Moringa αποτέλεσμα: πόσο υγιές είναι το moringa πραγματικά

2 Μαρτίου 2020

Moringa θεωρείται η νέα σούπερ τροφή. Αλλά Moringa έχει πραγματικά οφέλη για την υγεία ή το hype γύρω από την πράσινη σκόνη είναι εντελώς πέρα ​​από την κορυφή;

Όταν μιλάμε για «Moringa» η πράσινη σκόνη από τα αποξηραμένα φύλλα του δέντρου Moringa είναι συνήθως εννοούμε. Το όνομα Moringa προέρχεται από το βοτανικό όνομα Moringa ovalifolia.

Στην Αφρική και την Ασία, όπου διαδεδομένη δέντρο είναι επίσης αναφέρεται ως ένα δέντρο θαύμα, δέντρο μπουκάλι ή χρένο δέντρο. Το τελευταίο λόγω των φύλλων πικάντικο της.

Αποτελέσματα Moringa είναι γνωστό εδώ και χιλιάδες χρόνια

Το Moringa λέγεται για να έχει οφέλη για την υγεία όχι μόνο από χθες. Για χιλιάδες χρόνια, η κολοκύθα μέρος της Αγιουρβέδα και χρησιμοποιείται ως φάρμακο. Σε σύγκριση με άλλα δέντρα, τα φύλλα του αερίου Morin είναι ιδιαίτερα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και ως εκ τούτου χρησιμοποιούνται ακόμη και σε μορφή σκόνης για την καταπολέμηση του υποσιτισμού.

Εκτός από Moringa έχει μια σειρά άλλων θετικών ιδιοτήτων. Έτσι, τα συστατικά που χρησιμοποιούνται από Moringa στη βιομηχανία καλλυντικών ή ως συμπληρώματα διατροφής. Σχεδόν το σύνολο των εγκαταστάσεων, από τις ρίζες προς τα φύλλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ομορφιά ή εναλλακτικές θεραπείες, αλλά και απλά ως τροφή.

Σε συμπυκνωμένη μορφή σκόνης ή δισκίου Moringa παρέχει πολλά συστατικά ότι οι ανάγκες ανθρώπινου σώματος. Μεταξύ άλλων, της βιταμίνης C, ασβέστιο και σίδηρο, βιταμίνη Α, διαιτητικές ίνες και φυτικές πρωτεΐνες. Επιπλέον, Moringa σκόνη (εδώ για την Amazon αγορές) περιέχει πολλά φυσικά αντιοξειδωτικά.

Μέχρι στιγμής δεν υπάρχει καμία ουσιαστική επιστημονικές μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα των Moringa ovalifolia, αλλά οι ερευνητές είναι πεπεισμένοι ότι το φυτό φέρει ένα μεγάλο δυναμικό.

Moringa: Μια πραγματική Σούπερ τρόφιμα;

Ως εκ τούτου, Moringa φαίνεται να είναι μια αρκετά καλή δουλειά. Επαρκής λόγος για μας να ζητήσουμε και πάλι για έναν εμπειρογνώμονα ότι το εργοστάσιο και η σκόνη που κατασκευάζεται από αυτό μπορεί να είναι οτιδήποτε.

Sandro Russo , ιδρυτής της Terra στοιχείο είναι πεπεισμένη ότι μια φυσική διατροφή είναι απαραίτητη για μια υγιή ζωή. Για την αναβάθμιση και τέλεια είναι superfoods και τα συμπληρώματα ένα απλό και χρήσιμο εργαλείο. Μέσα από την προσωπική και επαγγελματική του εμπειρία, είναι ειδικός σε όρους φυσικά συμπληρώματα και μπορούμε να πούμε περισσότερα για τις επιπτώσεις των Moringa.

Γιατί Moringa Βοηθά στην υποστήριξη του δέρματος;

Sandro Russo:.. «Moringa τρέφοντας το δέρμα μας όχι μόνο με πολλά πολύτιμα συστατικά μέσα από τα φύλλα επίσης να παρέχουν μια ασπίδα από το εξωτερικό Made είναι αυτό με τα φυτοχημικά με αντιοξειδωτικές ικανότητες αντιοξειδωτικά δέρμα μας από τις ελεύθερες ρίζες είναι σε θέση να.. Η προστασία αυτών απαιτούν τη διαδικασία που εξουδετερώνεται με αντι-γήρανσης των προσπαθειών. Πρόωρη γήρανση "

Μπορεί Moringa, να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, αν ναι, πώς;

«Όσοι έχουν ήδη δοκιμάσει Moringa, λευκά:.. Moringa είναι γευστικό βρίσκεται στην πικρή πλευρά του αρωματικά Nuance αποτέλεσμα πικρές ουσίες Ενώ οι γευστικοί κάλυκες από τις πικρές ουσίες λιγότερο ευχαριστημένοι και όχι προς όφελος του μεταβολισμού.»

Ένα άλλο πλεονέκτημα των πικρών ενώσεων στο Moringa, έτσι Russo: «μειώσει την λαχτάρα για γλυκά και έτσι τελικά πόθους Επιπλέον, φυσικά, σε αυτό το σημείο η λέξη-κλειδί Detox στο κάλεσμα..» Έτσι, πικρές ουσίες για την τόνωση της αποτοξίνωσης και να έχουν μια θετική επίδραση στην πέψη.

Τι τρόπους Chlorella και Moringa;

Δεδομένου ότι αυτό είναι το χλωρέλλα είναι ένα φύκι του γλυκού νερού φυσικής προέλευσης σε κρύο παράκτια ύδατα του Ατλαντικού και του Ειρηνικού και Moringa είναι ένα είδος δέντρου που βρίσκεται στις τροπικές και υποτροπικές περιοχές, αυτές οι δύο μονάδες έχουν με την πρώτη ματιά τίποτα κοινό, λέει ο Ρούσο.

