Δεν είχα αποτύχει - αυτά είναι ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ πριν και μετά τις εικόνες

11 Φεβρουαρίου 2020

Το μήνυμά τους μας διδάσκει απλώς κάτι καλύτερο για μας να τους εαυτούς μας.

Περιμένουμε από τους bloggers γυμναστήριο ιδιαίτερα αξιοθαύμαστη στο Instagram και ΣΙΑ πριν και μετά από τις εικόνες στις οποίες παρουσιάζονται εξίσου δυστυχισμένοι και παχουλό και στη συνέχεια ακτινοβολούν ταιριάζει στην κάμερα. Σίγουρα, αυτά είναι εικόνες που μπορούν να είναι περήφανοι για σας και θέλετε να μοιραστείτε με τον κόσμο. Αλλά υπάρχει ένας άλλος τρόπος, όπως έχουμε αποδείξει την ακόλουθη ιστορία.

Ο blogger Joanne Encarnacion είναι στην πραγματικότητα καθώς και για τις θέσεις τους γύρω από γυμναστήριο και υγιεινή διατροφή είναι γνωστή. Όμως, πρόσφατα, η αμερικανική δημοσίευσε μια σύγκριση του σώματός τους που εξέπληξε πολλούς από τους οπαδούς τους.

Σύνδεσμοι δείχνει το Οκτώβριο 2019 το δικαίωμα Μάρτιο 2020. Παρά το γεγονός ότι έχει ένα μεγάλο ποσοστό και στις δύο εικόνες, μπορείτε να δείτε ότι είναι πιο τρέχουσες στις δύο εικόνες είναι λιγότερο ορίζεται κάτι. Παρ 'όλα αυτά, που ακτινοβολεί στο «μετά» φωτογραφία. Ο λόγος; Θέλετε να αποδείξει ότι δεν αισθάνεστε σαν ένα must αποτυχία όταν οι καιροί το κάνει όχι τόσο αυστηρά τον αθλητισμό και κρατά τη διατροφή, όπως αρχικά είχε προγραμματιστεί.

«Είμαι αποτυχία για να μην κολλήσει με συνέπεια την προπόνηση και για να μην τρώει τόσο καθαρή όσο θα έπρεπε.» Αυτή είναι η ιστορία που θα μπορούσε να τον εαυτό μου να λέει. Αυτή είναι η γνώμη δεν μπορούσα να έχω μετατραπεί σε πραγματικότητα. Κάποτε άκουσα ήταν η πραγματικότητα μας είναι σε μεγάλο βαθμό αποτελείται από τις αντιλήψεις και τις πεποιθήσεις μας, όχι γεγονότα. Και ότι οι ιδέες και οι θεωρίες μας με βάση τις εμπειρίες και απόψεις, τόσο πολύ γι 'αυτό άρχισε να δημιουργήσουν ιστορίες από τις απόψεις διατριβής και αποφάσεων. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Έτσι, αντί να γράφει μια ιστορία αποτυχίας, επέλεξα να εξετάσουμε αυτό το σύνολο των εικόνων πρόοδο που πριν από λίγες μέρες και να πει ο ίδιος μια διαφορετική ιστορία. «Λοιπόν Jo, δεν έχετε βάλει τόση ενέργεια δεσμεύσεις της φυσικής σας κατάστασης και είναι ??. Δεν σας κάνει λιγότερο από ένα παράδειγμα μιας ισχυρής γυναίκας. Από τον Οκτώβριο του περασμένου έτους που εργάζονταν για την ανάκτηση από έναν τραυματισμό στον ώμο , την ανοικοδόμηση ενός γάμου δεν ήταν κοντά στο διαζύγιο, αυξάνοντας δύο νεαρές γυναίκες (συμπεριλαμβανομένης της συναισθηματικής έφηβος), δημιουργώντας μακροχρόνιες φιλίες με τις γυναίκες που κάποτε θεώρησαν ανάξια να είναι γύρω, και το πιο σημαντικό που επιστρέφουν στο σχολείο για να ξεκινήσει μια καριέρα στον τομέα της υγείας και της ζωής Προπόνηση έκαναν έχετε ημέρα όνειρα εδώ και σχεδόν 2 χρόνια. Ζώντας μια υγιή ζωή μέσα τρέφοντας όλους τους τομείς κάνατε σύνολο. Γυμναστικής σας είναι μόνο ένα μέρος αυτού. Είσαι ένα κακό κώλο Jo και έχετε ό, τι χρειάζεται για να πάρει αυλάκι σας πίσω. Άλλοι τομείς της ζωής σας χρειάζεται την ενέργεια σας περισσότερο από ό, τι χρειάζεται για να επικεντρωθεί στην κλίση έξω. " ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Η φλυαρία στο κεφάλι σας, θα προσπαθήσουν να βρουν νόημα σε αυτό Επειδή αυτό το εμπόδιο είναι σαφώς λέει κάνατε το όνειρό σας δεν θα έπρεπε να συμβεί. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας έκανε κοινωνία έχει ρομαντική μια ιδέα για το τι ομορφιάς, γυμναστήριο, και αγαπάς τον εαυτό σου μοιάζει. Η δύναμη να καθορίσουμε τι ομορφιά μέσα σε σας είναι μέσα σας. Είστε η πηγή της πραγματικότητάς σας. Είστε ο δημιουργός της ιστορίας σας. Σε αυτό το μέρος της #therefinedcollective μιλάμε για «αγαπάς τον εαυτό σου στο δέρμα Βρίσκεστε» και www.gofitjo.com έχω μοιραστεί έξι πολύ ισχυρό πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν αρχίζουν να αισθάνονται την αντίσταση στην αγάπη τον εαυτό σας. #linkinbio ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #TheRefinedCollective σειρά τι γράφτηκε σε συνεργασία με διάφορες απίστευτες γυναίκες που μοιράζονται θετικότητα τους και φως για το?.

