Πάρτε μαζί σας και απολαύστε: Οι συνταγές γεύματος μας είναι τόσο έξυπνες

29 Ιανουαρίου 2020

Για το γραφείο, το πανεπιστήμιο ή απλά να πάτε. Με έξυπνες ιδέες συνταγή μας είναι πάντα καλά ληφθεί μέριμνα, οπουδήποτε.

Τέλος, οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και το ζεστό ήλιο δελεάσουν μας κατά τη διάρκεια της έξω από το μεσημεριανό διάλειμμα. Αλλά για να πάει σε ένα εστιατόριο ή καφέ ή το χρόνο για να πάρει γρήγορα αυτό που ο φούρναρης, δεν είναι απλά μια όμορφη πένα, αλλά είναι συχνά πολύ ικανοποιητική.

Η λύση: Ένα πρακτικό κουτί γεύμα! Το φοβερό είναι πακέτο και βελτιστοποιημένη για ταξίδια. Το κουτί μπορεί να σας εντελώς ανάλογα με τις προτιμήσεις σας με πολλά καλούδια για να γεμίσει. Αυτά σας παρέχει αρκετή ενέργεια για το απόγευμα.

Τι έρχεται στο καλαθάκι με φαγητό;

Κατά τη συμπλήρωση του πλαισίου γεύμα της μαγειρικής φαντασία σας δεν γνωρίζει όρια. Για να γλυκάνει το διάλειμμα πλούσιο κλασικό σάντουιτς επάνω, χαλαρά και υγιή τηγανίτες. Γεμιστά με φρέσκια ντομάτα, τα σταφύλια ή τραγανά καρότα - είναι έτοιμο το πλούσιο γεύμα για να πάει.

Super με πέντε νόστιμες συνταγές καλαθάκι με φαγητό μας είναι εγγυημένη καθαρό ποικιλία στη διατροφή σας. Είναι επίσης μια μεγάλη σνακ για πικ-νικ σας στην ηλιόλουστη εξόδους. Και το καλύτερο μέρος των ιδεών συνταγή μας; Αυτές παρασκευάζονται όπως γρήγορα και εύκολα, χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ (π.χ. Από Vitamix) ότι ye εξοικονομεί πλήρως κουραστική προετοιμασία και καταναλώνουν το μαγείρεμα. Τοποθετούνται άμεσα να πάει και να δοκιμάσει την έξυπνη διαλείμματα μας συνταγές για κάθε μέρα.

Εδώ μπορείτε να παραγγείλετε το Vitamix S 30 απευθείας στο Amazon!

Συνταγή για γρήγορο ψωμί παξιμάδι ολόκληρη μπανάνα δημητριακών

Θα χρειαστείτε:

Εδώ είναι πώς:
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς. Ένα 21 cm χ 11 εκατοστά Grease καρβέλι τηγάνι. Αλεύρι, μπέικιν πάουντερ και ανακατεύουμε το αλάτι σε ένα μπολ. Προσθέστε το αυγό, τη ζάχαρη, το βούτυρο, το γάλα, φλούδα λεμονιού, μπανάνες και σάλτσα μήλου με αυτή τη σειρά σε ένα μπλέντερ. Είναι πρώτη ανακατέψτε στη χαμηλότερη ρύθμιση και στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά την ταχύτητα μέχρι και αναμειγνύονται.

Γυρίστε τη ζύμη με τα ξηρά συστατικά και ανακατέψτε με τα χέρια σας. Ανακατέψτε σε καρύδια στη ζύμη και να θέσει κάποια άκρη για το γαρνίρισμα. Ψωμί Ψήστε περίπου 60 λεπτά στο φούρνο.

Συνταγή για γλυκό απότομη παντζάρι εξάπλωση

Θα χρειαστείτε:

Εδώ είναι πώς:
Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ πλήρωσης και να σφραγίσει το καπάκι. Είναι πρώτη ανακατέψτε στη χαμηλότερη ρύθμιση και στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά την ταχύτητα μέχρι και αναμειγνύονται. Απόχυση τελικού εξάπλωσης σε μικρά γυάλινα βάζα και καταψύξτε ή χρησιμοποιήθηκε απευθείας για το σάντουιτς διάλειμμα.

Συνταγή για Chop Chop σάντουιτς πίτα

Θα χρειαστείτε:

Εδώ είναι πώς:
να δώσει τα καρύδια στο μπλέντερ. Καπάκι κλειστό. Για λίγα δευτερόλεπτα πρόστιμο μείγμα. Στη συνέχεια, ρίχνουμε σε ένα μπολ. Συμπληρώστε καρότα σε ένα μπλέντερ και ψιλοκόψτε επίσης σύντομη. Δώστε μάζα για ξηρούς καρπούς.
Ραπανάκια και κολοκυθάκια εισέλθουν επίσης στο μπλέντερ και ψιλοκόψτε. Το εν συντομία γέμιση κοτόπουλο στο μπλέντερ και μείγμα για μερικά δευτερόλεπτα. Ρίχνουμε στο μπολ. Μαρούλι και σάλτσα να δώσει. Προσθέστε το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατεύουμε όλα καλά. Οι μαζικές κουταλιές στο γέμισμα μισά πίτα.

Συνταγή για cornbread ευάερο Βερίκοκο

Θα χρειαστεί (για 2 φραντζόλες):

Εδώ είναι πώς:
Προθερμάνετε το φούρνο στους 175 βαθμούς. Δύο ψήσιμο καλούπια (21 cm χ 11 cm) με βούτυρο γράσο. Δώστε γράφονται αλεύρι, αλεύρι ρυζιού, αλεύρι καλαμποκιού, μαγειρική σόδα και το αλάτι σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέστε τα αυγά, γιαούρτι, ζάχαρη, λάδι και τα βερίκοκα σε ένα μπλέντερ και κλείστε το καπάκι. Είναι πρώτη ανακατέψτε στη χαμηλότερη ρύθμιση και στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά την ταχύτητα μέχρι και αναμειγνύονται.

Wet μίγμα στα συστατικά ξηρής και αναμίξτε τα πάντα αργά με το χέρι. Ζύμη εισέλθουν στις έτοιμες φόρμες και να εξομαλύνουν τις επιφάνειες. Στο φούρνο για 45 λεπτά έως 1 ώρα για να ψήνουν.

Ροδίσει τηγανίτες με αλεύρι αμυγδάλου και σιρόπι σφενδάμου

Θα χρειαστείτε:

Εδώ είναι πώς:
Προσθέστε τα αυγά, το γάλα αμυγδάλου, εκχύλισμα αμυγδάλου, το αλεύρι αμυγδάλου και το μπέικιν πάουντερ σε ένα μπλέντερ και κλείστε το καπάκι. Είναι πρώτη ανακατέψτε στη χαμηλότερη ρύθμιση και στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά την ταχύτητα μέχρι και αναμειγνύονται.
Δώστε λάδι καρύδας σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και τη θερμότητα ελαφρώς. Δώστε τέσσερις μικρές τηγανίτες στο τηγάνι. Πανκέικ τηγανίζουμε μέχρι την κάτω πλευρά ροδίσει. Στη συνέχεια, γυρίστε και τηγανίστε την άλλη πλευρά. Για να δοκιμάσετε με σιρόπι σφενδάμου, μαρμελάδα, τα βακκίνια ή φρέσκα φρούτα γαρνιτούρα.

Ακόμα πεινασμένοι; Στο βίντεο, υπάρχει μια νόστιμη συνταγή burrito να μαγειρεύουν στο σταθερό!