Σπασμένο δέρμα: 5 άκρες για υγιές δέρμα

16 Μαρτίου 2020

Είμαστε «τυλιγμένα» από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα στο δέρμα και συνήθως αισθανόμαστε ένα βιολί. Αυτό αλλάζει γρήγορα, όταν θα παρενοχλούν μικρές ρωγμές στήλες. Δεν βλάπτει μόνο σαν κόλαση? Η διαδικασία επούλωσης παίρνει πολύ χρόνο. Πώς μπορείτε να εξηγήσετε πώς σκασμένο δέρμα και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό.

Ως το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου δέρματος έχει πολλά να κάνει: προστατευτικό φράγμα Αυτή είναι από τις εξωτερικές επιρροές και βεβαιώνεται ότι το νερό και η θερμότητα θα αποθηκεύεται στο σώμα μας. Αν το δέρμα είναι ραγισμένο, αλλά τότε είναι άρρωστος! Απλά σκασμένο δέρμα χρειάζεται μια ιδιαίτερη και ειδική φροντίδα.

Αιτίες της σκασμένο δέρμα

Σκασμένο δέρμα μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Η πιο κοινή είναι εξωτερικές επιδράσεις όπως κρύο, ζέστη, ήλιο και το νερό? από το εσωτερικό προς πράξη αφυδάτωση, κακή διατροφή, ορμονικές ανισορροπίες και το άγχος για την κατάσταση του δέρματος.

Τα χέρια και τα πόδια που χρησιμοποιούνται πιο συχνά από σκασμένο δέρμα επηρεάζονται, δεδομένου ότι το δέρμα είναι πολύ λεπτότερη από ό, τι το υπόλοιπο σώμα. Έχει επίσης μικρή προστατευτική σμηγματογόνων αδένων. Ενώστε τις προαναφερθείσες εξωτερικές και εσωτερικές επιρροές περισσότερο σε, οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν λιγότερο λίπος και το δέρμα είναι ξηρό και ραγισμένο. Με αυτούς τους 5 κανόνες της σκασμένο δέρμα παίρνει και πάλι στο προσκήνιο:

Κανόνας Νο 1:. Σκάσιμο του δέρματος δεν θα πρέπει να χαραχθεί

Φαγούρα ξηρό και ραγισμένο περιοχές στο δέρμα! Τώρα λέει: Μείνετε ισχυρή! Αυτός που ακολουθεί την υποτιθέμενη ανακούφιση από το ξύσιμο, verschlimmtert θέση του. Μια αναλγητική κρέμα ή σπρέι αντι-φαγούρα (π.χ. «Eucerin AtopiControl αντι-φαγούρα σπρέι) συμβάλει στο να σπάσει ο κύκλος των φαγούρα και ξύσιμο να σπάσει.

> Κανόνας αριθ. 2: Σπάσιμο του δέρματος πρέπει να παρέχονται με αρκετή υγρασία

Πολύ σημαντικό σκασμένο δέρμα: παρέχουν το δέρμα με αρκετή υγρασία! Ιδιαίτερα συχνό πλύσιμο ξεραίνει το δέρμα. Σε ένα μπάνιο με πολύ ζεστό νερό θα πρέπει να είναι εντελώς χωρίς. Μάλλον χλιαρό ντους. Έτσι ώστε το δέρμα δεν ερεθίζεται, δεν θα πρέπει να είναι πάρα πολύ έντονα τρίβεται. Στη συνέχεια, τρίψτε ένα άνυδρο λίπος κρέμα με απαλές, κυκλικές κινήσεις μέσα στο δέρμα.

.> Κανόνας νούμερο 3: Σπάσιμο του δέρματος δεν ανέχεται το αλκοόλ

Ο κανόνας αυτός δεν ισχύει μόνο για τα αλκοολούχα ποτά, αλλά και για την προσοχή! Τα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ, να στεγνώσει το δέρμα. Αντ 'αυτού, θα πρέπει να καθαριστικό με χαμηλό pH να πέσει πίσω.

.> Κανόνας Νο 4: Σπάσιμο του δέρμα χρειάζεται βιταμίνες

Η ανεπάρκεια βιταμίνης είναι συχνά η αιτία της σκασμένο δέρμα. Αναμνηστική Δύναμη στη μορφή καρότα, σέλινο, πιπεριές και γλυκοπατάτες πιάσει πάλι το περιεχόμενό τους Α βιταμίνη. Η βιταμίνη Β να βρεθεί στο αβοκάντο , οι μπανάνες, τα μήλα και τα καρύδια. Σπανάκι, φακές, μανιτάρια και βρώμη είναι γεμάτη από βιοτίνη - μια βιταμίνη ομορφιά που είναι υπεύθυνη για την ομορφιά του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.

Κανόνας Νο 5:. Σπάσιμο των αναγκών του δέρματος ξεκούραση και χαλάρωση

Πολλά να κάνουμε στην εργασία ή το επιχείρημα με το σύντροφό σας; Το άγχος είναι επίσης ένας λόγος για το ξηρό και σκασμένο δέρμα! Έτσι χαλαρώσετε, να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε και πάλι. Χρησιμοποιεί τα Σαββατοκύριακα για να απολαύσετε μια βόλτα στη φύση. Πολλά άσκηση βοηθά στη ρύθμιση της ροής του αίματος στο δέρμα? Ο ιδρώτας καθαρίζει τους πόρους και στη συνέχεια βροχές πλένονται μακριά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Ραγισμένα και φαγούρα στο δέρμα; Τα προϊόντα αυτά βοηθούν!