Αποστολή: Περισσότερη αυτοπεποίθηση! Αυτό θα σας κάνει πιο ασφαλείς

16 Φεβρουαρίου 2020

Ακριβώς όταν, αποφασίζει πραγματικότητα αν είστε σίγουροι πρόσωπο ή όχι; Μέσα από τις επενδύσεις και τους γονείς μας - και πώς όλα ένα τέχνασμα για να κερδίσει και μπορεί να είναι απόλυτα βέβαιος.

Όλοι γνωρίζουν κάποιον που είναι εξαιρετικά (μερικές φορές) με βεβαιότητα να βρει και κάποιον δεχόμαστε και προτιμούν στον βραχίονα θα έλεγε: «Παρακαλώ πιστεύουν ότι από εσάς» Επίσης, για τον ομόλογό μας μπορεί να θεωρηθεί περισσότερο ως εύκολο όσο είναι μαζί μας αυτοπεποίθηση μοιάζει.

Διότι έστω και μόνο για να πάει στάση του σώματος, χειρονομίες, εκφράσεις του προσώπου μας, τον τρόπο μας, αλλά και τον τρόπο που γελούν και να μιλήσουμε μαρτυρούν αν νιώθουμε καλά, ακόμη και στο δέρμα μας, ή μάλλον όχι. Γι 'αυτό και είναι ένα ανοιχτό βιβλίο για όποιον έχει κάποιο βαθμό της ανθρώπινης φύσης.

Επειδή βέβαια, το θέμα φαίνεται να είναι γιατί η αυτοπεποίθηση που διανέμονται τόσο άδικα και πως πραγματοποιούνται σε όλα. Καθώς όλο και περισσότεροι παράγοντες, δηλαδή παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο ως αγαπημένη οικογένεια στο σπίτι.

Γιατί μια καλή αυτοεκτίμηση είναι τόσο σημαντική

Πρώτα απ 'όλα, να έχουμε μια καλή αυτοεκτίμηση είναι πιο σημαντική απ' όσο νομίζετε. Επειδή τα πάντα είναι κατά κάποιο τρόπο συνδέεται. Αν είμαστε σίγουροι, είμαστε συνήθως πιο ενεργό, πιο ανοιχτή και πιο περίεργη. Μπορούμε να κάνουμε νέες εμπειρίες, που βιώνουν όμορφα πράγματα και να τα απολαύσετε. Αυτό με τη σειρά του είναι η αυτοπεποίθηση μας για το καλό και είναι μια αιώνια φαύλο κύκλο - σε αυτή την περίπτωση, με θετικό τρόπο.

Αλλά είναι ακριβώς το αντίστροφο. Ποιος είναι εντελώς αβέβαιη, μαστίζεται από τους φόβους, όπως ο φόβος της αποτυχίας και συχνά το φθόνο. Δεν αισθάνεστε αρμόδιες αρκετά ( «δεν μπορώ, αλλά ρε!») Και ανασφαλής και προσπάθησα πολλά πράγματα δεν είναι καν έξω. Έτσι, δεν μπορεί να πέσει πάνω στη μύτη, αλλά μπορείτε ίσως να μην τα πολλά θετικά και την εμπιστοσύνη που ενισχύουν την εμπειρία στη ζωή. Φαύλος κύκλος αριθμό. 2

Διαβάστε επίσης: Χάρισμα και κατασκευή αυτοπεποίθηση: Τι μπορούμε να μάθουμε από μαλάκες

Γιατί είμαστε σίγουροι - ή όχι

Βεβαίως, δεν είναι πολύ δίκαιη. Επειδή το 50 τοις εκατό των μας αυτοεκτίμησης γενετικής. Και έτσι πήρα μερικούς ανθρώπους ακριβώς που ποτέ (μισό) στη βάση του. Μπορεί να ακούγεται άδικο, αλλά εμείς εξακολουθούμε να έχουμε το άλλο 50 τοις εκατό. Και αποτελούνται από δύο παράγοντες.

Αριθμός 1: Και πάλι, που συνήθως έχουν μικρή επίδραση, επειδή το 30 τοις εκατό των άποψή μας για τον εαυτό μας και τις ικανότητές μας διαμορφώνονται στα πρώτα χρόνια της ζωής μέχρι περίπου την ηλικία των πέντε ετών. Θετικές και αρνητικές εμπειρίες σε αυτά τα χρόνια - όλα αυτά τα σχήματα βιώσιμη αυτοεκτίμηση μας. Φυσικά, ξεκινά με ένα καλό δεσμό με τη μητέρα που μας δείχνει ότι είναι αξιόπιστη και εκεί για μας, μπορούμε να την εμπιστεύονται.

