Σεξ στην εμμηνόπαυση: 5 συμβουλές για περισσότερη διασκέδαση στην κρεβατοκάμαρα

29 Ιανουαρίου 2020

Η εμμηνόπαυση σημαίνει και το τέλος της κάθε σεξουαλική ζωή - έτσι ο φόβος πολλών γυναικών και ανδρών. Αλλά αυτό είναι αλήθεια σε όλα;

Τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης , την επιθυμία για σεξ μαζί του. Τουλάχιστον ότι πολλές γυναίκες φοβούνται. Ευτυχώς, αυτό είναι μόνο μια φήμη. , Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ δείχνει ότι η σεξουαλική ζωή λίγο πιο πέρα από το 70 κατηφόρα. Με 40, 50 ή 60 χρόνια, οι γυναίκες εξακολουθούν να είναι το κέντρο της ζωής και να απολαύσετε το χρόνο μαζί στην κρεβατοκάμαρα. Περισσότερο από ποτέ, ίσως επειδή η γυναίκα είναι πλέον αρκετά έμπειρος ώστε να ξέρει τι της αρέσει και να το πω. Και το εξοργιστικό πρόβλημα της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης συνδέεται με την εμμηνόπαυση, ευτυχώς, από τον πίνακα.

Παρ 'όλα αυτά, κάποια επιρροή εμμηνόπαυση στη γυναικεία σεξουαλικότητα. Λόγω των χαμηλών επιπέδων των οιστρογόνων, ο κόλπος γίνεται πιο ξηρό. Αυτό πονάει κατά τη διάρκεια του σεξ και αυξάνει την επιθυμία. Ωστόσο, η πιο κοινή πόθος Killer είναι η γυναίκα τον εαυτό της. Πολλές γυναίκες μπορεί να είναι από την εμμηνόπαυση πάρα πολύ άγχος. Νιώστε παλιά, δεν είναι πλέον επιθυμητή. Συχνά υποφέρουν από τις παρενέργειες της εμμηνόπαυσης, όπως εξάψεις, εναλλαγές της διάθεσης ή ανησυχία. Αυτό δεν είναι μόνο για διασκέδαση κάτω από τα φύλλα.

Ο Δρ Frauke hollering, γενικός ιατρός επίκεντρο σεξουαλική θεραπεία, έχει μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσει να ξεχάσουμε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και φέρνει νέα ενέργεια στη ζωή την αγάπη σας.

Συμβουλή 1: Δεν κοιμηθείτε πρώτη!

Μην αφήσετε να έρθει σε μια πιο Sexpause. Βρείτε χρόνο για τον άλλον. Plant ρομαντικές βραδιές, θα βελτιώσει τη διάθεσή σας, μπορείτε να ρίξει για το σύντροφό σας στο πιάτο. Στη συνέχεια, έρχεται η επιθυμία για σεξ από μόνο του.

Συμβουλή 2: εξαπάτηση Φυσική καταγγελίες

Κολπική ξηρότητα ; Αυτό δεν είναι πλέον ένα εμπόδιο είναι σήμερα. Υπάρχουν οιστρογόνων κρέμες και τα υπόθετα που μπορούν να βοηθήσουν εδώ και τους βλεννογόνους του κόλπου Βρέξτε. Επίσης, ένα καλό κόλπο: Χρησιμοποιήστε λιπαντικό. Δεν είναι κατάλληλο μόνο για τη σεξουαλική παιχνίδια, αλλά βοηθά επίσης αν το κόλπο όχι μόνο είναι υγρό αρκετά.

Συμβουλή 3: Δεκτές σας!

Ναι, είστε στην εμμηνόπαυση και τα στήθη ή γλουτοί δεν είναι τόσο σταθερή όπως ήταν πριν από μερικά χρόνια. Ίσως να ζυγίζει επίσης λίγο περισσότερο. Τίποτα δεν κάνει! Ο σύντροφός σας έχει επίσης αλλάξει. Κάντε ειρήνη με την εμφάνιση και σας χαλαρώνει σας. Ο συνεργάτης σας ενοχλούν τα κιλά δεν είναι εγγυημένη.

Συμβουλή 4: εμπειρία παιχνιδιού

Ξέρετε το σώμα σας και το σύντροφό σας μέσα και έξω. Ξέρεις πώς ακριβώς θα παίρνει τη διάθεση, τι σας αρέσει και τα δύο. Θυμηθείτε πόσο όμορφη χρόνο μαζί προκαλεί πάντα εγγυημένη απόλαυση.

Συμβουλή 5: Δοκιμάστε κάτι νέο

Ίσως ο χρόνος έχει παρεισφρήσει μια κάποια ρουτίνα κατά τη διάρκεια. Δοκιμάστε κάτι νέο για να το πολεμήσει. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να κάνει γυμναστική από το Kamasutra. Αλλά ας προσπαθήσουμε άλλες θέσεις ή άστοχες σεξ από το κρεβάτι στον καναπέ. Μια νύχτα στο ξενοδοχείο μπορεί να κάνει θαύματα.

πηγές:

Απλά νιώθω καλά: 6 Ultimate Συμβουλές για ότι Εμμηνόπαυση

Εμμηνόπαυση: 10 αλλαγές μπορώ να επηρεάσουν

τους άνδρες σκέψη πραγματικά για την εμμηνόπαυση