Ιδέες για ψωμί: Αυτό κάνει το κουτί για το μεσημεριανό γεύμα υγιές και νόστιμο

30 Ιανουαρίου 2020

Μπορείτε να περπατήσετε αργά από τις ιδέες καλαθάκι με φαγητό για το παιδί σας; Εδώ μπορείτε φρέσκα έμπνευση με την οποία το καλαθάκι με φαγητό εγγυημένη αδειάζει και πάλι έρχεται στο σπίτι!

Κανείς δεν θέλει να φάει πάντα το ίδιο πράγμα κατά τη διάρκεια του διαλείμματος. Αυτό ισχύει και για τα παιδιά. Και μόνο που χρειάζεται μια μικρή ενίσχυση στην ανάπτυξη μέσα και γύρω από το σχολείο σε φόρμα και να παραμείνει εστιασμένη. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές ιδέες καλαθάκι με φαγητό που είναι ο θησαυρός σας παρέχει την απαραίτητη ενέργεια και τον τρόπο ακόμη και παρέχουν μια καλή διάθεση. Ακόμα και όταν μεσημεριανό γεύμα σε πακέτο γιορτή για τα μάτια και του αρέσει να αρέσει να ποικίλλει.

Έτσι, ως εκ τούτου, η σχολικά γεύματα το παιδί σας δεν θα βαρεθείτε, θα πρέπει να υπάρχει andereres κάτι από το κλασικό σάντουιτς. Τι θα λέγατε αντί με τις ακόλουθες ιδέες καλαθάκι με φαγητό;

Συμβουλές και ιδέες για το καλαθάκι με φαγητό

Με αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ότι καλαθάκι με φαγητό σας έρχεται και πάλι ανέπαφη:


Μιλώντας για το πόσιμο: Είναι σημαντικό ότι τα παιδιά παίρνουν αρκετά στο σχολείο υγρό. Αρπάζει ο θησαυρός σας είναι ο λόγος για ένα μπουκάλι νερό (εδώ στο Amazon) με νερό. Εναλλακτικά, πηγαίνετε τσάι χωρίς ζάχαρη ή ακόμα και μικτά γροθιές φρούτα. Για το σκοπό αυτό, θα δώσει τρία μέρη νερού σε ένα χυμό μέρος.

Και τώρα το στάδιο για δημιουργικές ιδέες καλαθάκι με φαγητό μας:

1. Ιδέα: Διάλειμμα ψωμί με κομμένες καλούπια

Μια εξίσου γρήγορη και έξυπνη ιδέα Pausenbrot είναι να φέρει το ψωμί με ένα κόπτη μπισκότων σε σχήμα. Για το σκοπό αυτό μπορείτε είτε τα εξωτερικά περιγράμματα μπορούν να αλλάξουν το σχολείο ψωμί με ένα μεγάλο φορμάκια ή να σας τσιμπήσει σαν αυτό μικρότερα σχήματα από τα μέσα του ψωμιού έξω.

> Cool κοπής για να μπορείτε να ψωνίσετε για την Amazon.

Ιδιαίτερα καλό φαίνεται, αν τσίμπημα μόνο στην κορυφή φέτα σχήματα φαντασία ψωμί και καταλαμβάνει το κάτω δίσκου με το «πολύχρωμο» toppings όπως το πράσινο φέτες αγγουριού ή ροζ λουκάνικο. Μέσα από το παράθυρο τα χρώματα είναι όμορφα στο φως.

Συμβουλή: Σε αντίθεση με την εικόνα που πρέπει να προτιμούν να ολικής αλέσεως, όπως η πρόσβαση σε λευκό ψωμί ψωμί διάλειμμα. Ψωμί ολικής αλέσεως περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες και είναι ικανοποιημένη με την καλύτερη.

2. Pausenbrot ιδέα: κουλούρι ψωμί ως αντικατάσταση δροσερό

Δοκιμάστε αντί για κανονικό ψωμί ή φρυγανιά, αλλά ακόμα και ένα σπυρί κουλούρι έξω! Δείτε την πλήρη Teigkringel δροσερό και μπορεί εύκολα να κοπεί στο μισό. Έγγραφα που μπορεί να σας Στρογγυλά ψωμάκια σαν ένα κλασικό σάντουιτς, για παράδειγμα με φέτες τυρί ή λουκάνικο. Εδώ, άπαχο ποικιλίες όπως το στήθος γαλοπούλας, ζαμπόν ή ψητό κρέας συνιστάται.

Υγιέστερο και πιο ζουμερό, το μεσημεριανό γεύμα σε πακέτο, εάν λερώνει, αντί τυρί κρέμα βούτυρο ή το τυρί κρέμα σε αυτό. Φρέσκες τομάτες δώσει περισσότερο χρώμα στο σύνολό της, και αν βάζετε ένα φύλλο μαρουλιού στο πλαίσιο αυτό, ο χυμός από ντομάτα δεν αποκλίνει ακόμη και το κουλούρι σε.

Τι θα λέγατε για μια χορτοφαγική τόφου κουλούρι; Οδηγίες στο βίντεο:

3. Mini-αναδιπλώνεται ως μια γρήγορη ιδέα διάλειμμα ψωμί

Μπράβο γρήγορα και νόστιμα είναι αυτά τα ρολά μίνι-wrap. Οι tortillas σιτάρι της παίρνει σε κάθε σούπερ μάρκετ. Επίσης, γεύση πραγματικά καλό κρύο. Απλά οι αναδιπλώνεται σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης του φρεσκάρετε φούρνο, γέμισμα, ρολό και κομμένα στη μέση ή τέταρτα.

