Awesome: Πώς να αντιμετωπίσετε καλύτερα τους απαισιόδοξους

27 Ιανουαρίου 2020

Για να πάρει κάποιος που βλέπει το ποτήρι πάντα μισοάδειο, είναι μισογεμάτο για να το δείτε, δεν είναι πραγματικά εύκολο. Αλλά δεν είναι αδύνατο.

Γνωρίζετε τα ασφαλή, καθώς και. Η αιώνια Whinging. Οι επαγγελματίες απαισιόδοξοι. Ο γκρινιάρης αυτό το έθνος. Εκείνοι στους οποίους θέλετε ένα καλό πρωινό, και την απάντηση σας με ένα τεράστιο αναστεναγμό. Θέλετε αυτοί οι άνθρωποι δεν μερικές φορές κούνημα και τα πρόσωπά τους φωνάζοντας «Η ζωή είναι ωραία! Ο ήλιος λάμπει! Τα πάντα είναι μεγάλη!»;

Φυσικά, κανείς δεν θα πρέπει να Ευαγγελισθέντες. Αλλά ως βοηθός, ως φίλος, ως κάποιος που ξέρει ότι είναι οι μαύρες στοχαστές τότε καλύτερα να πάει, θα πρέπει να κάνουμε πραγματικά κάτι. Είναι οι ζοφερές σκέψεις από τους φίλους σας και γνωστούς στο γιακά και προσπάθησαν να αλλάξουν τις προοπτικές τους για τη ζωή. Εδώ είναι τα εργαλεία σας του εμπορίου για αυτό. Επειδή το έργο σας είναι πραγματικά έντιμη - αν και όχι εύκολα.

Να μην είναι διδακτική αριστοτεχνικά

Η φράση «Do να μην είναι τόσο αρνητική» φέρνει τίποτα ακριβώς. Τόσο πολύ θα πρέπει πάντα να είναι σαφείς. Και μια απροθυμία να παρεμβαίνει ακάλεστος άλλο στη ζωή είναι ναι. Από βοηθά όπως τόσο συχνά την απλή τακτική της αυτο-καθαρής σκέψης στο άλλο. Στη συνέχεια, έχετε συνειδητοποιήσει: Αυτό θα σας τον εαυτό σας και συγκεκριμένα να μην ανεχτούμε.

Προσοχή μαμούθ!

Ο εγκέφαλός μας έχει εκπαιδευτεί για πολύ καιρό να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στον αρνητικό στη ζωή. Εύκολο να πρέπει να είστε σίγουροι και να μην φάει από το πρώτο διαθέσιμο μαμούθ. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο εγκέφαλός μας πιο ευαίσθητα σε κινδύνους, τις δυσκολίες και τις ανησυχίες από ό, τι για την ευχαρίστηση και χαλάρωση. Αλλά ευτυχώς μπορούμε να κάνουμε OH τόσο αρνητική εγκεφάλου πολικότητα και εξαπάτηση λίγο. Με την απόσπαση της προσοχής, με το επιχείρημα, από τη δική τους θετική ενέργεια. Εδώ είναι μερικά κόλπα στο διαγωνισμό ενάντια στο κακό, σκοτεινές σκέψεις του περιβάλλοντός σας, τους φίλους σας, τους συναδέλφους σας ή οποιονδήποτε:

Αφήστε τον ήλιο στην

Καλή σας διάθεση είναι μεταδοτική. Αν είστε καλά, στη συνέχεια, γελάει, τραγουδάει, χορεύει, κάνει ό, τι θέλετε, αλλά αφήστε το έξω. Η καλή διάθεση είναι μεταδοτική. Επίσης, στις απαισιόδοξοι. Χαλαρή και τρόπο διασκέδασης σας δεν θα μείνει χωρίς συνέπειες. Σίγουρα.

