Διατροφή φύλων: Αυτή η θέση καίει τις περισσότερες θερμίδες

17 Φεβρουαρίου 2020

Μπορείτε, ωστόσο, θέλουν να χάσουν μια πατάτα καναπέ; Στη συνέχεια, δοκιμάστε μία φορά με τη διατροφή σεξ. Θα σας πω είναι ποια είναι η θέση του «πιο αποτελεσματική».

Ποιος θέλει να χάσει βάρος θα πρέπει να καταστεί σαφές: Μια ριζική δίαιτα λιμοκτονίας κάνει στο τέλος της ημέρας μόνο για ένα βρυχηθμό του στομάχου και στην κορυφή του ότι για μια κακή διάθεση και υγιές είναι πραγματικά τώρα όχι. Και προτού να το ξέρετε, όλα τα κιλά επιστρέφουν. Σίγουρα, σπορ θα ήταν χρήσιμο αν λειτουργήσει μακροπρόθεσμα στην Σούπερ σώματος. Αλλά όταν καναπέ πατάτες βοηθά κάποιον να μην καθεξής. Ευτυχώς υπάρχει μια πολύ πιο ευχάριστος τρόπος για να το μπικίνι προετοιμασία -Figur: διατροφή σεξ.

Άγρια έρωτα μπορεί να περάσει για μια επίπονη στρώματα σπορ. Και επειδή κίνημα είναι γνωστό, υποστηρίζει κάθε προσπάθεια βάρος απώλεια, γιατί πάσχουν από την stepper, αν είναι επίσης ευχάριστο; οπότε πείτε τα σωσίβια τον αγώνα και αφήστε τα κιλά πέφτουν με το σεξ! Η εσωτερική πειρασμός θα μπορούσε σε κάθε περίπτωση γρήγορα σκάσε σε αυτό το είδος της σωματικής άσκησης.

Το σεξ πρέπει να είναι διασκέδαση και η αθλητική πλευρά είναι μόνο ένα ωραίο παρενέργεια, θα πρέπει να ελπίζουμε να μην αναφέρουμε μεγάλη στην πρώτη θέση. Είναι απλά ένας ακόμη λόγος για να μην πάρει μέσα στο κουτί, εκτός από χιλιάδες άλλους. Φέρτε το σώμα σας, έτσι ώστε φορές πραγματικά μέχρι την ταχύτητα!

Φύλο Διατροφή: Η άγρια ​​το σεξ, τόσο το καλύτερο

Το σεξ δεν είναι μόνο το σεξ. Τουλάχιστον όχι όταν πρόκειται για την κατανάλωση θερμίδων. Για εδώ είναι ένα: Η πιο έντονη το φύλο είναι και η πιο εξωφρενική τις θέσεις, οι πιο μύες που χρησιμοποιούνται και έκαψε τις περισσότερες θερμίδες. Λογική.

Έτσι ώστε μέσα: Ομαλή σεξ βανίλια με ρυθμό όπου μπορείτε άνετα να πατήσετε στο smartphone, ανεξέλεγκτη σεξ, στο οποίο ξεκινά κρεβάτι είναι λιγότερο αποτελεσματική από ό, τι τα άγρια να κουνάω και κανείς επάνω σε έναν ιδρώτα.

Όταν ο χρόνος δεν είναι κίνητρο για να λυγίσει προς όλες τις κατευθύνσεις και μέχρι το Κάμα Σούτρα και να κάνει γυμναστική κάτω. Ποιος χρειάζεται ένα γυμναστήριο, όταν το κάνει καλά διατηρημένο γυμναστική κρεβάτι πάρα πολύ!

Θερμίδες καίγονται κατά τη διάρκεια του σεξ (από 190 έως 500 kcal ανά 30 λεπτό):

Με την ευκαιρία: Ο οργασμός καίει επιπλέον θερμίδες! Δεν πρέπει να υποτιμηθεί είναι επίσης το προοίμιο και postlude ή αμοιβαία γδύσιμο. Με ένα ζεστό αριθμό λωρίδα θερμίδες λογαριασμού μπορεί να περπατήσει ξανά έως 160 μείον θερμίδες και πάλι.

Φύλο Διατροφή: Bettgehopse τονώνει το σώμα

Σεξουαλικά, όχι μόνο να καταναλώνουν θερμίδες. Ταυτόχρονα, συσφίγγει και ποικίλα μέρη του σώματος, όπως η κοιλιά, τους γλουτούς ή τους μηρούς - υπό την προϋπόθεση, βέβαια, δεν είναι τόσο σκληρό όσο ένα διοικητικό συμβούλιο στο στρώμα, αλλά κινείται, στροφές και απλά να τριγυρνούν πραγματικά τον ύπνο.

Έτσι σημαίνει: Εάν που όλοι ξαπλωμένος και το σύντροφό σας μοχθούν επάνω, τότε μπορείτε να ξεχάσετε τα προσωπικά του προγράμματος εξορθολογισμού σας. Η κατάσταση είναι διαφορετική, όμως, αν πάτε και να ανοίξει το γκάζι. Οι μηροί υποστήριξε και η κοιλιά έχει εκπαιδευτεί.

Μερικές θέσεις που τον εξορθολογισμό του σώματος:

Φύλο Διατροφή: Knutschalarm!

Knutschalarm! Φιλί δεν είναι μόνο διασκέδαση και υγιές, αλλά καθιστά επίσης πιο λεπτό. Meet τα χείλη, τότε η καρδιά χτυπά, ο παλμός αγωνίζεται, αυξάνεται αρτηριακή πίεση και τη θερμοκρασία του σώματος, οι μύες του προσώπου που χρησιμοποιούνται και πολυάριθμες νευροδιαβιβαστές και ενδορφίνες όπως διανεμηθούν ως σεροτονίνη, αδρεναλίνη και ενδορφίνες. Η κατανάλωση ενέργειας αυξάνεται. Η πιο έντονη και παθιασμένη φιλιά σας, τόσο περισσότερες θερμίδες καίτε από το δρόμο.

Έτσι αρπάξτε το φίλο σας, τον αγαπημένο σας, εραστής, Knutschfreund και είστε έτοιμοι! Όμορφο δεν μπορεί να κάψει θερμίδες.

DIY ερωτικά παιχνίδια: Αυτά τα πράγματα έχουν ένα ζεστό δεύτερη λειτουργία

Θερμίδες που καίγονται, ενώ φιλιά: