Όμορφα στήθη: 10 κόλπα που θα σας δώσουν τα στήθη σας σε κορυφαία μορφή

8 Μαρτίου 2020

Θέλετε το στήθος σας να φαίνεται παχουλό και τεντωμένο; Μην ανησυχείτε, αυτό ισχύει ακόμη και χωρίς χειρουργική επέμβαση. Εδώ τα καλύτερα κόλπα έρχονται για ένα όμορφο στήθος!

Ένα όμορφο στήθος ένα από τα χέρια μιας γυναίκας και τραβά - έκπληξη, έκπληξη - οι άνδρες φαίνεται μαγικά. Σε μέγεθος και το σχήμα των καμπυλών υπάρχουν, ευτυχώς, δεν είναι απόλυτο κυριότερο είναι ότι αισθάνεστε ένα βιολί με θηλυκές καμπύλες της!

Το μέγεθος και το σχήμα των μαστών εξαρτάται τελικά επίσης από πολλούς παράγοντες, που δεν είναι απαραίτητα για την επιρροή. Το σώμα μας είναι σαν να είναι, αλλά και τις διακυμάνσεις του βάρους, η εγκυμοσύνη και ο χρόνος του θηλασμού μπορεί να αφήσει ίχνη.

Λίγο χρόνο; Εδώ είναι όλες οι συμβουλές για όμορφα στήθη στο βίντεο

Αλλά δεν έχει σημασία πόσο μεγάλο ή μικρό στήθος, έστω και τέλεια σχηματίζεται εντελώς άψογη: Στοχευμένες φροντίδα για τη βελτίωση της ελαστικότητας, ντους με κρύο και απλές ασκήσεις στο μεταξύ είναι μια ωραία βυζιά σε ένα καθαρό, ακαταμάχητη μάτι-catcher. Να τον εαυτό σας και το σώμα σας και να κάνετε τις ρυτίδες σας, σπυράκια ή κακή συνδετικού ιστού δεν έχουν καμία πιθανότητα

1. Peeling

Η εβδομαδιαία απολέπιση του λαιμού ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος. Η σφίγγει έναντι του δέρματος, αποτρέποντας μικρά σπυράκια και αφαιρεί μικρά ατέλειες. Για να μην τονίσει το ευαίσθητο δέρμα, καλύτερα ένα λεπτόκοκκο scrub κάντε απαλό μασάζ.

Εδώ μπορείτε να παραγγείλετε απευθείας από το Amazon, ένα κορυφαίο σώμα τρίβει Γεια σώματος.

2. Ψυχρή κατεργασία

Για την γενναία το πρωί: Μια κρύο-cast ή τη ροή του αίματος AC ντους στο δέρμα και να προωθήσει έτσι σφίξτε συνδετικού ιστού στο στήθος. Προκαλεί ακόμη μεγαλύτερη άμεσο αποτέλεσμα την προσεκτική τριβή οι λαιμό με παγάκια.

Και: Ποιος θέλει να κάνει τη δύναμη σύσφιξης της επιδερμίδας του στο δρόμο κάτι καλό κάθε μέρα, όπως πολύ νερό για να πίνουν και να δώσουν προσοχή σε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.

3. Κρέμες βουτιά

Κρέμες, κρέμες, κρέμες: Ακούγεται σαν το απόλυτο μάντρα για ένα ωραίο στήθος, και πραγματικά νοιάζονται μπορεί με ειδικά προϊόντα που είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες της ευαίσθητης επιδερμίδας στη λαιμόκοψη, παράγουν εμφανή αποτελέσματα.

Οι κρέμες θα πρέπει να είναι το πρωί και το βράδυ απαλά μασάζ στο δέρμα. Σημαντικό: Πάντα μασάζ από κάτω προς τα πάνω, έτσι ώστε να ξεκινήσει στο στήθος και πιέστε απαλά στο λαιμό. Για μια επιπλέον δόση της φροντίδας για τσακίσεις μια ενυδατική μάσκα προσώπου γενναιόδωρα εξαπλωθεί στο ντεκολτέ και άδεια.

Μια πολύ καλή μάσκα από Biotherm είναι εδώ για την Amazon.

ψώνια στο Amazon

4. DIY φροντίδα

Το κελάρι του ξενοδοχείου θα βρείτε επίσης και το φυσικό καλλωπιστής για παχουλές καμπύλες. Μια μάσκα φέτες λεμονιού συσφίγγει το δέρμα με βιταμίνη C και παρέχει μια ελαφρά push-up δράση. Απαλά γύρισε klopftes ελαιόλαδο διατηρεί απαλό στην αφή τα στήθη!

6. Ηλιακό έγκαυμα κίνδυνο

Φροντίδα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού και ηλιόλουστη Urlaubsgefilden: Το δέρμα του ντεκολτέ είναι πολύ λεπτό και ως εκ τούτου ιδιαίτερα το ηλιακό έγκαυμα κίνδυνο. Νίκαια λοσιόν με υψηλό δείκτη προστασίας, είναι το σύνθημα. Ένα ευρύ γείσο καπέλο μπορεί να προστατεύσει από βλάβη του δέρματος από τον ήλιο!

7. Στομάχι in. Στήθος έξω. Chin up.

Προσοχή, παρακαλώ διορθώστε τη στάση! Αντ 'αυτού στραβά λυγισμένα, ισιώστε την πλάτη σας και να τους ώμους πίσω. Σε ένα πολύ ωραίο ευθεία στάση του μαστού έρχεται προς όφελός τους.

8. Εντατήρα του μαστού

Με μικρές ασκήσεις που μπορείτε να εκπαιδεύσετε το θωρακικό μυ και να ενισχύσει. Εκτός κωπηλασία στο ποδήλατο γυμναστικής, πρόσθιο ή push-ups αυτή την απλή άσκηση βοηθά: στροφή τα χέρια σας στο ύψος των ώμων και συμπιέζουν τις παλάμες μπροστά στο στήθος και στα χέρια σας για περίπου δέκα δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε καλύτερο αρκετές φορές την ημέρα.

Εδώ θα βρείτε ακόμη περισσότερες ασκήσεις για ένα όμορφο στήθος.

9. Το σωστό σουτιέν

Γνωρίζατε ότι πολλές γυναίκες φορούν λάθος μέγεθος σουτιέν; Πληρώνει υποστηρίξει το στήθος βέλτιστο τρόπο όταν BH-αγοράς σχετικά με την ορθή εφαρμογή της εσώρουχα, ο μόνος τρόπος για το σουτιέν. Το καλάθι έχει μια πλήρη περικλείουν του μαστού και δεν πρέπει να ρίξει τις ρυτίδες. Οι φορείς πρέπει να εξατομικεύεται, έτσι ώστε το στενό πίσω όχι περισσότερο γλιστρά από την κάτω ζώνη στήθους.

Όποιος είναι σίγουρος θα πρέπει να ενημερώνονται: Κύπελλο μεγέθους υπολογισμό: Έτσι, κάθε γυναίκα βρίσκει το ιδανικό σουτιέν !

10. Η αληθινή κρεβάτια

Σταματήστε την πριγκίπισσα και το μπιζέλι, επειδή πάρα πολλά μαξιλάρια και, κατά συνέπεια, ψηλά τοποθετημένα πάνω μέρος του σώματος μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες. Επιπλέον: το καλύτερο είναι να τον ύπνο στην πλάτη του, γιατί κοιμάται θέσεις στο στομάχι ή στο πλάι των ρυτίδων στο δέρμα γύρω από το λαιμό.

Και μην ξεχνάτε ότι Αγαπήστε τον εαυτό σας!

Είτε έκανε μικρό ή μεγάλο, παχουλό ή λίγο μεγαλύτερης ηλικίας: Για ένα όμορφο στήθος, δεν υπάρχει μέτρο των πραγμάτων, και έτσι μπορείτε για σένα μόνο διαπιστώσετε ότι το στήθος σας είναι ακαταμάχητα όμορφη.

Αυτό που οι άνδρες πραγματικά σκέφτονται για το στήθος: