Χαμηλές χορτοφαγικές συνταγές για τα Χριστούγεννα: Stollen και Spitzbuben

15 Φεβρουαρίου 2020

Εδώ μπορείτε πολύ νόστιμα συνταγές χαμηλών υδατανθράκων εύρημα για το χριστουγεννιάτικο κλασικό πέλμα και απατεώνες.

Για όσους ενδιαφέρονται για τη λεπτή γραμμή υπάκουα στη διατροφή τους, τα Χριστούγεννα είναι συχνά μια στιγμή της στέρησης και παραίτηση. Σίδερο προσπαθεί να μην ενδώσουμε σε πόθους - η διάθεση επιδεινώνεται από πολλούς. Δεν υπάρχει αμφιβολία: καρφιά, απατεώνες και άλλα νόστιμα τα cookies από τα Χριστούγεννα δεν είναι απαραίτητη.

Με λίγα λόγια, σε κάποιο σημείο θα είναι στα γλυκούς πειρασμούς, αλλά στη συνέχεια κάθε λίγο και γλέντι στην τσάντα τόνισε. ένα απόλυτο φαύλο κύκλο. Μετά από δύο εβδομάδες γλέντι και μετά από περίπου πέντε κιλά περισσότερο στην κλίμακα, έρχεται με το νέο έτος, στη συνέχεια πίσω στο κάτω αδυνάτισμα. Συννεφιά, τότε ναι είναι ήδη το νέο έτος και καλές προθέσεις παρεισφρήσουν και να φροντίζει για τύψεις.

Έτσι τώρα, επιτέλους, τα καλά νέα: Με νόστιμα εκδόσεις χαμηλή σε υδατάνθρακες των πελμάτων και των απατεώνων, μπορούμε τώρα να απολαύσετε χωρίς τα Χριστούγεννα cookies για να αισθάνονται το ίδιο για τους γοφούς!

load...

Από τώρα έχετε να μην είναι πλέον μαρτύριο, υπάρχει μια λύση. Γράψαμε την επιθυμία μας, ακόμη και για την περίοδο πριν από τα Χριστούγεννα και να το χρησιμοποιήσετε για να γλυκάνει την περίοδο των διακοπών, χωρίς τις τρελός ποσότητες ζάχαρης - χωρίς να αισθάνεται ένοχος! Επειδή χαμηλή σε υδατάνθρακες ειδικός Jasmine Mengele σε ζάχαρη και χαμηλή σε υδατάνθρακες δίαιτες εξειδικευμένο. Από το νέο βιβλίο χαμηλή σε υδατάνθρακες ψήσιμο τους έχουμε επιλέξει δύο συνταγές για απόλυτη Weihnachstklassiker. Τώρα μπορεί να σας σήραγγες και απατεώνες στην καρδιά τους σνακ περιεχόμενο.

Στις συνταγές χαμηλών υδατανθράκων διανέμεται με συμβατικά ζάχαρη, που τους καθιστά επίσης κατάλληλο για διαβητικούς. Επίσης, η de-λαδωμένη αλεύρι καρύδια περιέχει πολύ λιγότερο υδατάνθρακες από το κανονικό αλεύρι από σιτάρι. , Αυτές οι συνταγές είναι για τα άτομα με κοιλιοκάκη καλά ταιριάζει.

