Μυστικά κατά της γήρανσης: συνήθειες γυναικών με μεγάλη επιδερμίδα

28 Φεβρουαρίου 2020

Σας ευχόμαστε μια όμορφη και υγιή όψη του δέρματος; Στη συνέχεια, θα πρέπει αυτά τα έξι πράγματα στη ρουτίνα ομορφιάς σας ενσωματωθούν.

Όπως δημιουργώντας αστέρια όπως Salma Hayek και η Jennifer Aniston με ακόμη εμφάνιση (σχεδόν) 50 ως 30; γλώσσες κακό μπορεί να ισχυριστεί ότι πάει μόνο με μια καλή Doc ομορφιάς.

Αλλά υπάρχουν επίσης φυσικά και μη-επεμβατικές μεθόδους για να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Ευτυχώς, πολλές από τις οποίες δεν είναι ούτε ακριβές ούτε ιδιαίτερα δαπανηρή.

1. Πάντα καλό abschminken

Πιθανώς το πιο σημαντικό όλων των κανόνων φροντίδα του δέρματος είναι: το κραγιόν σας κάθε βράδυ από. Ίδρυμα, σε σκόνη και ΣΙΑ μπορεί να φράξει με άλλο τρόπο τους πόρους σας και αυτό οδηγεί όχι μόνο σε σπυράκια ή τα σπυράκια, αλλά και για μια χλωμή επιδερμίδα. Δεν θα πρέπει να αναφέρουμε, είναι ότι το δέρμα σας το βράδυ αναγέννηση, έτσι ώστε να παχουλό και διαμονή ρυτίδα-ελεύθερο για πολύ. Ωστόσο, αυτό είναι δυνατό μόνο εάν δεν επιβαρύνεται περισσότερο με το μακιγιάζ και τους ρύπους από την ημέρα.

Διαβάστε εδώ πώς μπορείτε abschminkt το βράδυ δεξιά.

2. Εφαρμόστε αντηλιακό κάθε μέρα

Όπως μπορείτε να δείτε, να αρχίσουμε με τα βασικά. Ένας άλλος παράγοντας είναι εξίσου σημαντικό: Ποιος την εφαρμογή κάθε αντηλιακό μπορεί ακόμα τόσο πολύ ενυδατικό χρήση, το δέρμα γερνά - γρήγορα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορούμε να ονομάσουμε την δεύτερη θέση σε αυτή τη λίστα δεν το τονίσω αυτό αρκεί: Χρησιμοποιεί την καθημερινή αντηλιακό - ακόμα και το χειμώνα. Οι ακτίνες UVA εισχωρούν βαθιά στο δέρμα άλλο και να καταστρέψουν εκεί το πλαίσιο της ελαστίνης και του κολλαγόνου. Το αποτέλεσμα: ρυτίδες. Αλλά εκείνοι που χρησιμοποιούνται καθημερινά αντηλιακό που μπορεί να αποτρέψει και να μετριάσουν όσο ρυτίδες, ακόμα και σε καθυστέρηση από αρκετά χρόνια.

3. Τοποθετήστε σε αντιοξειδωτικά

«Δερματολόγος μου είχε τότε μου συνέστησε να προστατεύσει τακτικά αντιοξειδωτικές θεραπείες προσώπου να χρησιμοποιεί στο δέρμα μου από την πρόωρη γήρανση», αποκαλύπτει Delia Fischer - ο ιδρυτής των online αγορών κλαμπ είναι Westwing. Αλλά τι ακριβώς είναι τα αντιοξειδωτικά;

Όταν πρόκειται για ένα όμορφο και φρέσκο ​​δέρμα, ελεύθερες ρίζες είναι απόλυτα μας εχθρός. Το πρόβλημα είναι ότι τα συναντάμε κάθε μέρα οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε. Οι ελεύθερες ρίζες σχηματίζονται κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού. Ωστόσο, αυτά συμβαίνουν σε ιδιαίτερα υψηλές συγκεντρώσεις στον μολυσμένο αέρα. Γεια σου, τον αέρα της πόλης! Αυτοί είναι μόρια που στερούνται ένα ηλεκτρόνιο. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να δοκιμάσετε τις γύρω μόρια ηλεκτρόνια πάρει. Μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα του δέρματος μας και τις ρυτίδες αιτία, χαλάρωση του δέρματος, ακόμα και αποχρωματισμό του δέρματος.

Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει, ως εκ τούτου προστατεύουν τα κύτταρά μας και αυτό είναι όπου τα αντιοξειδωτικά μπαίνουν στο παιχνίδι. Δηλαδή έχουν περισσότερα ηλεκτρόνια από ό, τι χρειάζεται και να δώσει ρίζες που οικειοθελώς από. Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να πάρουμε τα αντιοξειδωτικά τόσο με προϊόντα περιποίησης και πάνω από το φαγητό.

Έβαλε πολλά αντιοξειδωτικά στα μούρα ή φασόλια, για παράδειγμα, αλλά και στις ντομάτες, ξηρούς καρπούς ή πατάτες.

4. Πίνετε άφθονο νερό καθημερινά

Τα κύτταρα μας αποτελείται κυρίως από νερό. Έτσι είναι λογικό που αναγνωρίζεται άμεσα από το δέρμα μας, αν πίνουμε αρκετό. Όταν πίνουμε αρκετό, το δέρμα μας είναι καλύτερη τροφοδοτείται με αίμα, τα κύτταρα με οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες και το δέρμα είναι plumped σχεδόν από το εσωτερικό. Ταυτόχρονα οι ουσίες απόβλητα απομακρύνονται πιο εύκολα. Το δέρμα είναι τόσο παχουλό και καθαρό.

5. Φρούτα και γαλακτικό οξύ τρίβει make

Σε αντίθεση με μηχανικό τρίβει, δεν υπάρχουν αποξεστικά σωματίδια που περιέχονται σε οξέα. Το δέρμα είναι ιδιαίτερα απολεπίζει απαλά. Με χημικές διεργασίες Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος αφαιρεθεί και να καθαριστεί πόρους βαθιά. Το δέρμα είναι έτσι ώστε όχι μόνο καθαρή, είναι επίσης υποστηρίζεται στην παραγωγή κολλαγόνου και την υγρασία ισορροπίας βελτιώνεται.

Μια μικρή αλλά συμπαθητική προσθήκη που πολλές γυναίκες δεν έχουν ακόμη ανακαλύψει για τον εαυτό τους, αλλά που μπορεί να κάνει μια μεγάλη διαφορά!

6. Χρήση ορών με υαλουρονικό οξύ

Το υαλουρονικό οξύ ήχους με την πρώτη μάλλον στεγνώσει, αλλά έρχεται φυσικά παρούσα στο δέρμα μας. Εκεί υποστηρίζει το κολλαγόνο και την ελαστίνη και βεβαιώνει ότι το δέρμα μας φαίνεται τεντωμένο. Από την ηλικία των 25, ο υιοθέτησε υαλουρονικό όμως, έτσι το δέρμα μας χάνει την ελαστικότητά του σταδιακά.

Μπορούμε να αντισταθμίσουν με την τοποθέτηση σε ορούς με υαλουρονικό οξύ. Ορισμένες εταιρείες καλλυντικών να αναπτύξουν ακόμη και ειδικά προϊόντα φροντίδας που επιβραδύνει τα ένζυμα που είναι υπεύθυνα για την αποδόμηση του υαλουρονικού οξέος.

Για περισσότερες συμβουλές ομορφιάς για λεία επιδερμίδα μπορείτε να βρείτε εδώ:

Υγρασία Boost: Για να διατηρήσετε το δέρμα σας σας αναζητούν νέα, φρέσκια και λαμπερή

Savers ομορφιά: Αυτά τα πέντε προϊόντα κάθε γυναίκα θα πρέπει να έχουν από 30

Δέρμα Τροφίμων: Αν το φάτε, θα έχετε λιγότερες ρυτίδες