Συμβουλή: Είναι ακόμα πιο γρήγορα όταν το σιδέρωμα ολικής αλέσεως φέτες τοστ με ένα πλάστη και να χρησιμοποιηθούν ως μίνι-wrap.

Για ένα ισορροπημένο πρωινό θα θέσει κάτι φρέσκα φρούτα και λαχανικά από ωμά τρόφιμα σε αυτό. Αλλά μην ξεχνάτε να πλένετε τα ντοματίνια, τα μήλα, τα αχλάδια, τα αγγούρια & Co. Νωρίτερα και κομμένα μικρά. Στη συνέχεια, τους απογόνους σας μπορεί εύκολα να βοηθήσουν τον εαυτό τους και δεν χάνουμε χρόνο όταν παίζει σε εσοχή.

Συμβουλή: γλυκό σταφίδες και τραγανά καρύδια, αμύγδαλα ή τα μπισκότα βρώμης είναι επίσης μια μεγάλη συσκευασμένα ιδέα μεσημεριανό γεύμα και μια υγιή εναλλακτική λύση σε άλλα γλυκά.

4. Pausenbrot ιδέα: Finger Food στο Go

Αν το παιδί πασπαρτού σου στο σχολείο χωρίς ψωμί να φάνε, μπορείτε να το κάνετε μία φορά με κράκερ ή κουλουράκι μπαστούνια προσπαθούν να την θέσει εκτός από τα άλλα σνακ στο πλαίσιο του γεύματος. Οι ντομάτα και τυρί σουβλάκια, καλύπτονται με ραβδιά τυρί ζαμπόν και φέτες αυγό τρώγεται με λίγες μπουκιές και να δείτε ένα μενού των σούπερ ορεκτικό.

Ίσως τους απογόνους σας επίσης εύκολο να στεγνώσει το φαγητό; Ένα σπιτικό βουτιά δεν αφορά μόνο ωμά τρόφιμα, αλλά και διάλειμμα ψωμί πιο ζουμερό. Όπως και με μούσλι με γιαούρτι θα πρέπει να δώσει τη βουτιά σε ένα ξεχωριστό διαμέρισμα του καλαθάκι με φαγητό. Και το κουτάλι δεν θα ξεχάσουμε!

Συμβουλή: καλαθάκι με φαγητό σας δεν έχει ξεχωριστούς θαλάμους; Για υγρά τα οποία είναι πράγματι προβληματική με άλλα τρόφιμα που μπορεί να σας με muffin φλυτζάνια σιλικόνης (εδώ στο Amazon) κάνουν το κάνουν. Έτσι, μπορείτε να πάτε βέβαιος ότι μετά δεν ψίχουλα ψωμιού κολλήσει στα ραβδιά λαχανικών.

5. Mini burgers όπως Pausenbrot ιδέα: για ενήλικες και παιδιά

Δεν είναι μόνο τα μάτια τους μικρούς μας φίλους, ακόμη και ο ο Μέγας ακτινοβολούν σε αυτό το σπάσιμο του ψωμιού Ιδέα: Delicious μίνι χάμπουργκερ - Υγιεινή γεμάτη με πολύχρωμα ντομάτα, καλαμπόκι, ελιές, αυγά και κρέμα γάλακτος πικάντικο αβοκάντο! Αρπακτικά μπορεί φυσικά ημέρας ή τόνου μίνι-Patty του το δώσει.

Έχουμε πολλές vegan διάλειμμα συνταγές ψωμιού που συλλέγονται για εσάς. Οι σειρές επιλογή από αλμυρά αβοκάντο πάστα μέχρι σπιτικά Nutella και άλλα γλυκά αλείμματα.

6. Γλυκό Διάλειμμα ψωμί ιδέα: βάφλες, όπως το ψωμί Εναλλακτική

Σας ή το παιδί σας αρέσει το γλυκό; Κάθε τώρα και τότε θα επιτρέπεται να μερικές φορές «αμαρτωλή» και καταφεύγουν σε μια όχι και τόσο υγιεινό σνακ παύση. Σπιτική βάφλες είναι υψηλά εδώ κατά τη διάρκεια. Μπορεί να είστε σε θέση να ψήνουν την προηγούμενη μέρα, και βολικό να λάβει ή το επόμενο πρωί στη δουλειά αρπάξει απογόνους σας στο πλαίσιο του γεύματος.

Το αγαπημένο μας: Μαλακά βάφλες με τυρί κρέμα και φρουτώδη φράουλες! Δύναμη, όπως και οι άλλες ιδέες καλαθάκι με φαγητό ιδανικό για πικ-νικ.

Περισσότερες μεγάλες ιδέες για τα παιδιά τρώει check out:

Ψήσιμο με τα παιδιά: Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές και συνταγές, λειτουργεί αρκετά ταλαιπωρία δωρεάν!

Μαγειρική για παιδιά: Βρείτε γρήγορα, εύκολα και υγιεινά

πιάτα σε ένα δοχείο: Έξυπνο συνταγές αστραπή για όλη την οικογένεια