«Καθαρό θεωρούνται εξωτερικά Chlorella και Moringa ως εκ τούτου δεν είναι συγκρίσιμα Στο εσωτερικό του, ωστόσο, έχουν αρκετές ομοιότητες:.. Και τα δύο φυσικά προϊόντα παρέχουν φυτικές πρωτεΐνες και η προσθήκη σιδήρου δείχνει το πράσινο χρώμα τους ότι και τα δύο φύλλα Moringa και Chlorella άλγη χλωροφύλλης που περιέχεται Ενώ. Φυτά χρειάζονται το πράσινο χρώμα για τη φωτοσύνθεση, παίρνει μαζί μας Detox όφελος «, λέει ο Ρούσο.

Έχει νόημα να χρησιμοποιήσει τόσο πράσινο Σούπερ σκόνη, Chlorella και Moringa;

Sandro Russo: «Σε κάθε περίπτωση, Moringa είναι επίσης γνωστή ως“πολυ-βιταμίνη φύση”και υποστηρίζει το σώμα σε ένα ευέλικτο τρόπο Chlorella συνιστάται ιδιαίτερα κατά Detoxkuren και έλλειψη σιδήρου βρίσκονται ήδη σε μία ημερήσια δόση των 5 γραμμαρίων σπανίζουν.. 50 τοις εκατό των ημερήσιων αναγκών καλύπτεται. Έτσι, τίποτα δεν εμποδίζει τα φυσικά προϊόντα σε συνδυασμό με τη χρήση. Για το σκοπό αυτό έχει, για παράδειγμα, σε ένα πράσινο smoothie. "

Ποιος Moringa σκόνη δεν είναι κατάλληλο;

Sandro Russo: «Moringa είναι ένα πολύ υγιεινό τρόφιμα λόγω της επίδρασης αποτοξίνωσης θα ήθελα προσωπικά έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες συνιστούμε να διευκρινίσει το φαγητό με το γυναικολόγο Στα παιδιά είναι πάντα προτιμότερο, ένας εμπειρογνώμονας σε κάθε περίπτωση συμβουλευτείτε κίνηση στο...»

Αυτό παρέχει Moringa σκόνη:

Οι θρεπτικές ουσίες σε 100 g Moringa σκόνη * κατανέμονται ως εξής:


Με τη συνιστώμενη ημερήσια δόση των 5 g Moringa σκόνη * μπορείτε

Κάλυμμα.

* Οι αριθμοί αντιστοιχούν στο στοιχείο Moringa σκόνη Terra. (Αγορές εδώ για την Amazon.)

Ένα καλά-rated maker smoothie είναι Αμαζονίου.

μπορείτε να δείτε αυτό το post στο Instagram an.und είναι και πάλι ένα μήνα πέρασε το νέο έτος.? ⠀ ⠀ Εμείς πιάσε ένα σήμερα; Moringa smoothie και αφήστε τον Ιανουάριο έως τον αναπολούν. ☀️⠀ ⠀ Ποιες ήταν οι καλύτερες στιγμές σας σε Ιαν 2020 ?? ⠀ ⠀ #smoothie #moringa #food #superfood #rawfood #healthyfood #instafood #raw #vegan #organic #yummy #foodie #yum #cleaneating #health #healthylifestyle #foodpic #stayhealthy #gesund #vegansofig #vegandfoodshare #veganfoodshare #photooftheday #fit #fitness #instagood #instadaily #munich # Μονάχου #terraelements ⠀

Η συμβολή μοιράζονται Terra στοιχείο (@terraelements) στις 4 Φεβρουαρίου 2020 για να 10:53 PT

Συνταγή για ένα πράσινο smoothie Moringa

Moringa μπορεί να ποικίλει χρήση, μεταξύ άλλων και ως τσάι ή ως συστατικό σε σούπες ή smoothies. Εδώ μια κατάλληλη συνταγή για ένα πράσινο smoothie:

συστατικά:


Έτσι, η smoothie Moringa παρασκευάζεται:
Δώστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και πολτοποιήστε το σε ένα smoothie κρεμώδες. Διαφορετικές λίγο εμπρός και πίσω, έτσι το smoothie παίρνει την επιθυμητή συνοχή σας καλύτερη με το γάλα αμυγδάλου. Ο σπόρος της κάνναβης και ψύλλιο φλούδες μπορείτε επίσης να είναι μόνο στα μισά του δρόμου στο smoothie και πασπαλίζουμε με το άλλο μέρος ως ένα κάλυμμα πάνω του.

Μην ξεχάσετε να ασκήσει για περισσότερη ενέργεια

Εκτός από μια ισορροπημένη διατροφή που παρέχει πολλή ενέργεια στο σώμα σας, ακόμα και κίνηση είναι μια σημαντική πτυχή. Κάντε τις καθημερινές σας ενεργό, για παράδειγμα, Ενέργειας Ροή Γιόγκα. Στο βίντεο που γυμναστή Ανδρέα, η οποία ασκεί κάνουν γιόγκα οι ενέργειες ρέουν και πάλι πραγματικά δείχνει.

Αυτό θα μπορούσε, επίσης, όπως:

Superfood Αβοκάντο: Πόσο υγιείς ο καρπός είναι πραγματικά πολύ;

Native Superfood: Αφαιρέστε με πλιγούρι - Εδώ είναι πώς!

Chlorella: γιατί τώρα ορκίζονται όλοι από το πράσινο Superalge