Περισσότερη ικανότητα για καλύτερο σεξ: πώς λειτουργεί

29 Φεβρουαρίου 2020

Ποιος μένει ταιριάζει, έχει πολύ πιο διασκεδαστικό κατά τη διάρκεια του σεξ. Ήχοι υπόσχεται, έτσι δεν είναι; Έχουμε καθαρίσει για το πώς να το κάνουμε περισσότερη αντοχή και τσόχα δύναμη και πώς μπορείτε ακόμη και οργασμό σας εντατικοποίηση μπορεί! Πάμε!

Μαραθώνιο δρομείς, γιόγκι και χορευτές salsa όχι μόνο έχουν ένα καλύτερο σώμα και την καλή υγεία, όχι, έχουν επίσης σημαντική φύλο πλεονέκτημα, γιατί ο οποίος χτίζει τους μυς, βελτιώνει την αντοχή και εργάζεται για το εύρος της κίνησης, το κρεβάτι μπορεί να είναι πιο πορεία προς την πλήρη ταχύτητα. Επιπλέον, υπάρχουν ωραία παρενέργειες, όπως ένα πιο έντονο συναίσθημα!

Αν αυτά δεν είναι οι καλύτεροι λόγοι για να κάνετε τις πιο αδύναμη πόδια και τακτικά να γλιστρήσει στην αθλητικών ειδών. Αλλά να πείσει τον εαυτό σας για τον εαυτό σας! Εδώ είναι έξι πολύ καλούς λόγους:

1. Κινητικότητα

Όποιος έχει περιηγηθεί ποτέ μέσα από εκατοντάδες σελίδες Kamasutra γνωρίζει ότι αυτή η αρχαία και συναρπαστικό Liebesstellungen το έχουν μέσα τους αρκετά. Για Nachmacher που είναι: Ποιος θέλει αγάπη τόσο επιδέξια που θα πρέπει να παραμείνει ευέλικτη και εύπλαστο, ειδάλλως απειλούν επισφαλής σπασμούς των μυών και αδέξια προσπάθεια να hineinzufinden την πρώτη θέση στο κίνημα Kamasutra! Η τακτική προπόνηση γιόγκα ή εκτεταμένη τέντωμα είναι σαφώς ευεργετική εάν θέλετε να απολαύσετε αυτό το σεξ!

2. Μυϊκή δύναμη

Θα γονατίσει πάνω του - ακριβώς στη μέση του ένα ζεστό αριθμό - και οι βραχίονες δεν υποστήριξης; Ή οι μύες των ποδιών κάνει ξαφνικά η θέση οδήγησης δεν είναι πια μαζί; Πόσο επιθυμείτε σε αυτό το σεξ ότι θα είναι λίγο εκπαιδευμένο και δεν θα εξασθενίσει τόσο γρήγορα! Έτσι, πιάσε τα βάρη! Έχετε μυς σας αυξάνονται!

3. Ισχυρή πυελικό έδαφος

Το αργότερο μετά την πρώτη ώρα της γιόγκα, γνωρίζουμε τη σημασία του πυελικού εδάφους μας, που σταθεροποιεί τη θέση μας σε πολλές ασκήσεις. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, είναι επίσης ένα σημαντικό κέντρο κατά τη διάρκεια του σεξ, μετά από όλα, είναι ένα καλά εκπαιδευμένο πυελικού εδάφους αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την έντονη αισθήσεις και οι οργασμοί.

Και τον εκπαίδευσε: Πηγαίνετε στην στάση του λωτού, έτσι και οι δύο ή βάλτε το ένα πόδι στους μηρούς σας. Τώρα μπορείτε να ωθήσει τα χέρια σας κάτω πισινό σας, ώστε να αισθανθείτε τους γλουτούς σας. Τώρα αυτά τα δύο οστά να συρρικνωθεί από εσάς ένταση των μυών του πυελικού εδάφους. Τώρα ας πάμε στην ανταλλαγή και τεταμένη!

4. Αντοχής

Ne, είναι klar! Ποιος έχει τακτοποιημένα ανάσα, κατέχει ακόμα και κατά τη διάρκεια του σεξ από τον μεγαλύτερο, τέλος, βάζει πραγματικά καλό σεξ απαιτεί μια αξιοπρεπή αντοχή! Και δεν εννοούμε τώρα το κλασικό ιεραποστολικό αριθμό, αλλά τα πάντα πάνω απ 'όλα, θα αναλάβει την πρωτοβουλία της. Δηλαδή ο άνθρωπος που θα τον βγάλει από το μυαλό του στην πραγματικότητα, θα πρέπει να σχεδιάσουν ή τώρα και, στη συνέχεια, ένα σκούντημα μέσω του πάρκου το ποδήλατο προτιμούν το αυτοκίνητο. Έτσι, το ένα δεν είναι πάρα πολύ γρήγορα στο κρεβάτι από την αναπνοή!

Αύξηση 5. Επιθυμία

Ρολά Μπέικον, ένα φούσκωμα στο στομάχι και γενικά παραμόρφωση - που απλά δεν αισθάνονται άνετα με το σώμα του, συνήθως έχει λιγότερη επιθυμία για φυσική εγγύτητα. Για να πω αρκετά λόγος για το υπερβολικό βάρος τον αγώνα για να χτίσει τη δική τους αυτοπεποίθηση. Μετά από όλα, ένα καλό συναίσθημα είναι ο καλύτερος τρόπος για εντατικές σεξ! Αλλά δεν είναι μόνο αυτό: που χτίζει τους μυς του, για παράδειγμα, προπόνηση με βάρη, το σώμα απελευθερώνει μια επιπλέον δόση τεστοστερόνης. Και αυτή η ανδρική ορμόνη αυξάνει τη σεξουαλική ορμή! Επειδή φυσικά δεν λένε «όχι» στον πάγκο βάρους.

6. Κυκλοφορία

Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό: η εύκολη άσκηση γιόγκα «Πεταλούδα». Σε αυτή την άσκηση, ενώ η συνεδρίαση, τα πέλματα των ποδιών τοποθετούνται μαζί προς το σώμα απαλά τράβηξε και, στη συνέχεια, πατώντας γόνατα ελαφρώς προς το πάτωμα. Αυτό όχι μόνο τεντώνει τους μύες του ισχίου και μας κάνει πιο ευέλικτες κατά τη διάρκεια του σεξ, η άσκηση προωθεί επίσης τη ροή του αίματος στην περιοχή της πυέλου. Αυτό με τη σειρά του αυξάνει τις αισθήσεις και είναι η καλύτερη προϋπόθεση για ένα έντονο οργασμό.

Εκτός από τον τρόπο ζωής:

Το 100 Best Kamasutra θέσεις

12 αστείο κατοικίδιο ζώο ονόματα για το καλύτερο κομμάτι του

μύθοι για το μέγεθος του πέους