Ελαφριά κουζίνα: 3 συνταγές χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες Thermomix για να απολαύσετε

8 Φεβρουαρίου 2020

Υγεία και νόστιμα! Αυτές οι συνταγές για χαμηλή σε υδατάνθρακες απόλαυση με το όπλο κουζίνα χρήσεων Thermomix πρέπει να το δοκιμάσετε.

Το Thermomix μπλέντερ, μίξερ, θερμή πλάκα και την ισορροπία σε ένα. Έτσι, ο επεξεργαστής τροφίμων πολλαπλών λειτουργιών εξοικονομεί πολύ χώρο στην κουζίνα. Επειδή αντί για πολλές συσκευές, μόνο μία εξακολουθεί να είναι απαραίτητη. Η δημοτικότητα του Thermomix οφείλεται κυρίως στις εκτεταμένες δυνατότητες του all-rounder: Συστατικά μπορούν να επεξεργαστούν και να προετοιμαστεί. Με τη συσκευή για να μαγειρέψουν είναι εύκολο. Θα πρέπει ακριβώς τη σωστή συνταγή και τα συστατικά. Τα υπόλοιπα είναι σχεδόν η ίδια. Γι 'αυτό σας σώζει πολύ χρόνο. Ενώ τα μείγματα για όλες τις χρήσεις, το μαγείρεμα ή το ψήσιμο, μπορείτε να είστε μόνοι, τα νύχια βαμμένα ή βοηθούν τα παιδιά με την εργασία τους.

Thermomix Συνταγές Χαμηλή σε υδατάνθρακες: Μία συσκευή - πολλές λειτουργίες

Ο επεξεργαστής τροφίμων Thermomix και σύμβολο του καθεστώτος επίσης. Δύσκολα φαίνεται να είναι κάτι το υψηλής τεχνολογίας χύτρα ταχύτητας δεν μπορεί να κάνει: Ζυγίζει, ο μείγματα, που σαλεύει, που συνθλίβονται. Μπορεί να είναι μαζί του επιμέρους συστατικά για την προετοιμασία, αλλά και όλα τα πιάτα. Με τιμή γύρω στα 1.200 ευρώ, ωστόσο, το Thermomix δεν είναι ακριβώς μια συμφωνία.

Εν τω μεταξύ, υπάρχουν κάποιες συσκευές στην αγορά που κοστίζουν πολύ λιγότερο, αλλά προσφέρει σχεδόν πανομοιότυπα χαρακτηριστικά. Με τις εναλλακτικές συσκευές που μπορούν σχεδόν όλα Thermomix Συνταγές προετοιμάσει και να εξοικονομεί πολλά χρήματα και μεγάλη λίστα αναμονής.

Thermomix Συνταγές Χαμηλή σε υδατάνθρακες: ευέλικτο και εξοικονόμηση χρόνου

Με τη συσκευή πολλαπλών λειτουργιών μπορείτε να μαγειρέψετε σούπες και πιάτα με ατμό απαλά. Χάρη στον ενσωματωμένο σε μάρκες συνταγή και τις οδηγίες βήμα-προς-βήμα, η συσκευή είναι επίσης κατάλληλη για απόλυτη αρχάριους το μαγείρεμα. Σπιτικό ψωμί ή κέικ δημιουργίες δεν είναι ένα πρόβλημα με το Thermomix. Η μηχανή ζυμώνει κάθε κτύπημα. Επίσης, το σπιτικό παγωτό έχει τελειώσει με λίγα υλικά και σε σύντομο χρονικό διάστημα. Thermomix συνταγές είναι τώρα διαθέσιμες για διάφορα προγράμματα, εκδηλώσεις και δίαιτες. Ακόμα και στο εστιατόριο αστέρων all-rounder χρησιμοποιείται τώρα.

Thermomix Συνταγές: Γιατί Low carb;

Thermomix νόστιμα πιάτα μπορεί να είναι γρήγορα και εύκολα conjure. Η ποικιλία των συνταγών καλύπτει όλες τις πιθανές δίαιτες. Σας παρέχουμε τρεις σταθερές και ιδιαίτερα νόστιμες συνταγές χαμηλών υδατανθράκων από το Thermomix κόσμο πριν.

Ποιος μείωσε το ποσοστό των υδατανθράκων στην καθημερινή διατροφή του, συχνά επιτυγχάνεται ταχεία επιτυχία στην κλίμακα. Γι 'αυτό, όμως, θα πρέπει να εξορίσει από το πιάτο σας, ακόμη και τρόφιμα όπως το ψωμί, οι πατάτες, τα ζυμαρικά και το ρύζι. Ποιος βασίζεται σε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες πρέπει, σπάνια για καρδιαγγειακή νόσο, παχυσαρκία και βουλιμία υποφέρουν. Παρ 'όλα αυτά, πολλοί θεωρούν ότι είναι δύσκολο να εγκαταλείψει την αγαπημένη ζυμαρικά. Η λύση εδώ είναι η χαμηλή σε υδατάνθρακες Thermomix Συνταγές. Περιλαμβάνουν μια ποικιλία από πιάτα που μπορείτε να χάσετε τίποτα εγγυημένη.

