Συμβουλές κατά της αλλεργίας στον ήλιο: Πώς να αποφύγετε την ερυθρότητα και τα σπυράκια

17 Μαρτίου 2020

Το δέρμα σας είναι ευαίσθητο στον ήλιο; Εδώ είναι οι καλύτερες συμβουλές και SOS Βοήθεια έρχονται για τον ήλιο αλλεργία.

Ενώ ένα καλοκαιρινές διακοπές δεν μπορεί να περιμένει από τη θάλασσα, άλλοι έχουν μάλλον αναμιχθεί στη σκέψη του την ηλιόλουστη αίσθηση παραλία. Ένα ευαίσθητο δέρμα μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μια πραγματική spoilsport το καλοκαίρι.

Η βιταμίνη Ε ή β-καροτένιο είναι συχνά για την πρόληψη του ήλιου αλλεργίας συνιστάται. Δυστυχώς, δεν βοηθούν. Αλλά μην πανικοβάλλεστε. Κανείς που είναι επιρρεπής σε αλλεργία στον ήλιο, πρέπει να παραμείνει σε καλές καιρικές συνθήκες στο σπίτι. Υπάρχουν μια σειρά αποτελεσματικών προληπτικών μέτρων, ο κνησμός και φλύκταινες πρόληψη.


Θα σας πω πώς να απολαύσετε τις διακοπές παρά το ευαίσθητο δέρμα και αλλεργία στον ήλιο μπορεί να αποτρέψει.

1. Το δέρμα που χρησιμοποιείται στον ήλιο σταδιακά

Ποιος ξέρει ότι το δέρμα του στο φως του ήλιου είναι ευαίσθητο, θα πρέπει σιγά-σιγά να συνηθίσει τον ήλιο. Καλύτερα να ξεκινήσετε με λίγα λεπτά και στη συνέχεια να εργαστείτε με τον τρόπο σας επάνω. Πολύ σημαντικό: Παραίτηση κάνει, αλλά ποτέ για επαρκή προστασία από τον ήλιο - ανεξάρτητα από το αν σκοπεύετε να απολαύσετε τον ήλιο πλέον μόνο για λίγα λεπτά, ή τουλάχιστον.

2. Χρησιμοποιήστε oil-free αντιηλιακό

Η επιλογή του αντηλιακού παίζει πιο σημαντικό ρόλο από ό, τι σκέψης. Αλλεργικές αντιδράσεις του δέρματος μπορεί στην πραγματικότητα να σχετίζεται με το λάθος αντηλιακό. Το δέρμα σας έχει την τάση να τα σπυράκια ή φλύκταινες; Στη συνέχεια, επιλέξτε ένα oil-free αντιηλιακό. Τα συμβατικά αντηλιακά είναι συνήθως πολύ λιπαρό. Μπορούν να φράξουν τους πόρους και μπορεί έτσι σπυράκια χειρότερα και το δέρμα από ερεθισμούς.

Ή θα επιτεθεί ίση με ένα προϊόν προστασίας από τον ήλιο ειδικά για λιπαρό δέρμα, για παράδειγμα Nivea Sun. Nachshoppen εδώ για περίπου 7 ευρώ για την Amazon.

Τέλεια προστατευμένη χωρίς να κολλάει: Η μεγάλη δοκιμασία αντιηλιακό 2021

Μην ξεχνάτε: Ακόμη και στη σκιά και πίσω από τα παράθυρα που δεν προστατεύονται από τις ακτίνες UV. Έτσι σκεφτείτε ακόμη και σε μεγάλες οδικές εκδρομές ή σε ηλιόλουστες θέσεις στο γραφείο γιατί einzucremen.

3. Φοράτε κατάλληλη ενδυμασία

Σκοπεύετε να περάσετε την ημέρα στην παραλία ή στην πισίνα; Στη συνέχεια, σας βάζει ένα καπέλο με φαρδύ γείσο, όχι μόνο το κεφάλι σας, αλλά εν μέρει επίσης προστατεύει το πρόσωπο και το πάνω μέρος του σώματος από τον ήλιο. Ένα κομψό καπέλο μπορείτε να πάρετε εδώ στο Amazon για περίπου 14 ευρώ.

Ακόμα και τα λεγόμενα UV-προστατευτικά ρούχα που αυξάνουν την ειδική πλέξη ή επίστρωση του αντηλιακού, μπορεί σε τους το ευαίσθητο δέρμα επίδραση μικρό θαύμα.

