Συγνώμη συμβουλές κατά τα πόδια του κοράκι: 8 dos και donts

29 Φεβρουαρίου 2020

Κανείς δεν μπορεί να σταματήσει τη γήρανση, αλλά μπορείτε πολύ καλά οπτικά καθυστερήσει.

Πόδι της χήνας - αυτό ονομάζεται τις αντιαισθητικές ρυτίδες γύρω από τα μάτια που σας κάνει να κουραστεί και πολύ μεγαλύτερα ματιά. Σίγουρα, κανείς δεν έρχεται όλους ρυτίδες γύρω γύρω, επειδή περιλαμβάνουν πλέον καιρός να το ζήσουν. Αλλά θα μπορούσαμε να κάνουμε πολλά για να καθυστερήσει περισσότερο και σημαντικά μετριάσει μερικές ρυτίδες, αν προσαρμοστεί στον τρόπο ζωής μας. Διότι, ναι ηλιόλουστο δέρμα φαίνεται όμορφο, αλλά δυστυχώς ευνοεί τις ρυτίδες - ακριβώς όπως το κρασί το βράδυ και το burger στο μεταξύ.

Έχουμε καταρτίσει μερικά dos και don'ts για σας, έτσι ώστε τα πρόσωπά σας μακριά χάρη γελάσω μόνο γραμμές όσο το δυνατόν. Ξεκινάμε με τα don'ts:

# 1 Το κάπνισμα

Το κάπνισμα είναι λίγο πολύ το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να μπορεί το δέρμα σας. Δεν μπορούμε να τονίσω αρκετά: Το κάπνισμα κάνει την ηλικία σας και με 180 πράγματα για το fast track, διότι εξασφαλίζει ότι το δέρμα σας τροφοδοτείται με αίμα χειρότερα και ίνες κολλαγόνου είναι υποβαθμισμένη. Αυτό επηρεάζει το δέρμα απαλό, στεγνό και άτονα. Έτσι πόδι της χήνας και Σία δεν άργησε να έρθει.

# 2 υπεριώδες φως

Ναι, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να χαλαρώσετε κάτω από τον ήλιο, αλλά δυστυχώς UV ακτίνες δεν είναι πραγματικά καλό για το δέρμα μας. Η υπερβολική ηλιοθεραπεία και ιδιαίτερα απροστάτευτη βεβαιώνει ήλιο δηλαδή οι ίνες κολλαγόνου μας καταστράφηκε, τότε αναγνωρίζουμε τις ρυτίδες στην επιφάνεια του δέρματος. Τα αντηλιακά πρέπει, συνεπώς, για κάθε ρουτίνα μέρα να συμπεριληφθούν, γιατί ναι, η ακτινοβολία UV φθάνει το δέρμα μας κάθε μέρα και όχι μόνο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

# 3 ανθυγιεινή διατροφή

Ποιος τρώει δεν ανθυγιεινά έκπληκτος όταν αυξάνει, όπως ακριβώς θα πρέπει στη συνέχεια να μην εκπλαγείτε αν το δέρμα είναι ζαρωμένο, ακόμα και επιρρεπείς σε κηλίδες. Ακριβώς το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη και λεπτή, έτσι ώστε η ζημία που δείχνουν εδώ πολύ γρήγορα. Το καλό είναι ότι μια αλλαγή στη διατροφή χτυπά γρήγορα και, στη συνέχεια, όχι μόνο φαίνεται σαν το δέρμα καλύτερα, αλλά αισθάνεται το ίδιο καθ 'όλη τη καλύτερη φυσική κατάσταση και υγιείς.

