Θαυματουργή θεραπεία για το αδυνάτισμα: Ξίδι μηλίτη μήλου, Matcha και Co. στον έλεγχο της διατροφής

3 Φεβρουαρίου 2020

Γρήγορη ένα φλιτζάνι αποτοξίνωσης τσάι και περίσσεια παχάκια διαλύονται στον αέρα - όμορφο είναι αυτό! Εξετάσαμε υποτιθέμενη θαυματουργή θεραπεία για την απώλεια λεπτομέρειας. Πραγματικά να τους κρατήσει αυτό που υπόσχονται;

Εμπορικά θαυματουργή θεραπεία κρατήσει καλλιέργεια μέχρι που θα επιταχύνει την απώλεια βάρους σας. Ο μεταβολισμός του λίπους διεγείρουν ή προορίζονται να καταστείλει την όρεξη. Το ερώτημα παραμένει: είναι καλό ότι τι ή είναι απλώς ένα ακριβό όνειρο;

Μαγική σφαίρα για το βάρος που χάνει: οι σπόροι chia

Chia σπόροι είναι σήμερα της συνολικής ζήτησης! Τα μικρά καφέ κόκκοι θεωρείται το Superfood παρ. Αυτοί έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, σίδηρο και ωμέγα λιπαρά οξέα και συνεπώς να είναι πραγματικά καλό για την υγεία. Ένα άλλο συν, το οποίο τονίζεται ξανά και ξανά: να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Για το σκοπό αυτό, η άφθονη ινών θα πρέπει να διασφαλίζουν ότι γέμισμα καιρό η κοιλιά και τους πόθους καταστολή.

Μείωση πιθανούς: ελάχιστη. Ίσως να κάνει τους σπόρους chia αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά το ίδιο αποτέλεσμα μπορείτε να επιτύχετε με πλούσια σε φυτικές ίνες λιναρόσπορος - τα οποία είναι σημαντικά φθηνότερα. Θέλετε να δοκιμάσετε τα δημητριακά τους ούτως ή άλλως φορές: Δεν Εδώ είναι νόστιμες συνταγές σπόρους Chia.

Οργανικά Chia σπόροι μπορείτε να παραγγείλετε το σπίτι απευθείας από το Amazon.

Μαγική σφαίρα για την απώλεια βάρους: το ξίδι μηλίτη

Δεν έχει μόνο να περιορίσει την όρεξη, θα πρέπει να έχει θετική επίδραση στα επίπεδα της πέψης και του σακχάρου στο αίμα - φέρεται να μηλόξυδο είναι επίσης μια μαγική σφαίρα για την απώλεια βάρους. Το πρωί μια κουταλιά αραιωμένο ποτό με νερό και ήπια τα κιλά θα πέσει. Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, έτσι δεν είναι;

Είναι, δυστυχώς. Η φήμη του ως το ξίδι μηλίτη μήλων αδυνατίσματος οφείλει μόνο μια ιαπωνική μελέτη, 12 εβδομάδες συμμετείχε σε μια πειραματική ομάδα κάθε μέρα για μηλόξυδο σε αυτόν. Το αποτέλεσμα: Οι συμμετέχοντες μειώθηκε μεταξύ ενός και δύο κιλών. Αλλά αν στην πραγματικότητα ήταν ο λόγος μηλόξιδο για την απώλεια βάρους, οι ερευνητές ήταν ανοιχτά. Όρεξη ανασταλτική δράση του δεν είναι κατειλημμένο. Και εγώ απλά έτυχε να τα συστατικά, είναι ξύδι μήλου μηλίτη και πολύ από το να είναι ένα superfood.

δυναμικό Μείωση: Όχι. Τα δεδομένα της μελέτης με θέμα «Η απώλεια βάρους με ξύδι μήλου μηλίτη» είναι λεπτό και οι ερευνητές χώρισαν σχετικά με το εάν και πώς η Apple ξίδι μηλίτη μπορεί να περιορίσει την όρεξη.

Μαγική σφαίρα για το βάρος που χάνει: Detox Tea

Detox είναι μια άλλη τάση που πάντα ήθελα να καλέσω που σχετίζονται με τη δίαιτα. Όταν αποτοξίνωση ανθυγιεινά απόβλητα να μεταφέρονται από το σώμα - που καθαρίζεται. Για το σκοπό αυτό μπορείτε είτε πίνοντας ειδικό τσάι, αλλά υπάρχουν και προμείγματα για smoothies απεξάρτηση ή θεραπείες, στις οποίες δεν τρώγονται, αλλά πολύ είναι μεθυσμένος. Detox τσάι λέγεται για την τόνωση του μεταβολισμού και να βελτιώσει την καύση του λίπους.

δυναμικό Μείωση: Όχι. Είναι το τσάι - αν όχι καθόλου - ξεπλένεται νερό. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα κανονικό τσουκνίδας ή Entwässerungstee ποτό. Περιττές κιλά δεν την χάνει με αλλά. Και επιβλαβών αποβλήτων, τα οποία εγκαθίστανται στο σώμα, δεν υπάρχει, από επιστημονική άποψη.

Τι χρησιμοποιούν θεραπείες αποτοξίνωσης;

Με παρατεταμένη δίαιτες αποτοξίνωσης που μπορείτε να χάσετε βάρος, αλλά θα χάσουν την αρχή ακόμη περισσότερο νερό από ό, τι παχάκια. Πλέον: Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας αρχίζει συνήθως το φαινόμενο γιο-γιο και παίρνει και πάλι τα πάντα, αυτό που έχει ληφθεί πριν.

Ένα οργανικό φυτικό μίγμα τσαγιού για την απεξάρτηση, μπορείτε να αγοράσετε απευθείας από το Amazon.

Πράσινο τσάι: Αυτή η θαυματουργή συνέπειες που έχει για την υγεία, το δέρμα και το βάρος

Τι διεγείρει το μεταβολισμό; Με αυτές τις 5 συμβουλές που φέρει το σώμα σας στην κούνια!

Μαγική σφαίρα για το βάρος που χάνει: μούρα acai

Εξετάσουμε νεότερους και να χάσουν βάρος, την ίδια στιγμή; Αυτό υπόσχεται το Acai Berry. Τα μπλε μούρα μικρό σκοτεινό είναι μόνο η φροντίδα Slim-όπλο της πολλές στάρλετ του Χόλιγουντ, επειδή τα συστατικά είναι για πιο σφριγηλή επιδερμίδα και καταστέλλουν την όρεξη. Δεδομένου ότι τα μούρα είναι καλό για κατανάλωση από τον άνθρωπο 36 ώρες μετά τη συγκομιδή, χυμούς, κάψουλες και σκόνες είναι εμπορικώς πρωτεύον.

δυναμικό Μείωση: Όχι. Τα θρεπτικά συστατικά που απορροφάται από τον οργανισμό καλύτερα από τα φρέσκα φρούτα. Εκτός από αυτό, βιοχημικές διεργασίες δεν μπορεί εύκολα να εφαρμοστεί στο σώμα. Μπορείτε να δείτε τα μούρα, ώστε με αυτοπεποίθηση με βατόμουρα αντικαταστήσει ότι μπορείτε να πάρετε πιο φρέσκα.

Αν θέλετε acai berry δοκιμή σκόνη έτσι κι αλλιώς, μπορείτε να παραγγείλετε από το Amazon άμεσα.

Μαγική σφαίρα για το βάρος που χάνει: Matcha τσάι

Το πράσινο τσάι λέγεται ότι διεγείρει την καύση λίπους, το μοντέρνο ποτό Matcha καλά. Τέλος, λαμβάνεται από τα φύλλα του πράσινων φυτών τσαγιού και μεταποιηθεί σε σκόνη. Matcha περιέχει πολλά καφεΐνη, που διεγείρουν το μεταβολισμό και να επιταχύνει την απώλεια βάρους σας.

δυναμικό Μείωση: Όχι. Για Matcha τσάι, η οποία ισχύει για τα acai μούρα ισχύει: Στο ανθρώπινο σώμα, η καφεΐνη ενεργεί διαφορετικά στο δοκιμαστικό σωλήνα. Θα έχετε πολύ ποτό έτσι μια ελάχιστη επίδραση θα γίνουν αισθητές σε μεγάλες ποσότητες. Όσο η καφεΐνη είναι κάθε άλλο παρά υγιής.

Trend ποτό Matcha τσάι: Magic Effect για την υγεία μας ή απλά διαφημιστική εκστρατεία;

Μαγική σφαίρα για το βάρος που χάνει: Το λάδι καρύδας

Για μεγάλο χρονικό διάστημα canola ή ελαιόλαδο συνιστάται ως ιδιαιτέρως. Μεταξύ άλλων, χάρη στο κορυφαίο μοντέλο Miranda Kerr πήρε μια μεγάλη λάδι καρύδας ώθηση. Τρώει φέρεται τέσσερις καθημερινές κουταλάκι του, διατηρώντας έτσι το βάρος τους. Ο λόγος: Το λαυρικό οξύ που περιέχονται σε αυτό είναι να ομαλοποιήσει την περιεκτικότητα σε λίπος του σώματος.

δυναμικό Μείωση: Όχι. Σε αντίθεση με άλλους τύπους μαγεία που είναι μόνο δαπανηρή, αλλά δεν βλάπτουν το σώμα, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με λάδι καρύδας. Ενώ είναι φυτικά, εξακολουθεί να περιλαμβάνει πολλά κορεσμένα λιπαρά οξέα ότι καρδιαγγειακή νόσο μπορεί να προωθήσει. Η γερμανική Εταιρεία Διατροφής συνιστά, έτσι, το χρησιμοποιούν με φειδώ και να χρησιμοποιήσετε αντί ελαιόλαδο ή λάδι canola.

Πολύ καλύτερα από ό, τι οποιαδήποτε θαυματουργό φάρμακο μαζί

Εκτός από τα χρήματα σας για chia σπόρους και απεξάρτηση τσάι και βασίζεται σε ένα λογικό σχέδιο Slim. Για να χάσετε βάρος, μακροπρόθεσμα, θα πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σας μόνιμα της. Μάθετε ποιες τροφές είναι χαμηλά σε θερμίδες και να φάτε γέμισμα σας αυτό. Για παράδειγμα, τα λαχανικά και τα φρούτα, άπαχο γαλακτοκομικά προϊόντα και τα ολικής αλέσεως.

Γλυκά, κέικ, πατατάκια και fast food δεν πρέπει να το κάνετε χωρίς. Αλλά χρησιμοποιείται για να σας, απολαμβάνουν μόνο σπάνια και σε μικρές μερίδες. Δίσκοι της να κάνει τακτικά, τα αντιλαϊκά κιλά θα εξαφανιστεί από μόνη της.

Αυτά τα 10 λάθη που πρέπει να αποφύγετε, αν θέλετε να χάσετε βάρος

Φύγε από τη διατροφή χάος: Τι είναι μια ισορροπημένη διατροφή;

Ο κατάλογος Ultimate Superfoods: Αυτές είναι πραγματικά οι 10 καλύτερες τροφές!