Και αυτή η εμπιστοσύνη πρέπει μπορούμε να είμαστε ικανοποιημένοι με μικρή επιτυχία, να συνειδητοποιήσουν ότι μπορούν να κάνουν κάτι και έτσι να ενισχύσει περαιτέρω την αυτοπεποίθησή τους, όχι μόνο για αυτήν και άλλους στενούς ανθρώπους, αλλά και σε σχέση με τον εαυτό μας. Ακόμη και δύο ετών. Στην τρυφερή ηλικία των πέντε δρόμο μας προς την αυτοπεποίθηση δέσμη της χαράς ή ακόμα και η δειλή μικρό ποντίκι που ποτέ έως 80 τοις εκατό.

Αριθμός 2: στερούνται ακόμα και το υπόλοιπο 20 τοις εκατό που απαρτίζουν την αυτοεκτίμησή μας. Οι οποίες καθορίζονται από τους γονείς, τους φίλους και το σχολείο. Και έτσι τελικά καθορίζεται αρχές του '20: Πώς μπορώ να ασχοληθεί με τους άλλους ανθρώπους; Πώς μπορώ να χειριστεί την κριτική στο πρόσωπο μου; Είμαι εξαρτώνται από το τι σκέφτονται οι άλλοι για μένα, ή μπορώ να αντλήσουμε δύναμη από τον εαυτό μου;

Αλλά μην ανησυχείτε! 100 τοις εκατό ή όχι. Αυτοεκτίμηση μας μπορούν επίσης αργότερα κατά τη διάρκεια της ζωής μας εξακολουθούν να βελτιωθεί και να ενισχυθεί. Επομένως, σας παρακαλώ να μην κρύβουμε το κεφάλι μας στην άμμο και να λάβει τα πάντα δεδομένο.

Διαβάστε επίσης: να σηκωθεί, στέμμα αποστέλλονται: 15 πράγματα που πρέπει να έχετε abschauen από αυτοπεποίθηση των γυναικών

Μπορούμε να ρουφιάνος την αυτοπεποίθησή μας

Ποιος θα ενισχύσει την αυτοπεποίθηση θα, το οποίο μπορεί σίγουρα πολύ το τσίμπημα. Δεν ριζικά, αλλά προς τη σωστή κατεύθυνση. Ποιος διατηρεί αξιόπιστους ανθρώπους, τους φίλους, τους συνεργάτες, λευκό στο πλευρό του, οι σχέσεις αυτές κάνουν αποφασιστικό πολλά για την αυτοπεποίθηση του.

Για τους κοινωνικούς δεσμούς μας δώσει μια καλή αίσθηση. Ομοίως, αν είμαστε επιτυχείς σε κάτι. Για παράδειγμα, όταν είμαστε μεγάλη στην χόκεϊ ή στη γιόγκα, ή αν μπορούμε να έχουμε επιτυχία αργότερα στο επάγγελμα.

Είναι, επίσης, σημαντικό να μην συνεχώς συγκρίνουν με ανέφικτες ή άλλο πρωτάθλημα. Λέξεις-κλειδιά αστέρια, supermodels και η φαινομενικά μόνιμη τυχερός στο Instagram. Τότε θα αισθάνονται μάλλον κακή. Αλλά ας κοιτάξουμε δεξιά και αριστερά από εμάς, τόσο για τους ανθρώπους που αισθάνονται την ίδια τη ζωή, που μπορεί να αισθάνονται καλά και να αρθούν - και να είναι σίγουροι.

Βέβαια αργότερα στη ζωή πολλά πράγματα που μπορεί να ταρακουνήσει την αυτοεκτίμησή μας. Αν χάσουμε μια δουλειά ή ένα καλό φίλο. Όταν αρρωσταίνουν και να εργαστούν λιγότερο τέλεια από ό, τι πριν. Όταν μια σχέση διασπά.

Όλα αυτά μπορεί να μας δώσει κακό anknacksen. Το καλό πράγμα, όμως: Ποιος έχει περάσει μια κρίση που συνήθως πηγαίνει βγει από αυτήν ισχυρότερη. Και μόνο όσοι τώρα και τότε οι μικρές κρίσεις πλοίαρχος πρέπει επίσης να γνωρίζουν: «Δεν μπορώ Αυτός χτυπήματα με τα πόδια!»

Ισχύς Οι γυναίκες στην εξουσία! Οι ηρωίδες της αγαπημένης μας σειράς

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αυτογνωσία μπορείτε να βρείτε εδώ:


Μια αυτοπεποίθηση στην εργασία: επτά εμπειρογνώμονα συμβουλές-για-έχων πνεύμα εμφάνισή

5 κόλπα που θα σας αυτοπεποίθηση μια ώθηση δίνουν

Πάρτε το μεγάλο: Με αυτό το απλό τέχνασμα θα ενισχύσει την εμπιστοσύνη σας κάθε πρωί!