Η συμβολή μοιράζονται JOANNE Encarnacion (@gofitjo) στις 14 Μαρτίου 2020 14:06

«Απέτυχα γιατί δεν είχα κάνει με συνέπεια τον αθλητισμό και να μην τροφοδοτούν τον εαυτό μου ως υγιή, όπως πραγματικά πρέπει.»

Αυτά τα λόγια που είπα στον εαυτό μου ξανά και ξανά. Αυτές οι λέξεις θα μπορούσε να ήταν αλήθεια. Έχω ακούσει ότι η πραγματικότητα μας κυρίως από την αντίληψη και πεποίθηση είναι, δεν είναι γεγονότα. Και ότι οι ιδέες και οι θεωρίες μας σχετικά με τις εμπειρίες και απόψεις που βασίζονται, τόσο πολύ που πλέκει ιστορίες από αυτές τις απόψεις και εκτιμήσεις.

Έτσι, αντί να γράφει μια ιστορία αποτυχίας, αποφάσισα να είναι αυτές πριν και μετά από τις εικόνες για να δείτε και να πω εγώ μια διαφορετική ιστορία.

«Jo, δεν έχετε βάλει τόση ενέργεια στα σχέδια της φυσικής σας κατάστασης και το πρόστιμο της. Δεν σας μια λιγότερο ισχυρή γυναίκα κάνει. Από τον περασμένο Οκτώβριο, κάνατε από ένα ανακτά τραυματισμό στον ώμο μέχρι ένα γάμο και πάλι, το χείλος του διαζυγίου, δύο νεαρές γυναίκες μεγάλωσε (συμπεριλαμβανομένων μια συναισθηματική έφηβος), μεγάλης διάρκειας φιλίες με τις γυναίκες που κάποτε αισθάνθηκε σας κατώτερα, και το πιο σημαντικό να αρχίσετε πίσω στο σχολείο και επιθυμούν μια καριέρα στην προπονητική υγείας εκ των οποίων το όνειρο για 2 χρόνια. Ζώντας μια υγιή μέσα της ζωής για να διατηρήσει όλους τους τομείς, που αποτελούν για εσάς. Υγεία σας είναι μόνο μέρος της. (.) "

Joannes μήνυμα έχει απόλυτο δίκιο: πρέπει οι ίδιοι δεν καθιστούν έτοιμο όταν φορές δεν είναι τόσο συνεπείς όσο θα θέλαμε να είναι. Είναι απολύτως θεμιτό να αναστείλει φορές το σώμα του, αντί να ασχοληθούν με άλλους τομείς της ζωής. Αυτό δεν μπορεί να μας αυτοεκτίμηση επηρεάζει ούτε τον τρόπο αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας.

Δείτε το φαινομενικά κάθε κομμάτι καθώς οι οπαδοί και οι οπαδοί του blogger. Χιλιάδες από αυτούς ανταποκρίθηκαν θετικά στο μήνυμά τους, την ψήφισαν και την επαίνεσε για τις ειλικρινείς πριν και μετά από τις εικόνες.

Θα πρέπει όλοι να λαμβάνουν και να μάθει ένα μάθημα από Joanne μας μια φορά, κάτι που είναι καλύτερο για τον εαυτό μας. Ή τι νομίζεις;