Γυρίστε το κεφάλι

Η αρνητική σκέψη οι άνθρωποι συχνά σκεφτείς όλη την ημέρα. Δεν παραιτούνται από τα πράγματα που πρέπει να ρωτήσω σχετικά με το γιατί, διαμάχη με τη μοίρα τους. Και αυτός ο τρόπος σκέψης εξαπλώνεται σε κάποιο σημείο σε όλους τους τομείς και προκαλεί ένα σχεδόν συνοψίζει μια χαρούμενη σκέψη. Αν απαισιόδοξοι δείτε ότι αυτό είναι έτσι, με αυτόν τον τρόπο να βρει τελικά τον εαυτό σας, στη συνέχεια, ότι για το πρώτο δρόμο προς την ανάκαμψη. Και δεδομένου ότι θα πρέπει να καταλήξουν οι απαισιόδοξοι. Ο ίδιος σημείωσε, πόσο διαφορετική σκέφτεται πώς μονόπλευρη αρνητική. Όχι με ένα λοστό, αλλά με μικρές αλλά σημαντικές ενδείξεις.

Ειλικρινείς συζητήσεις

Πολλά αρνητικά άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσο συχνά αναστεναγμό, βρίζουν ή να παραπονιόμαστε για τον εαυτό της. Ως αρνητικό όλες οι δηλώσεις τους εμφανίζονται στους άλλους. Και αυτό μπορεί να είναι ένα πρόσωπο που είναι κοντά, σίγουρα το σημείο. Σε μια ανοιχτή, ειλικρινή συζήτηση στην οποία ένας λέει ότι αυτές οι παρατηρήσεις σταθερή αρνητική τραβήξτε προς τα κάτω το σύνολο του περιβάλλοντος. Θα περιλαμβάνονται. Εν τω μεταξύ, οι απαισιόδοξοι είναι στην πραγματικότητα συχνά δεν συνειδητοποιούν καν.

Καθορισμένα όρια

Και αν η προσωπική σας απαισιόδοξος, αλλά Partout από τη δυστυχία του, το θυμό του ή θα πει ποτέ αυτό, τότε μιλάμε μερικές φορές ανοικτά, όταν απλά δεν ταιριάζει για εσάς. Τότε λένε, «Θα σου τηλεφωνήσω αργότερα» ή «Μιλάμε γι 'αυτό, όπως αύριο, εντάξει;». Μερικές φορές πρέπει να ορίσετε επίσης όρια όταν κάποιος τα πράγματα δεν φαίνονται καλά.

Φέρει πίσω αναμνήσεις

Αν απαισιόδοξος σας αναφερθεί μόνο αρνητικά πράγματα, τόσο της νόσου, τις ανησυχίες, τις βροχερές ταξίδια και σπασμένα σχέσεις, ρωτά στη συνέχεια τον ποιο θετικές εμπειρίες που είχε, παρά τη βροχή στο ταξίδι. Του θυμίζει όμορφα πράγματα μαζί την τελευταία φορά που κάνατε. Υπάρχουν εκατό τοις εκατό πράγματα και στιγμές που ακόμα και απαισιόδοξος σας πρέπει να παραδεχτώ ότι ήταν όμορφη και ευχάριστη.

Βρείτε τη σωστή στιγμή

Αλλά πτώση δεν είναι σωστό η πρώτη αρνητική φράση σε λέξη και λέει: «Αλλά υπήρχαν και όμορφες στιγμές!». Αλλά περιμένετε για δική σας χρήση. Συζητώντας απέναντι σας πρώτα και στη συνέχεια προσπαθεί να κάνει μια ανταλλαγή σύντομη στο τέλος του είπε του. Να μετατρέψει τη συζήτηση σε μια θετική κατεύθυνση. Προσπαθείτε την αρνητική απευθείας στο πρώτο σετ, μαύρο στοχαστές σας δεν θα είναι έτοιμο για τη θετική αντιρρήσεις σας.

Έτσι, αν η φίλη σας παραπονιέται μόνο για τη σχέση τους, είναι εσείς ακούτε για πρώτη φορά στην ειρήνη. Όταν είπε τι ήθελε να πει, επεκτείνει το θέμα και να το κατευθύνει σε άλλα κανάλια: Ρωτήστε τους για τις όμορφες στιγμές με το φίλο της. Δεν υπήρχε το τελευταίο διακοπών που ήταν πολύ χαλαρή; Το νέο μαζί διαμέρισμα;

Σας εύχομαι καλή επιτυχία στην αισιοδοξία εξάπλωση!