Πίνετε καλά: τα αστέρια ορκίζονται από αυτά τα ποτά ομορφιάς

7 Μαρτίου 2020

Αναρωτιέσαι τι smoothies είναι πραγματικά θετικό αντίκτυπο στην υγεία και την εμφάνισή σας; Εδώ είναι πέντε ποτά την ομορφιά με την οποία η Alessandra Ambrosio, η Jennifer Aniston και ΣΙΑ ωραίο ποτό.

Υγιείς smoothies είναι μια πραγματική αειθαλή. Σπιτική δεν είναι μόνο μεγάλη βόμβες βιταμίνη που ενισχύσει μας ανοσοποιητικό σύστημα. Με τα σωστά συστατικά, τα νόστιμα ποτά μπορεί επίσης να κάνει κάτι για την ομορφιά μας.

Ηθοποιοί και μοντέλα ορκίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα για την αυτο-ανάμεικτα ποτά δύναμή τους. Θα σας πω με την οποία Top 5 ομορφιάς που πίνει μπορεί να σας τώρα ωραίο ποτό.

Για μεταβολισμό: Green Power Smoothie

Σταρ του Χόλιγουντ Γκουίνεθ Πάλτροου θεωρείται υγιεινή διατροφή ως ένα πραγματικό πρότυπο για το θέμα. Η ηθοποιός έχει ήδη κυκλοφορήσει αρκετά βιβλία μαγειρικής, στο οποίο φαντάζεται τις αγαπημένες τους συνταγές για ένα υγιεινό τρόπο ζωής και την καλή εμφάνιση. Επιπλέον, μάγειρας τους λέγεται ότι έχουν προδώσει σε μια συνέντευξη ότι ποτέ δεν ήταν τόσο εμμείνει σε μια αυστηρή δίαιτα, όπως Γκουίνεθ.

Ένα από τα αγαπημένα μυστικές συμβουλές της είναι το πράσινο smoothie, το οποίο έχει ως στόχο να ενισχύσει το μεταβολισμό, καθώς και ένα φλιτζάνι καφέ.

Τι είναι μέσα;

Το Πράσινο Smoothie à la Γκουίνεθ αποτελείται από φύλλα λάχανο, μήλο, λεμόνι, τζίντζερ και μέντα. Καλέ είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό προμηθευτή. Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν το δέρμα μας από την άσχημη, ελεύθερες ρίζες που επιταχύνουν τη γήρανση μας. Μήλο, λεμόνι και τζίντζερ μας παρέχουν βιταμίνη C, ενώ η μέντα λέγεται για να έχει μια καταπραϋντική ιδιότητα.

Detox smoothie για μια λεπτή σιλουέτα

Επίσης, η ηθοποιός Blake Lively είναι η τακτική πρόσβαση σπιτικά smoothies, για να κρατήσει το σώμα τους σε φόρμα. Το αγαπημένο μου είναι να είναι με μια επίδραση αδυνατίσματος, ένα μίγμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά συστατικά, η οποία εξασφαλίζει ακόμη, ρόδινα δέρμα.

Τι είναι μέσα;

Η smoothie απεξάρτηση από Blake Lively είναι κατασκευασμένο από φύλλα λάχανο, σέσκουλα φύλλα, το μαϊντανό, παντζάρια, ανανάς, πράσινα μήλα, μέντα και λεμόνι. Σύμφωνα με γεύση του ποτού μπορεί να αραιωθεί με νερό.

Λάχανο φύλλα παρέχουν πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, φολικό οξύ και βιταμίνες Α, C και Κ, δημιουργώντας έτσι την ιδανική βάση για την smoothie αποτοξίνωσης. Πρώτες μαϊντανό φύλλα είναι μια πραγματική βόμβα βιταμινών C και να δώσει το smoothie διουρητική δράση της. Παντζάρια είναι πλούσια σε σίδηρο, έχει αντιοξειδωτική δράση και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ανανά εξουδετερώνεται το σώμα και μειώνει τη φλεγμονή.

Νόστιμα και υγιεινά: Rainbow smoothie selbermachen

Ποτό κολλαγόνου σοκολάτας για την εταιρία του δέρματος

Αυτό το υπέροχο smoothie είναι να είναι ένα πραγματικό μέρος για να μείνουν από την Jennifer Aniston. Υποτίθεται ότι οι φίλοι έχουν ήδη τη συμβούλευσε να υποβάλουν αίτηση για δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για την νόστιμη συνταγή.

Τι είναι μέσα;

Όπως υποδηλώνει το όνομα, το ποτό ομορφιά είναι ο ηθοποιός ένα μίγμα από γλυκά συστατικά: σοκολάτα αμυγδάλου γάλακτος (εκεί για δυνατότητα εγγραφής στα καταστήματα υγιεινής διατροφής), κατεψυγμένα κεράσια, αμύγδαλα, μπανάνα και vegan πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση καρύδα (μπορείτε να βρείτε εδώ στο Amazon) κάνουν το ποτό δύναμη σχεδόν ένα milkshake. Για το σκοπό αυτό, οι αντιοξειδωτικές προμηθευτές είναι βατόμουρα και Matcha σκόνη (μπορεί να βρεθεί εδώ στο Amazon) και τα αμύγδαλα, τα οποία χάρη στην περιεκτικότητα του Ε υψηλή βιταμίνη έχουν συσφικτική δράση.

