Με αυτά τα κόλπα και συμβουλές θα είστε σίγουροι και σέξι

16 Μαρτίου 2020

Δεν είναι μόνο θέμα της στάσης: Από την άποψη της αυτοπεποίθησης μπορεί οι περισσότεροι από εμάς ακόμα ένα ή το άλλο χρήσης άκρη.

« Είμαι πάρα πολύ αυτοπεποίθηση !» Έχετε ακούσει ποτέ αυτή τη φράση; Είναι μάλλον ασυνήθιστο, έτσι δεν είναι; Η πραγματικότητα μοιάζει περισσότερο με αυτό: Θέλουμε πιο σκληρή, κυρίαρχη πράξη και να μαστίζεται από την κριτική όχι μόνο ο φόβος της αποτυχίας. Για μια καλή αυτοπεποίθηση βοηθάει όχι μόνο στην καθημερινή ζωή και στην εργασία, κάνει ένα σε αυτό το απίστευτα ελκυστική και σέξι! Αλλά έχουμε καλά νέα: αυτοπεποίθηση, μπορείτε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας.

1. Νιώστε άνετα στο δέρμα σας!

Πώς το κάνουν απλά μόνο; Υπάρχουν γυναίκες σε αυτόν τον κόσμο που φαίνεται να είναι ευλογημένος με την εμπιστοσύνη βόμβα. Μόνο οι εικόνες της Μέριλιν Μονρόε και της Κλεοπάτρας Απλά ματιά: ήταν σέξι, ισχυρή και είχε το δικό τους κεφάλι.


Απαραίτητη προϋπόθεση είναι η δυνατότητα να αισθάνονται άνετα με τον εαυτό του. Πρόκειται για την ικανοποίηση με το σώμα, με τις πνευματικές ικανότητες και με τα δικά τους συναισθήματα. Έτσι, το κλειδί είναι: να δεχτεί! οπότε μην προσπαθήσετε να συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους μόνιμα. Αντί να εστιάζουν στις αδυναμίες είναι, τότε θα πρέπει να τονίσουμε τα πλεονεκτήματα και τις αποκορύφωμα σας.

2. Fake το «til εσείς το κάνετε!

Πιστεύετε ότι δεν είστε αυτοπεποίθηση; Δεν πειράζει, στη συνέχεια, κάντε έτσι απλά! Ακούγεται απλό, αλλά είναι σίγουρα ένα σημαντικό βήμα στη διαδικασία για την ώθηση για τη δική της αυτοπεποίθησης του ατόμου. Αυτή η αυτο-χειραγώγηση δουλεύει μια χαρά, αν έχετε για παράδειγμα μια κακή ημέρα. Με απλά λόγια ένα χαμόγελο και σκέφτεστε θετικά και θα παρατηρήσετε ότι η διάθεση ενός ατόμου είναι καλύτερη.


Έτσι, καθίστε ίσια, μην αφήνετε να πάρει τους ώμους σας και να κάνετε τον εαυτό σας μεγάλη. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε μουρμουρίζοντας, μιλώντας με έναν ασφαλή φωνή και να κρατούν πάντα επαφή με τα μάτια. Στην αρχή θα είναι το δύσκολο, αλλά θα καθίσει στο ημέρα μικρούς στόχους και να προσπαθήσει να εξασφαλίσει την εμφάνισή σας στη δουλειά.

3. Χαρίστε στον εαυτό σας!

Φυσικά, η αυτοπεποίθηση είναι ένα πράγμα στάση, αλλά τόσο κοινότυπο κι αν ακούγεται: Το τέλειο φόρεμα, ένα μεγάλο κραγιόν και ένα ελκυστικό, ακαταμάχητη και απίθανα αισθησιακό άρωμα μπορεί να κάνει θαύματα όσον αφορά την επίδραση της αυτοπεποίθησης. Όχι για τίποτα πολλές ισχυρές γυναίκες λένε, «Φόρεμα για την επιτυχία». Αλλά δεν είναι μόνο η στολή, ακόμα και η μυρωδιά επηρεάζει την εμφάνισή μας και να τους ενισχύει.

Αν, για παράδειγμα, ως εκ τούτου, μια σημαντική παρουσίαση ή συνάντηση με το αφεντικό να: Στη συνέχεια περιποιηθείτε τον εαυτό σας, βάλτε στην καλύτερη στολή σας και φάκελο τον εαυτό σας στον αγαπημένο σας άρωμα. Αισθάνεστε άμεσα πιο σέξι, πιο σίγουροι και θαρραλέα: Μια τεράστια αναμνηστική για την αυτοπεποίθησή σας.

4. Πρόσκληση θυμάστε τι έχετε ήδη επιτύχει!

Να μην είναι μικρότερη από ό, τι είναι τα εξής: Στη ζωή σας έχετε πιθανώς ήδη είχε κάποιες στιγμές επιτυχία. Είτε πρόκειται βγήκε η πρώτη δουλειά μετά από μια αγχωτική συνέντευξη για δουλειά, μια σημαντική παρουσίαση, ένα επιτυχημένο έργο ή ένα επιχείρημα από την οποία ως νικητής. Καλά τότε! Αλλά δείχνει: Έχετε κάτι για την μπάλα! Έτσι, αν χρόνου σε αμφιβολία την αυτοπεποίθησή σας, στη συνέχεια, να σας υπενθυμίσω τις επιτυχίες του παρελθόντος και τα επιτεύγματά σας.

5. Πείτε ΟΧΙ!

Πιθανώς το πιο δύσκολο έργο για τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση: Απλά δεν λένε. Είναι τόσο σημαντικό. Ειδικά στις στιγμές που απλά αισθάνονται ότι, για παράδειγμα, θα ήταν ένα επιπλέον καθήκον πάρα πολύ που απλά δεν μπορούν, ή αν έρχεται σε αντίθεση με τα δικά τους ήθη και αρχές, σίγουρα θα πρέπει να πούμε τα τέσσερα γράμματα: ΟΧΙ. Εξηγήσει Έτσι δεν είναι, αλλά σαφώς ομιλία για το θάμνο και δεν μπορεί να δικαιολογήσει την απόφασή σας, αλλά προσπαθήστε το αντίθετο ευγενικά ότι απλά δεν λειτουργεί προς το παρόν.


αλλά να είστε υπομονετικοί μαζί σας, για να πείτε, «Όχι» δεν θα συμβεί εν μία νυκτί. Αλλά αξίζει τον κόπο. Θα ξέρετε για να εξαχθούν σαφή όρια, ωθεί την αυτοπεποίθηση και δημιουργεί περισσότερο την αποδοχή του εαυτού τους.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αυτογνωσία μπορείτε να βρείτε εδώ:

Αποστολή: μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση! Γιατί είναι ο τρόπος που είναι, και πώς μπορείτε ασφαλή βούληση

αυτοπεποίθηση και χάρισμα: Τι μπορούμε να μάθουμε από μαλάκες

5 κόλπα που έχετε αυτοπεποίθηση σας μια ώθηση δίνουν

Πάρτε το μεγάλο: Με αυτό το απλό τέχνασμα θα ενισχύσει την εμπιστοσύνη σας κάθε πρωί !