesday #happy #strongwomen

Η συμβολή μοιράζονται SIMONE | Το Διοικητικό Συμβούλιο (@simone_thebod) στις 19 του Δεκεμβρίου, 2019 στις 3:27 PT

Γεια σου ανθρώπους πάρτι! Μήπως μου λείπει; Ήθελα ένα διάλειμμα. Χρειαζόμουν ένα διάλειμμα. Είμαι πίσω !?.. Χρησιμοποιήστε τον κωδικό έκπτωσης Simone10 για 10% έκπτωση κάθε επίπεδο των προγραμμάτων BOD! Βρείτε το σύνδεσμο στο βιογραφικό μου. Μπορείτε τώρα Afterpay !!.... #thebod #bodsquad #sophieguidolin #goals #bodbabes #hustle #fitmom #health #lifestyle #fitnessjourney #organic #thebodresults #healthylifestyle #iifym #macros #cleaneating #fitspo #instahealth #transformation #strongnotskinny #fitspiration #healthyliving #gainingweightiscool #weightloss #girlswholift #fitness #Wellness #cantstopwontstop #fitnessblogger #fitchick

Η συμβολή μοιράζονται SIMONE | Το Διοικητικό Συμβούλιο (@simone_thebod) στις 10 Ιουνίου 2021 7:43 PDT

Εδώ είναι πάρα πολύ όλα τα κορίτσια που προσπαθούν να αγαπούν τον εαυτό τους, σε έναν κόσμο που είναι συνεχώς λέγοντάς τους δεν είναι πάρα πολύ! ΚΑΛΗ V-DAY μωρά! Απλώστε λίγη αγάπη σήμερα.;.. Παραγγείλετε το δικό σας αντίγραφο του προγράμματος της BOD σήμερα! Αγοράστε τώρα και πληρώστε αργότερα με αμοιβή μετά. Χρησιμοποιήστε έκπτωση κώδικα Simone10 10% από την παραγγελία σας! Βρείτε το σύνδεσμο στο βιογραφικό μου..... #thebod #bodsquad #sophieguidolin #goals #bodbabes #hustle #fitmom #health #lifestyle #fitnessjourney #organic #thebodresults #healthylifestyle #iifym #macros #cleaneating #fitspo #instahealth #transformation # strongnotskinny #fitspiration #healthyliving #gainingweightiscool #weightloss #girlswholift #fitness #Wellness #cantstopwontstop #fitnessblogger #flexibledieting

Η συμβολή μοιράζονται SIMONE | Το Διοικητικό Συμβούλιο (@simone_thebod) στις 13 Φεβρουαρίου 2021 3:40 PT

Είναι μια μεγάλη καρδιά κορίτσι με τα ισχία να ταιριάζει... Χρησιμοποιήστε κωδικό έκπτωσης 10% έκπτωση κάθε Simone10 του Δ.Σ. Προγράμματα! Βρείτε το σύνδεσμο στο βιογραφικό μου..... #thebod #bodsquad #sophieguidolin #goals #bodbabes #hustle #fitmom #health #lifestyle #fitnessjourney #organic #thebodresults #healthylifestyle #iifym #macros #cleaneating #fitspo #instahealth #transformation # strongnotskinny #fitspiration #healthyliving #weightloss #fitness #Wellness #thegrindthatneversleeps #cantstopwontstop

Η συμβολή μοιράζονται SIMONE | Το Διοικητικό Συμβούλιο (@simone_thebod) στις 2 του Αυγούστου 2020 12:36 PDT