Σχέδιο 5 βημάτων: Το 2020 θα είναι το καλύτερο έτος της ζωής σας

20 Μαρτίου 2020

Ξεχάστε τις καλές προθέσεις που ούτως ή άλλως δεν τηρούνται. Θα σας δείξω ένα καλύτερο τρόπο με το νέο έτος θα μπορούσε να είναι η καλύτερη της ζωής σας.

Έτσι, το 2021 είναι σημαντικά καλύτερη από ό, τι το 2020, δεν χρειάζεται καλές προθέσεις. Αν θέλουμε να είμαστε ειλικρινείς, έργο το οποίο ούτως ή άλλως ποτέ. Αντ 'αυτού, τι χρειάζεστε: ένα σαφή στόχο και ένα σχέδιο. Είναι, τελικά, δεν σημαίνει τίποτα ότι ένας στόχος χωρίς σχέδιο είναι απλά μια ευχή.

Έτσι πρέπει να ξέρετε ακριβώς τι θέλετε. Η απώλεια βάρους δεν έχει επιτευχθεί ένα συγκεκριμένο στόχο, ακριβώς επιθυμητό βάρος σας κατά την ημέρα Χ, αλλά για να έχουν.

Έτσι ώστε να μπορείτε να κάνετε το 2021, τέλος, να είναι το έτος κατά το οποίο μετατρέπει τους στόχους σας και να εκπληρώσει τα όνειρά σας, ως εκ τούτου, πραγματικά χρειάζεται μόνο λίγη τροφή για σκέψη και χρονοδιάγραμμα. Το πώς ακριβώς αυτό θα λειτουργήσει, θα σας πω σε πέντε απλά βήματα.

Βήμα 1: Φέρτε δομή στο σχεδιασμό σας

Θα είναι ίσως η πιο χαοτική ελεύθερο πνεύμα ο κόσμος έχει δει ποτέ, αλλά θα πρέπει να έχετε ένα πρόγραμμα, αν θέλετε να βάλετε τα όνειρά σας σε δράση. Πρέπει να ξέρετε τι θέλετε να επιτύχετε τον Ιανουάριο, Φεβρουάριο, Μάρτιο, κλπ

Τι πόρους χρησιμοποιήσατε για αυτό, αλλά δεν έχει σημασία. Αυτό μπορεί να είναι μια εφαρμογή με την οποία μπορείτε να εισαγάγετε όλα σας στόχους, τους καταλόγους και να-DOS, αλλά αυτό μπορεί να είναι ένα χρονοδιάγραμμα ραντεβού ή ακόμα και ένα κενό σημειωματάριο επίσης πολύ κλασσικό.

Το κυριότερο είναι ότι δεν υπάρχουν χαλαρά κομμάτι χαρτί που πετούν γύρω από κάπου. Η εγγύηση αυτή θα ήταν σχεδόν θα χαθούν. Ακόμα χειρότερα θα ήταν αν προσπαθούσαν να το κρατήσει όλα στο κεφάλι σου. Χρειάζεται κάτι στο οποίο μπορείτε να εισάγετε όλα τα συλλέγονται και να έχετε πάντα μαζί σας.

Ιδιαίτερα χρήσιμο είναι ένα περιοδικό Bullet μπορεί να υπάρξει. Τι είναι και πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε, θα το βρείτε εδώ.

Είναι σημαντικό, επίσης, ότι μπορείτε όχι μόνο να βοηθήσει να έχει το σχεδιασμό σας ή την εφαρμογή σας, αλλά και χρησιμοποιεί κάθε μέρα. Θα πρέπει να κάνετε για να λίστα, ώστε να ενημερώσετε τις συναντήσεις σας και συνεχώς σας.

Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να γράψετε ό, τι θέλετε να επιτύχετε τον Ιανουάριο και που φέρνουν συγκεκριμένες επιμέρους βήματα που υπάρχει. Κάντε αυτό το άτομο να-DOS τόσο συγκεκριμένο που μπορείτε να ελέγξετε έξω ένα κάθε μέρα.