Thermomix σας προετοιμάσει γρήγορη και εύκολη υγιείς εναλλακτικές λύσεις για το ψωμί, τα ζυμαρικά και το ρύζι. Κάθε πιάτο έρχεται χωρίς ανεπιθύμητες πρόσθετα και σας δίνει δύναμη για την ημέρα. Με την χαμηλή σε υδατάνθρακες Thermomix συνταγές έχετε δεν αισθάνεστε ότι έχετε για να την περιορίσει. Χωρίς πολλή προσπάθεια μπορείτε νόστιμα πιάτα φέρνει στο νου χωρίς υδατάνθρακες που θα σας εμπνεύσει. Είτε τραγανή χαμηλή σε υδατάνθρακες ψωμί για πρωινό , τραγανή πίτσα για μεσημεριανό γεύμα ή ένα γλυκό πουτίγκα Chia ως επιδόρπιο. Χαμηλή σε υδατάνθρακες μαγειρεύουν με τα Ιδανική Thermomix για όλα τα γούστα ακριβώς δεξιά.

Thermomix συνταγή για τραγανό ψωμί χαμηλή σε υδατάνθρακες

Θα χρειαστείτε:

Πώς λειτουργεί:
Όλα τα συστατικά ξηρά για τα χαμηλά ψωμάκια τυρί υδατάνθρακες τεθεί σε μπολ και αλέθεται σε επίπεδο 10 για δέκα δευτερόλεπτα. Τυρί cottage, αυγά και τα μπαχαρικά και Cook ζυμώνουμε από Teigfunktion, για δύο λεπτά για να σχηματισθεί μια ζύμη. Συστατικά στην ανάμειξη σετ μπολ με τη διαφάνεια σπάτουλα προς τα κάτω.

Με βρεγμένα χέρια από τη ζύμη σε έξι κυλίνδρους. Κουλούρι με τους σπόρους ηλίανθου και πασπαλίζουμε ελαφρά Τύπου. Quark ψωμάκια για περίπου 35 λεπτά στους 170 βαθμούς συναγωγή ψήσιμο.

Thermomix συνταγή για τραγανό χαμηλή σε υδατάνθρακες πίτσα

Θα χρειαστεί (για 2 μερίδες):

Εδώ είναι πώς:
Προθερμαίνετε το φούρνο auf2020Grad. Δώστε τους σπόρους chia στο Thermomix και την απόσχιση δέκα δευτερόλεπτα σε επίπεδο 10 Κατάργηση περιεχομένου. Σε μικρά κομμάτια δίνοντας κολοκυθάκι και καρότο στο Thermomix και την απόσχιση έξι δευτερόλεπτα στο επίπεδο 6 Ρίξτε σε ένα σουρωτήρι, αλάτι, ανακατεύουμε και αφήνουμε να στραγγίξουν περίπου δέκα λεπτά. Στο μεταξύ, πάντα αναμειγνύονται και να εκφράσουν κάτι.

Δώστε τριμμένο τυρί, Chia σπόροι, αυγά, κολοκυθάκια και καρότα στο Thermomix. Με το πιπέρι και ιταλικά βότανα καρυκεύματα και ανακατέψτε 20 δευτερόλεπτα στη σκηνή. 6 Ζύμη χώρα σε ένα επενδυμένο με χαρτί ψησίματος ψησίματος φύλλο και ψήνουμε μέχρι να ροδίσει σε προθερμασμένο φούρνο 22 λεπτά. Για το κρεμμύδι σάλτσα και το σκόρδο σκελίδα πέντε δευτερόλεπτα για να επίπεδο 5 άλεσμα. Τριμμένη ντομάτα και τα μπαχαρικά προσθέτουν και σιγοβράζουμε για δέκα λεπτά στο επίπεδο της πρώτης Για να δοκιμάσετε με μανιτάρια και ντομάτα δείχνουν. Πίτσα Ψήστε ξανά για περίπου δέκα λεπτά bei2020Grad στο φούρνο.

Συμβουλή: Σερβίρετε Έτοιμη πίτσα με φρέσκα παρμεζάνα τυρί, βασιλικό ή ρόκα.

Thermomix συνταγή για γλυκό πουτίγκα Chia με ρόδι σπόρους

Θα χρειαστεί (για 2 μερίδες):

Εδώ είναι πώς:
chia σπόρους με αμύγδαλα και αμύγδαλο μείγμα γάλακτος. Καταψύξτε για τουλάχιστον δύο ώρες ή όλη τη νύκτα. Ρόδι στο μισό και νοκ-άουτ με μια κουτάλα σε ένα μεγάλο μπολ οι πυρήνες. Μέχρι να ροδίσει σε ένα αντικολλητικό τηγάνι νιφάδες κεχρί. Δώστε Chia-mix με τυρί με χαμηλά λιπαρά πηγμένο γάλα για τυρί και το μέλι σε μπολ. Για 15 δευτερόλεπτα σε επίπεδο 2 ανάδευσης αριστερόστροφη ομαλή. 2 Συμπληρώστε τα γυαλιά 2/3 στο έδαφος. Ψεκάστε νιφάδες κεχρί και το υπόλοιπο μάζας με ρόδι σπόρους πλήρωσης.

Ακόμη πιο νόστιμες συνταγές χαμηλών υδατανθράκων μπορεί να βρεθεί εδώ!

Εδώ μπορείτε να την ευνοϊκή εναλλακτική λύση για Thermomix σήμερα ψώνια στο Amazon!

Χαμηλή εξαερωτήρων απόλαυση από το φούρνο; Στο βίντεο, υπάρχει μια μεγάλη συνταγή για τραγανό πατάτες κολοκύθας!