Δημιουργήστε ένα σχέδιο διατροφής: έτσι μπορείτε να χάσετε αποτελεσματικά το βάρος σας

19 Μαρτίου 2020

Θέλετε να χτίσετε το μυ, να αλλάξετε τη διατροφή σας ή, τέλος, να χάσουν βάρος; Με την ατομική διατροφή σχέδιο «goFit με τον τρόπο ζωής» μπορείτε να πάρετε πιο κοντά στο στόχο σας. Δημιουργήστε τη δική σας όσο μπορείτε Ernährunsplan και γιατί είναι τόσο αποτελεσματική, μπορείτε να βρείτε εδώ.

Ποια είναι η goFit με σχέδιο τρόπο ζωής τρώει;

Με βάση τα τελευταία επιστημονικά ευρήματα goFit αναπτύχθηκε με τον τρόπο ζωής μαζί με upfit εταίρους μας και εμπειρογνώμονες από τη γερμανική Αθλητισμού του Πανεπιστημίου της Κολωνίας και συνιστάται από τους δύο γυμναστήρια και αθλητές. Ο στόχος είναι να παρέχει μια υγιή και ισορροπημένη διατροφή καθιστούν προσιτό σε όλους.

>> Δημιουργήστε εδώ ατομικό σας πρόγραμμα διατροφής

Το καλύτερο από όλα, εσείς και μόνο καθορίζουν πώς σας διατροφή θα πρέπει να μοιάζει! Πόσα γεύματα είναι για την καθημερινή σας ρουτίνα είναι το καλύτερο, ποια τρόφιμα που ποτέ δεν θα μπορούσε να σταθεί, έχετε μια τροφική δυσανεξία; Αυτό και πολλά άλλα περιλαμβάνονται στο goFit σας με το σχέδιο τρόπο ζωής φαγητό.

8 λόγοι για να goFit με το σχέδιο τρόπο ζωής διατροφής:

# 1: Ατομική
ειδικοί της διατροφής μας μπορείτε να δημιουργήσετε ένα 100 τοις εκατό σε σας, τη ζωή σας και ο στόχος προσαρμοσμένο σχέδιό σας.

# 2: Επιστημονική
GoFit με τον τρόπο ζωής βασίζεται στην επιστήμη και αναπτύχθηκε από ειδικούς.

# 3: Ποικίλες
Κάθε μέρα ένα νέο πιάτο. Επιλέξτε από περισσότερους από 10.000 απλή και νόστιμη.

# 4: Αποτελεσματική
Εξοικονομήστε χρόνο με έξυπνες λίστες αγορών. Το ενοχλητικό προγραμματισμό των γευμάτων θα σας φροντίσει.

# 5: Alltagstauglich
χρόνο λίγο για να μαγειρέψουν; Δεν πειράζει! Απλά επιλέξτε από τη στιγμή που μπορείτε να μαγειρέψετε και να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία πρακτικό προεψήσεως.

# 6: Προσαρμόζεται
πιάτα που δεν σας αρέσει μπορεί να ευελιξία ανταλλάσσονται και αγαπημένα πιάτα αποθηκεύονται.

# 7: στόχος-προσανατολισμένη
σε μακροθρεπτικά συστατικά της διανομής σας προσαρμόζεται δυναμικά για την επιτυχία σας και σας φέρνει τόσο αποτελεσματικά στο στόχο σας.

# 8: Άνετα
Με εύκολη log-in στον υπολογιστή σας, το tablet ή το smartphone σας είναι η διατροφή προπονητής σας πάντα και παντού. Ακόμη και η απλή εκτύπωση ψώνια λίστες και συνταγές είναι δυνατόν.

>> Δημιουργήστε εδώ ατομικό σας πρόγραμμα διατροφής

GoFit με το σχέδιο τρόπο ζωής διατροφής: Πώς λειτουργεί

Πρώτα θα επιλέξετε το πρώτο σας προορισμό: Θέλετε να χάσετε βάρος, να χτίσουν μυς, καθιστώντας τον ορισμό των μυών από το ορατό ή τέλος ταΐζετε καλά;

Το επόμενο βήμα είναι βασικό μεταβολικό ρυθμό σας με το ύψος, το βάρος, την ηλικία, το φύλο και το βάρος ο στόχος σας είναι αποφασισμένη. Ακόμη και το χρόνο του ύπνου σας και τη σωματική δραστηριότητα συμμετέχει.

Στη συνέχεια, συνεχίστε με τις διατροφικές συνήθειες σας: Θέλετε να τρώτε χορτοφάγος ή διαλείπουσα νηστεία; Σας αρέσει ένα συγκεκριμένο τρόφιμο καθόλου, ή δυσανεξίες πρέπει να ληφθούν υπόψη;

Επιπλέον, μπορείτε να καθορίσετε που σας αρέσει tote τσάντα - προτιμούν το discounter ή οργανικά εμπόριο; Μπορείτε επίσης να αποφασίσει πότε και πόσο συχνά θέλετε να μαγειρέψετε. Είσαι τόσο ισχυρή συσφίγγεται στην εργασία και να έχουν λίγο χρόνο, μπορείτε να βοηθήσετε το χαρακτηριστικό πρακτική προεψήσεως είναι ότι δεν χρειάζεται να εκτελέσετε την κουζίνα κάθε μέρα.
Με την ευκαιρία: Περισσότερο από το 80 τοις εκατό όλων των γευμάτων είναι έτοιμα σε λιγότερο από 30 λεπτά!

>> Δημιουργήστε εδώ ατομικό σας πρόγραμμα διατροφής

Μπορείτε να φάτε μόνο αυτό που πραγματικά γεύση!

Ατομική goFit σας τότε δημιουργείται με το σχέδιο τρόπο ζωής τρώει από όλα αυτά τα στοιχεία, στα οποία μπορείτε να έχετε πρόσβαση από το smartphone, το tablet ή το laptop ανά πάσα στιγμή.

Αν δεν το κάνετε σαν μια συνταγή, μπορείτε να το κάνετε εύκολα μοιράζονται από δύο άλλες εναλλακτικές λύσεις. Δεν σας παρακαλώ αυτές τις προτάσεις, υπάρχει η πιθανότητα πάνω από 50 άλλες εναλλακτικές λύσεις για να διαλέξετε. Κάθε ένα από αυτά είναι προσαρμοσμένα στις διατροφικές ανάγκες και ταιριάζει σας απόλυτα στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά σας.

Μήπως μια συνταγή άρεσε ιδιαίτερα; Στη συνέχεια, επιλέξτε ως αγαπημένα, έτσι ώστε να μπορείτε πάντα να το εγκαταστήσετε ξανά στο σχέδιό σας. Σε περίπτωση που προκύψουν οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με το σχέδιό σας, είστε στο live chat κάθε εμπειρογνώμονες μέρα στην άκρη και να σας βοηθήσει περαιτέρω.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της goFit με τον τρόπο ζωής πρόγραμμα διατροφής ακόμα;

Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα που θα παρατηρήσετε γρήγορα είναι η εξοικονόμηση χρόνου. Επειδή η goFit με τον τρόπο ζωής διατροφικό πρόγραμμα που δεν χρειάζεται να μετρούν ακόμη και θερμίδες ή συγκρίνετε τα θρεπτικά συστατικά. Το πρόγραμμα διατροφής έχει ήδη κάνει αυτό για σας, έτσι ώστε μόνο τα προϊόντα που είναι στη λίστα αγορών σας ότι απόλυτα σας ταιριάζει.

Η αναζήτηση για την κατάλληλη συνταγές σας γλιτώσει. Το ερώτημα «Τι τρώμε σήμερα;» απαντηθεί με ένα βλέμμα στην εφαρμογή. Δεν ώρες σάρωση των βιβλίων και του Διαδικτύου για την κατάλληλη συνταγές!

Με την υγιεινή διατροφή και την τέλεια θρεπτικών συστατικών πρόσληψη σας θα είναι επίσης σύντομα αντιλαμβάνονται ότι, ανεξάρτητα από το επιλεγμένο στόχο, να αισθάνονται καλύτερα και να είστε πιο δραστήριοι και καλύτερη φυσική κατάσταση.

>> Δημιουργήστε εδώ ατομικό σας πρόγραμμα διατροφής

Καθαρίστε Διατροφή: Αυτοί είναι οι απλοί κανόνες

Αυτό θα μπορούσε, επίσης, όπως:

Υγιεινή διατροφή: Με αυτούς τους 10 απλούς κανόνες καταφέρνει είναι

τελικά να βγει από τη διατροφή χάος: Τι είναι μια ισορροπημένη διατροφή;

Ο κατάλογος Ultimate Superfoods: Αυτές είναι πραγματικά οι 10 καλύτερες τροφές!