4. Αντιοξειδωτικά ως πρόσθετη προστασία

Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το δέρμα μας από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες που έχουν κυκλοφορήσει για παράδειγμα με υπεριώδη ακτινοβολία. Συμπεριλαμβανομένων των αντιοξειδωτικών AGR (άλφα-γλυκοσυλ) μπορεί να αυξήσει την επίδραση των αντηλιακών. Μπορείτε είτε EGR εκτός από τα αντηλιακά που εφαρμόζεται στο δέρμα σας ή να αγοράσετε μια κρέμα που περιέχει ήδη AGR.

5. Διανέμεται με καλλυντικά και αρώματα

Μακιγιάζ, αρώματα, αποσμητικά και ΣΙΑ είναι στην παραλία, όχι μόνο περιττή, μπορούν να το δέρμα σας από τον ήλιο στην αξίωση προσθήκη και ευνοούν μια αλλεργία στον ήλιο. Ως εκ τούτου: τα χέρια μακριά!

6. Αλλεργία στον ήλιο με φωτοθεραπεία Πρόληψη

Το δέρμα σας έχει την τάση παρά τις προφυλάξεις και ταιριάζουν αντηλιακό για τον ήλιο αλλεργία; Στη συνέχεια, μπορείτε να πάρετε μια φωτοθεραπεία ως προληπτικό μέτρο στην επίθεση. Η λεγόμενη «ελαφρά σκλήρυνση» ο γιατρός το δέρμα σας βήμα-προς-βήμα εξοικειωμένοι με την ισχυρότερη ηλιακή ακτινοβολία το καλοκαίρι από υπεριώδες φως εκθέτοντας το δέρμα σας για την αύξηση της δόσης. Σημαντικό: Η φωτοθεραπεία θα πρέπει να γίνει στις αρχές του καλοκαιριού ή 4-6 εβδομάδες πριν από τις διακοπές.

SOS συμβουλές για τον ήλιο αλλεργία

Όχι μεγάλη έκπληξη: Το πιο σημαντικό μέτρο σε ήλιο αλλεργία είναι: Φύγε από τον ήλιο! Επιπλέον, καπέλο, μακριά ρούχα και αντηλιακό για την προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι τώρα σίγουρα ανακοινωθεί.

Ενάντια στην δυσάρεστη φαγούρα και κάψιμο βοήθεια ψύξης κρέμες και λοσιόν, για παράδειγμα, με Aloe Vera (υπάρχουν περίπου 6 ευρώ στο Amazon). Επίσης δροσερό, υγρό πανιά ή Quark φακέλους κάνετε σε οξεία αλλεργία στον ήλιο καλό και να ανακουφίσει την φαγούρα. Συνήθως ο ήλιος αλλεργία από το ίδιο ακούγεται και πάλι και γίνεται πιο αδύναμη τη διάρκεια του καλοκαιριού, όταν το δέρμα συνηθίζει στο φως του ήλιου.

Έχω αλλεργία στον ήλιο; Αυτά είναι τα τυπικά συμπτώματα:

Περίπου 10 με 20 τοις εκατό των Γερμανών πάσχουν από αλλεργία στον ήλιο. Οι γυναίκες είναι λίγο επηρεάζονται πιο συχνά από τους άνδρες. Μάλλον γιατί οι γυναίκες προτιμούν να ξαπλώσει κάτω από τον ήλιο και τον ήλιο αλλεργία εμφανίζεται κυρίως σε περιοχές που είναι ιδιαίτερα εκτεθειμένες σε αυτό.

Έτσι, δεν αποτελεί έκπληξη ότι η αλλεργία στον ήλιο εμφανίζεται συνήθως στις διακοπές, όταν ξαπλώνουν σε ένα ζεστό πεινασμένο για το φως του ήλιου. Λίγες ώρες ή ημέρες μετά από την έκθεση στον ήλιο λαμβάνουν τα τυπικά συμπτώματα: Το δέρμα είναι κόκκινο και φαγούρα άβολα. Συχνά επίσης καίει. Που επηρεάζονται είναι κυρίως στο λαιμό, το στήθος, τα χέρια, την πλάτη, τα πόδια και το πρόσωπο. Κατά τη διάρκεια του ήλιου αλλεργίας μικρή πάχυνση του δέρματος, το οποίο είναι κοντά μεταξύ τους προκύπτουν. Σπάνια επίσης σχηματίζονται φυσαλίδες.

Οι λόγοι για την εμφάνιση του ήλιου αλλεργίας είναι, παρεμπιπτόντως, είναι ακόμα άγνωστη. Όποιος έχει επηρεαστεί, κατά την επόμενη διακοπές μπορεί να γλιτώσει.