Με τον τρόπο: Η επίδραση του δέρματος-σύσφιξης είναι επίσης πιέζει Άνιστον με σκόνη κολλαγόνου. Το κολλαγόνο σε σκόνη πρέπει να έχει θετική επίδραση στην συνδετικού ιστού του δέρματος μας, αλλά και να φέρει την επιδερμίδα λάμψη μας.

Επιδερμίδα αναμνηστική smoothie

Το μοντέλο της Victoria Secret Miranda Kerr σε κάθε πρωί για να προετοιμάσει ένα πράσινο smoothie με νερό καρύδας. Ο λόγος: Το ποτό Energizer δεν είναι μόνο ένα σούπερ υγιεινό πρωινό, η οποία προμηθεύει τους με ενέργεια. Θα υπόσχονται ακόμη μια αντιγηραντική δράση.

Τι είναι μέσα;

Miranda smoothie περιέχει ένα ποτήρι νερό καρύδας (μπορεί να βρεθεί εδώ στο Amazon) και ένα ποτήρι γάλα καρύδας. Και τα δύο συστατικά όχι μόνο γεύση αναζωογονητικό, έχουν πλέον εξελιχθεί ακόμα και σε απόλυτο φαβορί για ποτά από bloggers γυμναστήριο. Νερό καρύδας περιέχει τουλάχιστον διπλάσια ποσότητα καλίου και πιο ισοτονικό αθλητικό ποτό. Θα έχει, επίσης, μια αποτοξινωτική δράση και τη μείωση της όρεξης. Ακόμη και το δέρμα μας κάνει το νερό καρύδας και το γάλα καρύδας κάτι καλό: να τους δώσει μια επιπλέον δόση από κηλίδες υγρασίας και την καταπολέμηση της - δεν έχει σημασία αν θα είναι ή aufträgst πίνουν ως τονωτικό για το δέρμα.

Επιπλέον, acai σκόνη έρχονται (εδώ στο Amazon), Σπιρουλίνα, σκόνη κακάο, goji, σκόνη Maca (εδώ στο Amazon) καθώς και σκόνη πρωτεΐνης ρυζιού. Acai παρέχει βιταμίνη C για βοήθεια κόπωση αγώνα και τον σχηματισμό του κολλαγόνου προωθήσει το δέρμα μας. Η Σπιρουλίνα είναι ένα μπλε-πράσινα φύκια και ένας προμηθευτής κορυφή πρωτεΐνης. Δροσιστικό goji μούρα περιέχουν ιδιαίτερα πολλά ορυκτά, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Υγιείς Beauty Allrounder: Matcha τσάι

Τα μοντέλα της Victoria Secret, όπως η Alessandra Ambrosio ορκίζονται ήδη πολύ για Matcha τσάι. Δεν υπάρχει αμφιβολία, δεδομένου ότι το ευγενές ποτό τάση από την Ιαπωνία λέγεται ότι έχουν ορισμένες θετικές ιδιότητες.

Τι είναι μέσα;

Matcha τσάι περιέχει περισσότερη καφεΐνη από το πράσινο τσάι, για παράδειγμα, και είναι, επομένως, ένα πραγματικό διεγερτικό το πρωί. Χάρη σε αντιοξειδωτικά του, επηρεάζει επίσης μεγάλη για το δέρμα μας. Τα αντιοξειδωτικά που πιστεύεται ότι έχουν αντι-φλεγμονώδη, από τη μια, το οποίο είναι ιδανικό για τους ανθρώπους με την κακή του δέρματος. Δεύτερον, πρόκειται για την τόνωση της κυκλοφορίας των κυττάρων του δέρματος μας. Το δέρμα φαίνεται τόσο φρέσκο, πιο γεμάτα και οι νεότεροι.

Πολλά μοντέλα έχουν επίσης την πεποίθηση ότι το μεταβολισμό ενισχύει το τσάι και, ως εκ τούτου, επίσης, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.

Δεν ξέρετε πώς να μαγειρεύουν το πράσινο σωστά σκόνη; Στη συνέχεια, διαβάστε εδώ:
τάση ποτό Matcha τσάι: Magic Effect για την υγεία μας ή απλά διαφημιστική εκστρατεία;

Περισσότερες συμβουλές για το όμορφο δέρμα μπορείτε να βρείτε εδώ:

Δέρμα Τροφίμων: Αν το φάτε, θα έχετε λιγότερες ρυτίδες

Anti-Aging: Έτσι παραμένει το δέρμα σας λείο και εύπλαστο μεγάλη

λεία επιδερμίδα χάρη στο υαλουρονικό οξύ; Αυτό είναι πίσω από τη θαυματουργή θεραπεία