Αυτό το blogger μας εμπνέει να αγαπάμε το σώμα μας

21 Μαρτίου 2020

«Μην σας πω από άλλους ανθρώπους, όπως ζείτε εσείς πρέπει.»

Για τους περισσότερους από εμάς δεν είναι εύκολο να αγαπάμε το σώμα μας. Θα κοιτάξουμε στον καθρέφτη για να ανακαλύψει σε ένα μέρος λίγο πάρα πολύ μπέικον ή από την άλλη μια άσχημη βαθούλωμα. Με την εστίασή μας στις μικρές υποτιθέμενη ρωγμή συχνά ξεχνάμε συνολική εικόνα μας, που είναι όμορφα και μας κάνει ειδική.

Τι, όμως, μας βοηθάει τελικά να αγαπάμε το σώμα μας; Για να δείτε πώς άλλοι άνθρωποι γιορτάζουν το σώμα τους! Ένας από αυτούς τους ανθρώπους είναι Morena, ένα Σώμα Θετική blogger από την Ελβετία. Από την Instagram σελίδα έχει σήμερα περίπου 40.000 οπαδούς και μοιράζεται μαζί τους τακτικά μηνύματα για αυτο-αγάπη και την αποδοχή, καθώς και heartwarming ειλικρινείς φωτογραφίες του εαυτού τους.

Μια θέση, που δημοσιεύθηκε το Morena σχεδόν δύο μήνες, ξεχωρίζει ιδιαίτερα έξω. Επειδή δείχνει την νεαρή γυναίκα όπως η ίδια στο μπικίνι τρώει χαρωπά ένα παγωτό. Αλλά πίσω από τα υπέροχα ειλικρινή ψέματα είσοδος ενός πραγματικά εμπνευσμένη μήνυμα.

Οι άνθρωποι πες μου το έκανε θα έπρεπε να τρώνε λιγότερο ή καλύτερα, προκειμένου να χάσουν βάρος και να ζήσουν μια υγιή ζωή. Αλλά είμαι σίγουρος Αυτοί οι άνθρωποι δεν μου και την ιστορία μου, το παρελθόν μου, ξέρω. Είναι ένα παρελθόν γεμάτο binges, αυτοτραυματισμού και πολλά δάκρυα. Μετά από μήνες που περιορίζουν τον εαυτό μου και εξάσκησαν δύο ώρες κάθε μέρα χάθηκα. Ακολούθησε μήνες της υπερφαγίας και πεθαίνουν από την πείνα και αναγκάζοντας τον εαυτό μου να ασκηθούν τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα. Μου πήρε πολύ χρόνο και σκληρή δουλειά για να γίνει μια ευτυχισμένη, υγιή και θετικό πρόσωπο σώμα και πάλι. Αν αυτοί οι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν είμαι υγιής Λόγω των κυλίνδρων κοιλιά μου τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου έκανα ζουν πιο υγιεινά από ό, τι πριν Επειδή εγώ δεν τον εαυτό μου να τονίσω και εγώ δεν βλάπτουν το σώμα μου και την ψυχή μου με πεθαίνουν από την πείνα και υπερφαγία πια. Μου αρέσει εξάσκησαν και πάλι και να απολαμβάνω τη ζωή. Γι 'αυτό μην αφήνετε τους ανθρώπους να σας πω πώς θα πρέπει να ζήσουν. Δεν ξέρεις τόσο καλά όσο εσείς γνωρίζετε τον εαυτό σας. Ζήστε τόσο υγιείς όσο θα απολαμβάνουν τη ζωή. Είναι η ζωή σας ?? # Jedentageinbisschenm0reniita #teamselbstliebe #bodypositivity #edrecovery

Ένα από Morena l Swiss blogger ?? (@ M0reniita) βίντεο δημοσιεύτηκε στις 15 Aug2020um 11:51

Οι άνθρωποι μου λένε ότι πρέπει να είναι λιγότερο ή τρώνε πιο υγιεινά για να χάσετε βάρος και να ζήσουν μια υγιή ζωή. Αλλά είμαι βέβαιος ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν μένα και το παρελθόν μου γνωρίζουν.

Πρόκειται για ένα παρελθόν γεμάτο υπερβολές, αυτοτραυματισμού και πολλά δάκρυα. Μετά από μήνες περιορισμού και δύο ώρες αθλητισμού την ημέρα έχασα τον εαυτό μου. Ακολούθησε μήνες πολυφαγία και πείνα και αναγκάζονται να κάνουν κάθε μέρα τουλάχιστον μία ώρα της άσκησης. Χρειάστηκε πολύς χρόνος και πήρε μια πολύ σκληρή δουλειά για να γίνει επιτέλους μια ευτυχισμένη, υγιής και με αυτοπεποίθηση πρόσωπο και πάλι.

Αν αυτοί οι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν είμαι υγιής, λόγω της παχάκια στην κοιλιά μου, τότε θα πρέπει να υπενθυμίζω στον εαυτό μου ότι είμαι τώρα ζουν υγιέστερα από ποτέ, γιατί stresse μου και το σώμα μου και την ψυχή μου δεν με νηστεία και υπερβολές προκαλούν οποιαδήποτε μεγαλύτερη ζημιά , Μου αρέσει να κάνω σπορ και να απολαύσετε τη ζωή.

Έτσι, μην αφήνετε να πω από ανθρώπους σαν κι ζείτε έπρεπε. Ξέρετε ότι δεν κάνει, καθώς όπως γνωρίζετε τον εαυτό σας. Ζει τόσο υγιείς όσο θέλετε. Είναι η ζωή σας.

Morena λέει πως οι άνθρωποι συχνά βιαστικά για τους άλλους και να κρίνουν την υγεία τους. Και ότι τέτοιες αποφάσεις προκαλούν αισθανόμαστε ανασφαλείς και να μας την απαραίτητη εμπιστοσύνη που λείπει, για να πω: Μου αρέσει ο τρόπος που είμαι!

Ο blogger έχει ένα περίπλοκο παρελθόν πίσω τους, όπου οδήγησε έναν πόλεμο σταθερά με το σώμα της. Αυτό είναι τώρα - και αυτή είναι πιο ευτυχισμένη από ποτέ! Είμαστε από Morena και το μήνυμά της είναι πολύ εμπνευσμένο.

Αν θέλετε να δείτε από το σώμα Θετική blogger περισσότερα βλέμματα, αλλά στη σελίδα του Instagram πάνω.