Οι επιτυχίες των πελατών που δεν έχουν απολύτως καμία σχέση με τις κλίμακες

4 Φεβρουαρίου 2020

Κάτι εκεί δεν μπορεί να είναι σωστό! Το υπόλοιπο δείχνει nur2020Gramm λιγότερο, αν και είναι δύσκολο απόψεις για μέρες τη διατροφή και κινείται πολύ. Ποια πρέπει να σπάσει!

Ίσως να είναι η - μπορεί να κάνει είτε τον τρόπο δεν θα πρέπει να έχετε μια σκλάβα να ζυγαριά σας! Ποια είναι δηλαδή μόνο για τη μέτρηση της επιτυχίας απώλειας βάρους μιας μεθόδου. Ωστόσο, υπάρχουν πολύ πιο σημαντικά! Για ό, τι σας βοηθά όταν η κλίμακα δείχνει ένα κιλό λιγότερο, οι αγαπημένες παντελόνια, αλλά ακόμα δεν ταιριάζει; Πολύ καλύτερο είναι αν το παντελόνι ταιριάζει και πάλι - ακόμα και αν το αποτέλεσμα της κλίμακας δείχνει ελαφρώς μικρότερο από το αρχικό βάρος. Μύες ζυγίζει περισσότερο από το λίπος μόνο

έτσι ώστε να μην είναι απογοητευμένοι όταν κάνει πολύ λίγα για τις κλίμακες ή οτιδήποτε. Αναζητά καλύτερα αν δεν μπορείτε να παρατηρήσετε ένα από αυτά τα μεγάλα τους πελάτες να οδηγήσει σε σας!

1. Τα ρούχα είναι πίσω καλύτερη

Το παντελόνι ταιριάζει και πάλι, μπορείτε να πάρετε το φερμουάρ στο φόρεμα και τα πουκάμισα δεν σφίγγει περισσότερο από το στομάχι. Αλλά απλά ήθελε DAS της έφθασε, έτσι δεν είναι;

2. Θα έρθει όταν ανεβαίνετε σκάλες δεν είναι τόσο γρήγορα από την αναπνοή

Όπως ήδη εκεί; Έχετε φτάσει το δεύτερο όροφο και να αισθάνονται τον εαυτό σας καλά. Λαχανιάσει, αίσθημα παλμών - που ήταν κάποτε! Προφανώς, το πρόγραμμα γυμναστικής είναι το πρώτο αποτέλεσμα. Αντοχή σας έχει βελτιωθεί σημαντικά. Αυτό είναι μεγάλη!

3. Έχετε αρκετά εκατοστά σε περιφέρεια του σώματος χάνεται

Πιάσε μια μεζούρα και να ανταγωνιστεί στην αρχή της δίαιτας η περιφέρεια των μηρών, την κοιλιά, τη μέση και τους γοφούς. Μετά από ένα ή δύο μήνες, θα μετρηθεί ξανά. Θα εκπλαγείτε με βεβαιότητα πόσα εκατοστά έχετε χάσει!

4. 45 λεπτά το ελλειπτικό μηχάνημα δεν είναι πλέον μια επιθανάτια εμπειρία

Συγκόλλησης χωρίς τέλος, έντονο κόκκινο κεφάλι και σαθρά πόδια - έτσι αισθανθήκατε μετά από τις πρώτες φορές που στο ελλειπτικό ή το διάδρομο. Σήμερα θα μπορούσε να χάσει ένα κομμάτι για να συνεχίσει, έτσι ταιριάζει αισθάνεστε.

5. Τα πόδια είναι πιο σταθερή, η κοιλιά είναι στερεό

Που ασκούνται τακτικά με μια διατροφή που θα παρατηρήσετε γρήγορα ότι όλα είναι αυστηρότερη. Κοιτάξτε προσεκτικά!

6. Η τελευταία πόθους επίθεση είναι πίσω εβδομάδες

Έχουν μετατρέψει τη διατροφή σας και τρώτε τακτικά και ποικίλη, τότε τροφίμων πόθους του παρελθόντος!

7. Κατά την αγορά είναι όλα τα ρούχα που έχουν την έφερε στην καμπίνα, πολύ μεγάλο

Κάπως δεν κάθεται σωστά. Είναι αυτό πάρα πολύ! Η μέρα δεν θα μπορούσε να είναι καλύτερη, εάν κρίνει ότι ένα ή δύο φόρεμα της μεγέθη μικρότερα φθορά μπορεί.

8. Μπορείτε πιο υγιεινό να φάει - και αυτό σας κάνει από το τίποτα!

Πίτσα, burgers, ημικατεργασμένα προϊόντα: δεν δοκιμάσετε κάποιο τρόπο τόσο καλή όσο πριν. Αντ 'αυτού, προτιμάτε το μαγείρεμα οι ίδιοι - το οποίο δοκιμάζει πολύ καλύτερα!

9. Μπορείτε να φάτε μόνο ένα κομμάτι σοκολάτας - το υπόλοιπο θέσει μακριά

Αν ένα μπαρ της σοκολάτας ή μια χούφτα των τσιπ αρκετά, τότε η μέρα έχει έρθει, όταν έχετε ξεπεράσει όλα τα προβλήματα απώλειας βάρους!

10. Θα ζητηθεί συνεχώς αν έχετε αφαιρέσει

Πιθανώς το καλύτερο κομπλιμέντο και ασφαλέστερος σημάδι της επιτυχίας απώλειας βάρους σας πάρει φιλοφρονήσεις. Όλη την ώρα θα σας ζητηθεί εάν έχουν απογειωθεί. Και ακούω καθώς και ταιριάζει κοιτάξετε.

Τροφές χαμηλές σε θερμίδες όπου θα επιτρέπεται η πρόσβαση: