Τι κάνουν διαφορετικά>7 μυστικά στοιχεία των λεπτών γυναικών

16 Μαρτίου 2020

Envy! Σε ποιο μερικές γυναίκες μπορεί να φάει χωρίς κέρδος του βάρους ακόμη και ένα γραμμάριο. Μερικές φορές η ζωή δεν είναι δίκαιη!

Ναι, άδικη είναι χωρίς αμφιβολία. Δεν ξέρω πόσο χρόνο έχω ήδη χαμένη, φθονερά να δούμε το φίλο μου, ο οποίος μπορεί να φάει σχεδόν τα πάντα - χωρίς να κερδίζουν βάρος. Δεν έχω ιδέα αν έκανε ποτέ μια δίαιτα. Μάλλον όχι. Και ακόμα κι αν συνεχώς, ενώ σνακ σε σοκολάτα δείτε δέχεται κάθε δείπνο πρόσκληση, στη συνέχεια, ορεκτικό, κυρίως πιάτο και μερικές φορές ακόμη και ένα επιδόρπιο διέταξε, είναι αξιοζήλευτη λεπτό. Ακριβώς έτσι.

Ή έτσι νόμιζα μέχρι να μου μερικά πράγματα εστίας. Προφανώς ο μεταβολισμός λειτουργεί η φίλη μου με ρυθμό ρεκόρ, έτσι ώστε όλες οι προσλαμβανόμενων θερμίδων που καίγονται αμέσως. ΑΛΛΑ: Κάνει επίσης μια διαφορετική πολύ από ό, τι και πολλές άλλες γυναίκες που έχουν συνεχώς να δώσουν προσοχή στο βάρος τους.

1. Δαιμονοποιείται καμία τροφίμων

«Τώρα, ένα κομμάτι σοκολάτας. Σταματήστε! Όχι! Αυτό δεν θέλω να τρώνε περισσότερο. Πάρα πολλές θερμίδες.» Κάτι τέτοιο δεν θα σκέφτονταν ποτέ την κοπέλα μου. Γι 'αυτούς, όλα τα τρόφιμα είναι ίσοι. Εκείνη δεν τονίζουν τον εαυτό σας με θερμίδες, λιπαρά ή ζάχαρη. Έχουν δαιμονοποιηθεί κανένα τρόφιμο. Μήπως η ίδια αισθάνεται όπως η σοκολάτα, τότε το τρώει. Και στη συνέχεια όρεξη για τηγανιτές πατάτες, τρώει καλά. Στην πραγματικότητα, το κάνει αλλά όχι τόσο συχνά. Βλέπω τους όσο πιο συχνά τρώνε ένα μήλο ή γιαούρτι με μούρα.

2. Τρώει κανένα φως προϊόντα

Cola με γλυκαντικές ουσίες, τυρί με χαμηλά λιπαρά ή Light-πουτίγκα: Κάτι δεν έρχεται σε καλάθι με την κοπέλα μου. Μου είπε ότι βρίσκει το φως προϊόντα αηδιαστικό. Επειδή ό, τι τρώει, δοκιμάζει πραγματικά, είναι πιο γρήγορα ικανοποιημένοι και να τρώνε λιγότερο συνολικά.

3. Τρώει με ευχαρίστηση

Γενικά παίζει απόλαυση για αυτούς σημαντικό ρόλο. Δεν σκέφτεται όλη την ημέρα για φαγητό - όπως εγώ - αλλά πάντα ξέρει ακριβώς τι θέλει μαγειρεμένα και παίρνει αυτή τη φορά. Ώρα να πάρει στο μεταξύ ένα κουλούρι και να φάνε, ενώ τα πόδια - δεν μπορεί να φανταστεί κανείς.

4. Δεν συνεχώς δίαιτα

Προφανώς ποτέ δεν έχει ακολουθήσει κάποια δίαιτα στη ζωή τους - τουλάχιστον όχι επειδή τους ξέρω. Είμαι επίσης βέβαιος ότι δεν έχει καμία ιδέα για το πόσο ζυγίζει. Πάντα λέει ότι όλα είναι εντάξει, εφ 'όσον οι αγαπημένες τζιν εξακολουθούν να ταιριάζουν.

5. Έχει σταματήσει να τρώει, αν ικανοποιείται

Της είναι εντελώς Δεν με νοιάζει αν υπάρχει ένα υπόλοιπο στο εστιατόριο ή στο σπίτι στο πιάτο της. Αν αυτή είναι άρρωστη, που έχει βαρεθεί να ακούει και να φάει.

6. Μην τρώτε έξω από την απογοήτευση

Σκατά μέρα; Αντί να ασχολούνται με τη σοκολάτα στον καναπέ, η φίλη μου πηγαίνει στον αθλητισμό, οι ταινίες ή κάτι άλλο κάνει όμορφη. Frust- ή ακόμα και πλήξη των τροφίμων δεν έχει θέση εδώ!

7. Τρώει τακτικά

Πρωινό , μεσημεριανό γεύμα και δείπνο: Η κοπέλα μου μπορεί σχεδόν ποτέ να αποδειχθεί ένα γεύμα. Είναι διαφορετικά stinky και άβολα, λέει, παίρνει πόθους.

Νομίζω ότι είμαι αυτό που μου abschauen λίγο από τον φίλο μου. Αυτό δεν αλλάζει δήθεν αργό μεταβολισμό μου, αλλά είμαι σίγουρος ότι έχουν λιγότερο έντονη επιθυμία για σοκολάτα, τσιπς και Σία, όταν τρώω κανονικά και δεν απαγορεύουν ποτέ αυτά τα τρόφιμα.

τον τρόπο ζωής πηγαίνει Pinterest!
Ακολουθήστε την διαβιβάζει στο Μοιραστείτε; Όχι; Τότε είναι καιρός! Επειδή Pinterest οπαδούς μας γνωρίζουμε πρώτα όλα τα νέα και τις τάσεις στον τομέα της μόδας, το γάμο, τα τρόφιμα, την ομορφιά και διαβίωσης. Με μας θα βρείτε το υπέροχο έμπνευση για όλες τις καταστάσεις. Απλά κάντε κλικ στο έρθετε εικόνα σε επαφή γρήγορα και δωρεάν Pinterest και να γίνουν οπαδοί του τρόπου ζωής. Ανυπομονούμε να σας!