# 4 Make & Stress

Αν είμαστε συνεχώς ανησυχείτε, έχουμε κάνει μια πρόσωπο με πρόσωπο και με αυτόν τον τρόπο να μορφή ρυτίδων - μείνουμε και πάλι κάποια στιγμή να υπάρχουν ως πλήρη άνθηση ρυτίδες. Πέρα από όλα το άγχος ότι συμβάλλει επίσης μέρος της, που είναι από τα πόδια γραμμές γέλιο της χήνας. Όταν είμαστε ευχαριστημένοι, όμως, μπορεί κανείς να μας δει, επίσης, και τα προκύπτοντα χαλαρό προλαμβάνει τον τρόπο ζωής ρυτίδες αποδεδειγμένα.

Τώρα ερχόμαστε στο Dos:

# 1 Πλούσια φροντίδα

Ειδικά το ξηρό δέρμα τείνει νωρίτερα ρυτίδων και τα πόδια κόρακα, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί εάν κάποιος παρέχει το δέρμα της καθημερινά με υγρασία. Κρέμα ημέρας , κρέμα νυκτός , και αν θέλετε να το παίξετε ασφαλές, μια ειδική κρέμα ματιών.

Μετά από μερικές στιγμές αδυναμίας, όταν πηγαίνουν, αλλά, για παράδειγμα, μια νύχτα μακιγιάζ στο κρεβάτι, είναι λογικό για τη θεραπεία του δέρματος του, ειδικά την επόμενη μέρα. Σε αντάλλαγμα, η πλούσια μάσκα είναι ότι μπορεί να σας ακόμη και την αιτία της κουζίνας όταν προσβάσεις τους, οι κλασικές φέτες αγγουριού.

μάσκες προσώπου για να ακολουθήσουν το παράδειγμά τους!

# 2 Να πάρει αρκετό ύπνο

Ναι, γνωρίζουμε ότι αυτό είναι πιο εύκολο στα λόγια παρά στην πράξη. Όλοι έχουμε αισθανθεί πιο δεσμεύσεις από ό, τι ώρα της ημέρας και έτσι ο ύπνος είναι συχνά αναπάντητες. Ωστόσο, εμείς δεν μιλάμε για τίποτα από τον ύπνο ομορφιάς. Στον ύπνο, το σώμα μας μια ευκαιρία για την ανάπλαση των κυττάρων και έτσι τα πόδια μετριάστε χήνας έχει. Εάν ακόμη και ο ύπνος στην πλάτη σας, έχετε τις καλύτερες προϋποθέσεις για πολλούς ρυτίδα-ελεύθερο χρόνια.

# 3 Πίνετε πολύ

Το σώμα μας δεν είναι μόνο ένα μεγάλο μέρος του νερού, που χρειάζεται επίσης μια ορισμένη ποσότητα νερού, ώστε να λειτουργούν καλά. Έτσι, αν δεν έχουμε αρκετό νερό στο σώμα μας από το εξωτερικό, παίρνει το νερό το πρώτο από τα κύτταρα του δέρματος. Στη συνέχεια, το δέρμα μας είναι χαλαρό και οι ρυτίδες γίνονται ορατά. Ωστόσο, μπορεί να προληφθεί απλά με να πάρει περισσότερο νερό για να πιει ! Μιλάμε για πολύ φυσιολογικό νερό - που είναι σακχάρου- και χωρίς θερμίδες. Εναλλακτικά, είναι επίσης χωρίς ζάχαρη φρούτων ή τσάι από βότανα.

# 4 Δώστε μια ευκαιρία γυαλιά ηλίου

Γυαλιά ηλίου μπορεί ο σχηματισμός του πόδι της χήνας σημαντικές επιπτώσεις. Συχνά προκαλείται αυτό γιατί στραβισμός τα μάτια μας όταν κρύβουν τον ήλιο και μερικές φορές επειδή βλέπουμε κακό και εύκολη. Γυαλιά ηλίου εμποδίζει αυτό γιατί μας προστατεύει από τον ήλιο και με τις κατάλληλες φακούς συνταγή κάνει τα μάτια μάζεμα εντελώς περιττή, διότι μπορούμε να δούμε τα πάντα τέλεια από την αρχή.