Ασύρματο καλό: οι 4 καλύτερες χορτοφαγικές συνταγές ζυμαρικών

28 Ιανουαρίου 2020

Ποιος χρειάζεται το κρέας όταν υπάρχουν σούπερ νόστιμα πιάτα με πολλά ζυμαρικά και όλα τα είδη των άλλων νόστιμα πιάτα; Για όλους τους οπαδούς της νηστίσιμα πιάτα, έχουμε ως εκ τούτου επιλέξει τις καλύτερες τέσσερις χορτοφάγους συνταγές ζυμαρικών.

Δεν είναι η κατανάλωση κρέατος μπορεί να είναι αρκετά εύκολο αν η χορτοφαγική δικαστήριο για να ικανοποιήσει τη γεύση. Και ως εκ τούτου, ό, τι είναι καλύτερο από ένα γεύμα με πολλά λαχανικά και ένα μεγάλο μέρος από τα ζυμαρικά; Τίποτα! Ακριβώς. Ως εκ τούτου, σας δείχνουμε τις κορυφαίες τέσσερις χορτοφάγους ζυμαρικά συνταγές που κατεβαίνουν καλά ακόμη και με τους κρεατοφάγους. Εγγυημένα!

Εύκολη και γρήγορη: ζυμαρικά με ανάμικτα λαχανικά

Για 4 άτομα θα χρειαστείτε:

Πώς λειτουργεί: τα ζυμαρικά σε άφθονο αλατισμένο νερό «al dente», ξεπλύνετε με κρύο νερό και στραγγίστε καλά. Εν τω μεταξύ, η πιπεριά στο μισό, πυρήνα, πλένονται και κομμένα σε λωρίδες. Πλένουμε τα κολοκυθάκια, καθαρό και κομμένο σε 2,1 cm πάχος φέτες. Πλένουμε και καθαρίζουμε τα μπιζέλια χιονιού? Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι και το σκόρδο και ψιλοκόψτε. Πεπερόνι Halve και πυρήνες και λευκά διαχωριστικά τοιχώματα και κομμένα σε λεπτές λωρίδες. Οι ντομάτες σταματήσει για λίγο σε βραστό νερό, φλούδα, κομμένο σε τέταρτα και αφαιρέστε τους σπόρους.

Το ηλιέλαιο σε ένα τηγάνι, σοτάρουμε το σκόρδο και το κρεμμύδι σε φωτεινά, πιπεριές, κολοκυθάκια και μπιζέλια χιονιού παραδέχονται επίσης ιδρώνουν λίγο, ρίξτε το ζωμό, σεζόν και μαγειρέψτε καλύπτονται για 5 λεπτά. Καυτερές πιπεριές και ντομάτες παραδέχονται αλατοπιπερώνετε και μαγειρεύετε για άλλα 2 λεπτά. Τα ζυμαρικά με τα λαχανικά ανακατέψτε, αλατοπιπερώστε και πασπαλίζουμε με τα βότανα.

Σε βουτυρωμένο μορφή γεμίσματος και καλύμματος με τις φέτες τυρί μοτσαρέλα και βούτυρο νιφάδες και ψήθηκαν 15-20 λεπτά στους 190 ° C για την ενδιάμεση ταινία εισαγωγής. Πασπαλίζουμε με μαϊντανό.

Επανεκδοθεί παλιό γνωστό: Φυτικά λαζάνια

Για 4 άτομα θα χρειαστείτε:

Πώς λειτουργεί: προ-μάγειρας λαζάνια ζυμαρικά μέχρι να γίνουν al dente. Λαχανικά Καθαρίζουμε και πλένουμε. Καθαρίζουμε τα καρότα και το σέλινο, κομμένο σε μπαστουνάκια ή σχάρα χυδαία. Πράσο κομμένο σε λωρίδες. Κολοκυθάκια κομμένα στη μέση κατά μήκος και κομμένο σε φέτες. Μπριζολών ντομάτες με βραστό νερό ζεματίστε, αφαιρέστε το δέρμα και ζάρια. Μαϊντανό ψιλοκόβουμε.