Συνταγή για Low Carb καρφιά

Αισθάνεστε σαν αυτό ζουμερά νόστιμα καρφιά χαμηλή σε υδατάνθρακες, ίσως ατμό σε ένα φλιτζάνι χαμηλή σε υδατάνθρακες ζεστό κρασί; ☕️ σε «χαμηλές σε υδατάνθρακες μου Χριστούγεννα ψήσιμο» με πολλές άλλες συνταγές νόστιμα Χριστούγεννα. Stollen η συνταγή είναι δυνατή μια απόλυτη διακοπές κλασικό και τώρα και στην χαμηλή σε υδατάνθρακες. Απλά εγώ σας δείξει. Τα αποτελέσματα κάτω από το hashtag # LowCarbWeihnachtsbäckerei το βιβλίο μπορείτε να βρείτε εδώ: 👉 goo.gl/dYi5vd # MeineLowCarbWeihnachtsbäckerei # LowCarbWeihnachtsbäckerei #LowCarbStollen #Stollen # Weihnachtsbäckerei #LowCarb #Christmastime #LowCarbChristmas #Christstollen #DIYCrhsitmas #LowCarbBacken #LowCarb #Keto #Atkins #Lchf # SoulfoodLowCarberia

load...

Μια συνεισφορά από κοινού με γιασεμί (@soulfoodlowcarberia) στις 30 Okt2020um 11:08

Αυτά τα συστατικά χρειάζεστε (για 1 μια σήραγγα περίπου 12 φέτες):

Το ποσό που δίνεται για μια φόρμα με μήκος 23 εκατοστά. Για μια μεγάλη μορφή όλες τις πληροφορίες
διπλασιαστεί.

Χαμηλή εξαερωτήρων καρφιά προετοιμασία : Εδώ είναι πώς:

load...

Συμβουλή: Αν θέλετε να έχετε ακόμα λιγότερο υδατάνθρακες στη σήραγγα, μπορεί να μειώσει εύκολα την ποσότητα σταφίδας ή πλήρως αντικατασταθεί με ψιλοκομμένα αμύγδαλα.

Διατροφικές πληροφορίες ανά φέτα (περίπου): 199 Kcal // καθαρή KH 7,3 g // // Λίπος 12.9 g πρωτεΐνες, 8,0 g

Συνταγή για Low Carb απατεώνες

Αυτά τα συστατικά χρειάζεστε (για περίπου 30 τεμάχια):

Ετοιμάστε χαμηλή σε υδατάνθρακες απατεώνες: Εδώ είναι πώς:

Συμβουλή: Αν στο χέρι δεν έχει απατεώνων κόπτη μπισκότων: 60 κύκλοι κομμένες, εκ των οποίων 30 είναι εφοδιασμένα με τη βοήθεια των μικρών Sternausstechern με τρύπες.

Διατροφικές πληροφορίες ανά τεμάχιο (περίπου): 79 Kcal // καθαρή KH 0,5 g // // Λιπαρά 5,5 g πρωτεΐνες, 2,8 g

Weihnachtliches χαμηλών υδατανθράκων βιβλίο ψησίματος:

Πιο νόστιμες συνταγές χαμηλών υδατανθράκων για να βρεθεί στο νέο βιβλίο σκληρό Jasmin Mengele, το «My χαμηλή σε υδατάνθρακες Weihnachtsbäckerei» (προς το παρόν διαθέσιμη μόνο μέσω του ηλεκτρονικού καταστήματος της Ψυχής Τροφίμων LowCarberia διαθέσιμο).

Δεν ψήσιμο βασίλισσα;

Εννοείς, δεν μπορείτε να ψήσετε ή να έχουν απλά δεν έχει διάθεση; Το γευστικό χαμηλών υδατανθράκων πάστες που μπορούν ήδη ψητά γίνει απ 'ευθείας με τη σειρά SOUL FOOD LowCarberia.

Καλό είναι να γνωρίζετε: τροφές με πολλούς υδατάνθρακες και τις εναλλακτικές λύσεις τους

Περισσότερα Low Carb Συνταγές:

Χαμηλή σε υδατάνθρακες, τα μέρη της γεύσης: τρεις νόστιμες συνταγές για μπισκότα χαμηλή σε υδατάνθρακες

Χαμηλή εξαερωτήρων Βάφλες selbermachen: Αυτές είναι οι καλύτερες συνταγές του κόσμου!

Γλουτένη και χαμηλών υδατανθράκων: Αυτό το 3 κέικ χωρίς αλεύρι που έχετε να testn!

load...