Δεν είναι αρκετό για να θέσει το σχεδιασμό από την αρχή του έτους, και στη συνέχεια να ξεχάσουμε. Έχετε αυτό το βιβλίο ή ματιά σε αυτό το app ως νέα σας καθημερινά σύντροφος για την 2021η

Βήμα 2: Ρίξτε μια ματιά πίσω

Πριν μπορεί να πάει μπροστά, πρέπει να κάνουμε μια μικρή ανάλυση από το παρελθόν. Πώς ήταν η τελευταία χρονιά για σένα; Τι ήταν καλό; Τι θα μπορούσε να βελτιωθεί; Τι ακριβώς θα ήταν η ζωή σας τον επόμενο χρόνο να κάνει κάτι όμορφο; Τι ήθελες να εφαρμόσει όλη την ώρα, το έκανε αλλά procrastinated πριν;

Ο κατάλογος είναι ο τρόπος για να μην πηγαίνει για nachzuweinen τα πράγματα που δεν λειτούργησε τέλεια, ή δεν έχετε δοκιμάσει ακόμη. Η ιδέα είναι να θέσει τους στόχους σας για το επόμενο έτος. Θα πρέπει να ξέρετε τελικά τι θέλετε να αλλάξετε για να το αλλάξετε.

Βήμα 3: Γράψτε τους στόχους σας για το επόμενο έτος

Τώρα ήρθε η ώρα να ορίσετε τους στόχους σας για την 2021η Κοιτάξτε ξανά τη λίστα με τα πράγματα που δεν ήταν ιδανικοί, και θα εξετάσει πώς μπορείτε να το κάνετε καλύτερα την επόμενη χρονιά. Μετατρέψτε τα σημεία αυτά, στη συνέχεια, σε συγκεκριμένες to-dos να. Κάντε το ίδιο με τα προσωπικά σας επιθυμίες και τους στόχους σταδιοδρομίας.

Στο τέλος θα πρέπει να έχετε μια λίστα to-do. Τώρα έχετε το άτομο να-DOS μόνο κλιμακώνεται κατά τη διάρκεια του έτους και έχουν κάθε σημείο έχει μια προθεσμία και έχετε κάνει ένα συγκεκριμένο στόχο του αιτήματος.

Προσοχή: «Στο τέλος της χρονιάς» δεν είναι αρκετά ως προθεσμία. Κάντε προθεσμίες σας σκυροδέματος, όπως η 01/07/2021. Χωρίς προθεσμία θα κινηθεί τους στόχους σας ξανά και ξανά «αύριο» και θα τρέξει ακριβώς όπως τα τελευταία χρόνια. Θυμόμαστε: Ένας στόχος χωρίς ένα σχέδιο είναι μια ευχή.

Εάν παρατηρήσετε ότι οι επιμέρους στόχοι σας είναι πολύ μεγάλο για μια προθεσμία, τότε θα μοιραστούν σε μικρότερα ορόσημα, και που για κάθε στάδιο δική του χρονικού πλαισίου της.

Μάθετε να εκτιμήσουν αυτό που ήδη έχετε: Βήμα 4

Πολυάριθμες μελέτες και γκουρού αυτοβοήθειας που κηρύττει για μεγάλο χρονικό διάστημα: Τίποτα δεν μας κάνει ευτυχισμένο πιο γρήγορα από ευγνωμοσύνη. Έτσι, ενώ θα σφυρηλατήσει τα σχέδια για το μέλλον και να σκεφτόμαστε το τι μπορείτε να μάθετε από τα λάθη του παρελθόντος, σίγουρα θα πρέπει να μάθουν να εκτιμούν ό, τι έχετε ήδη.

