Πώς να είστε ευτυχείς: πώς λειτουργεί

27 Φεβρουαρίου 2020

Το πράγμα για την ευτυχία είναι ήδη στο κοινό: Εφ 'όσον το έχουμε, θα γίνει κατανοητό από εμάς. Αλλά δυστυχώς, δεν υπάρχει περισσότερο. Τότε θα το χάσετε επώδυνη και έχουν μόνο ένα στόχο: να είναι ευτυχισμένος και πάλι.

Ότι οι άνθρωποι προσπαθούν για την ευτυχία και, στη συνέχεια, να είμαστε ευτυχισμένοι είναι ήδη κατειλημμένο από τους αρχαίους χρόνους. Οι φιλόσοφοι όπως ο Αριστοτέλης ( «Όλοι οι άνθρωποι θέλουν να είναι ευτυχισμένος ») ή Πλαύτου ( “Μόνο τότε θα συνειδητοποιήσουμε τους ανθρώπους την τύχη μας, όταν έχουμε χάσει αυτό που ήταν κάποτε δική μας ήταν”) έχουν ασχοληθεί με τη φύση της ευτυχίας, αναρωτιούνται από πού προέρχεται και τι σημαίνει για εμάς τους ανθρώπους.

Να είναι ευτυχισμένη και δεν έχει καμία σχέση με την κυριότητα

Και τι γίνεται σήμερα; Κατ 'αρχήν, δεν έχει αλλάξει τις σκέψεις που έκαναν οι αρχαίοι φιλόσοφοι για το θέμα πολύ. Όλοι θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι, και δεν είμαστε, ροκανίζοντας ότι για εμάς και θα θέλαμε (και πάλι). Και όλοι γνωρίζουμε ότι η ευτυχία είναι φευγαλέα. Έχουμε την εμπειρία μετά βίας να είναι μόνιμη και πρέπει να έρχεται, είναι ακριβώς εκεί, εκτιμώ πολύ περισσότερο.

έχει αλλάξει τη φύση της ευτυχίας, ειδικά για εκείνους τους ανθρώπους που νομίζουν ότι μπορούν να ανακτήσουν την ευτυχία τους από τα υλικά πράγματα - γιατί στο πέρασμα των αιώνων, βέβαια, πάντα και άλλα πράγματα ήταν στην λίστα με τα πράγματα που πρέπει κανείς πρέπει να γίνει ευτυχισμένο. Αλλά η αληθινή ευτυχία - και αυτό συμβαίνει ακόμα και σήμερα - μετά βίας ανεβαίνει στην κατοχή του τα πράγματα.

Το απόλυτο κλειδί για να γίνει ευτυχισμένη

Χαρούμενοι άνθρωποι δηλαδή έχουν πολύ διαφορετικές «κατοχές»: ένα κύκλο φίλων που τους υποστήριξαν στις καλές εποχές και σε κακό. Μια οικογένεια που υπάρχει γι 'αυτούς. Μια δουλειά που γεμίζει και τους δίνει την αίσθηση ότι κάτι σημαντικό ή να κάνει ακριβώς ό, τι θέλουν. Ένας συνεργάτης που πιάνει συναισθηματικά. Προσοχή όμως: αυτά τα πράγματα δεν είναι απαραιτήτως το απόλυτο κλειδί για την ευτυχία.

Ποιος είναι δυστυχισμένος και θέλει να είναι ευτυχισμένος, ο οποίος έχει στην εργασία κατά κύριο λόγο στην άποψή του για τη ζωή και μάλιστα πολύ καλά ρωτήσω: Τι με κάνει να παρόντος δυστυχισμένο; Και τι θα ήταν αυτό που θα με κάνει ευτυχισμένη; Ποια είναι πραγματικά «τύχη» σημαίνει για μένα; Για όσους δυσκολεύονται να βρουν μια απάντηση σε αυτά τα ερωτήματα, εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν επιτέλους ικανοποιημένος και χαρούμενος:

Να είναι ευτυχισμένος: 7 Συμβουλές

1. Είναι ενοχλητικό, αλλά βοηθά: σας κάνει ένα (τρεις-στήλη) κατάλογος!
Αριστερά στήλη: Έτσι ότι δεν είμαι ικανοποιημένος, που με κάνει δυστυχισμένο. Δεξιά στήλη: Θα ήθελα να επιτύχει, αυτό με κάνει ευτυχισμένη. Μέση στήλη: ιδέες που θα μπορούσαν να επιτύχουν από τώρα κατάσταση στην επιθυμητή αλλαγή κατάστασης.

2. Μόνο ρεαλιστικούς στόχους κολλήσει!
Είναι πραγματικά λογικό, σωστά; Ποιος είναι δυσαρεστημένοι με την κατάσταση του λογαριασμού του, αλλά απλά δεν μπορεί να το τοποθετήσει σε μια μέρα βροχερή, δεν θα πρέπει το σχέδιο να έχει 10.000 ευρώ περισσότερα σχετικά με το λογαριασμό στο τέλος του έτους. Αν δεν παίζει το λαχείο.

3. Σκέψου θετικά!
Ένα από τα μεγαλύτερα μυστικά των ευτυχισμένων ανθρώπων: Νομίζουν (σχεδόν) πάντα θετική. Σίγουρα, υπάρχουν στιγμές στη ζωή όταν όλα πάνε στραβά και μια καταστροφή ακολουθεί μετά το άλλο. Αλλά, επίσης, τεθεί καλύτερες μέρες. Και ο κλητήρας, ψέματα, τουλάχιστον εν μέρει, στα δικά τους χέρια.

4. Μείνετε σε κίνηση!
Πιθανόν να έχετε ακούσει μια φορά. Και ήθελα να το πω και πάλι: Η άσκηση βοηθά για να γίνει ευτυχισμένη! Μετά από μια προπόνηση που είναι και πάλι πιο ικανοποιημένοι με εσάς και το σώμα σας - και αυτό σε κάνει ευτυχισμένο.

5. Να είστε περίεργοι!
«Είναι ένα κατάλοιπο σταματήσει» του λέει είναι πραγματικά κάτι για αυτό. Ποιος δεν επεκτάθηκε ορίζοντές του, αλλά πάντα με τη σημερινή του «Είμαι unzufrieden» κατάσταση παραμένει, δεν μπορεί να είναι ευτυχισμένος. Ως εκ τούτου: Δοκιμάστε νέα πράγματα, να μάθουν μια γλώσσα, είναι επιτέλους στον αθλητισμό πορεία, στην οποία εσείς ποτέ δεν θα τολμούσε να κινείται.

6. Σας χωρίζει από μολυσμένες τοποθεσίες!
Είστε δυσαρεστημένοι με τη δουλειά σας; Αναζητήστε ένα νέο. Δεν αγαπάς τους φίλους σας περισσότερο, αλλά δεν θέλουν να είναι μόνος του ; που χωρίζει, αυτό δεν είναι μια μακροπρόθεσμη κατάσταση. Έχετε ένα πρόβλημα με ένα φίλο; Να της μιλήσω και να είναι έξω από το δρόμο. Μετά από αυτό, είναι εγγυημένα καλύτερα να πάτε!

7. Ισχύς ευτυχής άλλους ανθρώπους!
The've διαβάσει πιθανώς πιο συχνά της. Και δικαίως! Για το ποιος κάνει άλλους ανθρώπους ευτυχισμένους, βλέπω στη χαρά πρόσωπα ακτινοβολούν, άνεση και για τους άλλους, είναι επίσης η ίδια λίγο πιο ευτυχισμένοι. Είναι καλύτερα να μην ακόμα!