Τραβήξτε κρεμμύδια και το σκόρδο σκελίδες, ψιλοκόβουμε και τα τηγανίζουμε σε καυτό λάδι. Μαϊντανός και τα υπόλοιπα λαχανικά να παραδεχτούν. Λαχανικών και κρασιού Ρίχνουμε, εποχή και με σκόνη πιπέρι, το πιπέρι, το αλάτι και το μοσχοκάρυδο και το όλο θέμα ψήνουμε για 12-15 λεπτά. Περίοδος Τέλος, η κρέμα γάλακτος και διπλώστε και πάλι ισχυρή. Τρίβουμε το τυρί.

Διασχίστε τέσσερις λαζάνια μορφές ή αρκετά μεγάλη κατσαρόλα με λάδι. Στο σχήμα των στρωμάτων εναλλάξ μίγμα φυτικών λίγο τριμμένο τυρί και λαζάνια noodles. Ψεκάστε λίγο περισσότερο τυρί στο κορυφαίο στρώμα και λαχανικών λαζάνια σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 ° C ψήνουμε 35-40 λεπτά.

Για όλους τους λάτρεις μανιταριών: Μακαρόνια ai μύκητες πορτσίνι

Για 4 άτομα θα χρειαστείτε:

Πώς λειτουργεί: να φέρει άφθονο νερό να βράσει και βράζετε τα μακαρόνια, σύμφωνα με τις προδιαγραφές του πακέτου. Εν τω μεταξύ, ζεσταίνουμε ένα μεγάλο τηγάνι χωρίς λάδι και τηγανίζουμε τα μανιτάρια σε αυτό. Μόνο όταν το υγρό έχει εξατμιστεί, προσθέτουμε το λάδι. Τώρα προσθέστε να δοκιμάσετε τα σκόρδα κύβους και το αφήνουμε για περίπου 2 λεπτά για λίγο σε χαμηλή φωτιά. Το σκόρδο δεν πρέπει να είναι καφέ , αλλιώς έχει πικρή γεύση. Τα μαγειρεμένα μακαρόνια μέσα από ένα κόσκινο αποστράγγισης, λαμβάνοντας μέριμνα για τη συλλογή λίγο νερό μαγείρεμα.

Τα μακαρόνια στο τηγάνι, το μαϊντανό και ανακατεύουμε καλά. Προσθέστε μερικές κουταλιές από το νερό των ζυμαρικών με τα μακαρόνια, έτσι ώστε να παραμείνει όμορφο και ζουμερό και το ρόφημα είναι κάτι κρεμώδες από τη δύναμη. Περίοδος με αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Νηστίσιμα κλασικά κρέας: Σπαγγέτι μπολονέζ Τέχνης

Για 4 άτομα θα χρειαστείτε:

Πώς λειτουργεί: Οι τροφές σόγιας Italia ανακατεύουμε σύμφωνα με τη συσκευασία απολαύσετε δήλωση. Καθαρίστε το κρεμμύδι και το σκόρδο, κομμένο σε κύβους και τηγανίζουμε σε καυτό ελαιόλαδο. Σβήνουμε με το κόκκινο κρασί. Ο πουρές ντομάτας και εμποτισμένο τρόφιμα σόγιας Italia αναμείξτε παραδέχονται. Αλάτι και πιπέρι και μαγειρεύουμε για λίγο.

Εν τω μεταξύ, μαγειρέψτε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις ενδείξεις συσκευασίας μπορεί στη συνέχεια να στραγγίξει καλά. Αφήστε τα μπάλες μοτσαρέλα επίσης την αποστράγγιση, δίνουν τη σάλτσα και σερβίρετε με τα ζυμαρικά σε πλάκες.


Όλες οι συνταγές: © Wirths PR

Ακόμη πιο noodle έμπνευση μπορείτε να βρείτε εδώ:

Σπαγγέτι σάλτσα: 5 έξυπνες συνταγές από το ιταλικό περίπου vegan για γλυκό

Εύκολη και γρήγορη: 4 έξυπνες συνταγές ζυμαρικών για τους τεμπέληδες

, τις καλύτερες σάλτσες ζυμαρικών στον κόσμο! Νόστιμες συνταγές για Bolognese, Καρμπονάρα & Co.

φώτιση της ημέρας: ΕΞΑΣΦΑΛΙΣΗ πραγματικά πιστεύουν ότι η τρύπα στο σπαγγέτι κουτάλι σας