Πάρτε Top 10 αγαπημένες στιγμές από το προηγούμενο έτος. Αυτό θα πρέπει επίσης να αποφασίσει τη βοήθεια των οποίων θα θέλατε περισσότερο το επόμενο έτος. Συμπληρώστε τη λίστα σας στο σχεδιασμό σας: πάλι. Έτσι, μπορείτε να τα διαβάσετε ξανά και ξανά, αν απλά νιώθετε σαν να μην είχε ακόμη επιτευχθεί. Υπάρχει σίγουρα θα είναι μια τονωτική ένεση και αυτό θα σας βοηθήσει να μείνετε για την μπάλα.

Ποιος θέλει πραγματικά το 2021 η καλύτερη χρονιά της ζωής του, θα πρέπει να την ευγνωμοσύνη αλλά μια καθημερινή εργασία κάνει. Ας το σχεδιασμό σας κάθε μέρα λίγο χώρο για τα πράγματα που έχετε κάνει ευτυχισμένη την ημέρα. Έτσι, μπορείτε να μάθετε γρήγορα, θέλετε ό, τι περισσότερο και τι μπορείτε να το αφαιρέσετε από τη ζωή σας.

Βήμα 5: Κάντε στον εαυτό σας μια προτεραιότητα

Ακόμα κι αν υπάρχουν πράγματι κάποια είναι σαφές ότι δεν έχει τίποτα να κάνει με τον εγωισμό, αν φροντίσετε τον εαυτό σας, εμείς οι ίδιοι ανταλλακτικά μυστηριωδώς ακόμα μπροστά. Μπορεί να μας αντιμετωπίζουν από καιρό σε καιρό, ένα μπάνιο και μια μάσκα προσώπου , αλλά αυτό δεν είναι σίγουρα αρκετό για να κάνει το 2021 η καλύτερη χρονιά της ζωής σας. Το επόμενο έτος θα πρέπει να γίνει συνθήματά της θετικότητας.

Για να επιτευχθεί αυτό, θα πρέπει να διαγραφούν αρνητικές επιρροές στη ζωή σας. Θα πρέπει να μάθουν να μην θέσει τις επιθυμίες των άλλων για τις ανάγκες σας και θα πρέπει επίσης να μάθουν να σπαταλάτε το χρόνο σας για σας δεν είναι πάντα με το Netflix.

Αξιοποιήστε στο έπακρο μια εβδομάδα ή δύο απογραφή για το πώς ξοδεύετε το χρόνο σας - και στη συνέχεια να ξεκινήσει αυστηρά να δράσει. Αν τα social media τρώει πάρα πολύ χρόνο, στη συνέχεια, διαγράψτε τις εφαρμογές, ή να επιτρέψετε στον εαυτό σας να πάει μόνο τα Σαββατοκύριακα σε απευθείας σύνδεση. Αν θέλετε να κάνετε θαλάσσια Τετάρτη στην πραγματικότητα, αλλά πάντα κάτι απροσδόκητο συμβαίνει, το άλλο από την αφήγηση.

Είναι σημαντικό να παίρνεις τον εαυτό σου τόσο σοβαρά ραντεβού για σας όπως και με τους άλλους ανθρώπους. Στην αρχή θα πρέπει να συνηθίσει, αλλά με τον καιρό θα τρελό αλλαγές στη ζωή σας εντυπωσιακά.

Περισσότερες συμβουλές για ένα μεγάλο νέο έτος:

Έτσι, μπορείτε να με σχέδιο 5 ετών να αλλάξει τη ζωή σας

Τέλος είναι ευτυχισμένος: Αυτά τα 10 πράγματα που πρέπει να δούμε στο νέο έτος σίγουρα δεν περισσότερα

Οι ερευνητές βγήκε στον αέρα μυστικό: Αυτά τα τρία πράγματα που κάνουν τη ζωή μας πολύ χαρούμενος!

Νέα Φιλίες: 7 συμβουλές για το πώς να είναι καλοί φίλοι των φίλων

Αν οι φίλοι σας πραγματικά σας κάνει καλό Κάντε το τεστ και μάθετε!