Ξεφορτωθείτε! Μπορείτε να αποτρέψετε τις ρυτίδες με αυτές τις 7 συμβουλές και κόλπα

25 Ιανουαρίου 2020

Το γεγονός είναι: Είμαστε όλοι γερνάει. Ωστόσο, αυτό εξαρτάται από το «σαν» για! Παρά το γεγονός ότι ήδη στη μέση 20 αρχίζει τη διαδικασία της γήρανσης, αλλά μπορείτε να κάνετε κάτι για τις ρυτίδες! Σας παρουσιάζουμε επτά απλή ρουτίνα ομορφιάς κατά τις ρυτίδες.

1. Τα αντηλιακά είναι το άλφα και το ωμέγα!

Ο καθένας ξέρει ότι οι ακτίνες UV δεν είναι καλό για το δέρμα μας. Προκαλούν ηλιακά εγκαύματα και μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του δέρματος στη χειρότερη περίπτωση. Αλλά ξέρατε ότι τα δυσάρεστα ακτίνες από τις κύριες αιτίες για την εμφάνιση των ρυτίδων και των σκοτεινών σημείων είναι; Ως εκ τούτου: Η επένδυση σε ένα καλό αντιηλιακό αξίζει τον κόπο.

Με την ευκαιρία: οι ακτίνες UVA είναι επικίνδυνη όχι μόνο στο άμεσο ηλιακό φως. Ακόμη και με τα σύννεφα και τις σκιές που μπορεί να βλάψει το δέρμα σας. Χρησιμοποιείται τόσο ένα αντιηλιακό ακόμα και το χειμώνα.

2. Γλυκό αμαρτίες κάνει παλιά


Μόνο ένα υγιές σώμα φαίνεται να ταιριάζει και φρέσκο. Θέλετε να αποφύγετε τις ρυτίδες; Στη συνέχεια, θα πρέπει να δώσουν προσοχή στη διατροφή σας σε κάθε περίπτωση. Πάρα πολλή ζάχαρη, για παράδειγμα, κάνει το λίπος όχι μόνο, αλλά και τη γήρανση του δέρματος επιταχυνόμενη! Η ζάχαρη είναι υπεύθυνη για τη διασφάλιση του συνδετικού ιστού μας χάνει την ελαστικότητα και πρόκειται για το σχηματισμό ρυτίδων γρηγορότερα.

3. Η πρόληψη είναι η καλύτερη φροντίδα

Της γήρανσης του δέρματος μας, ακόμη και με τα μέσα του 20ου Αντι-γήρανση, επομένως, δεν είναι ένα θέμα με το οποίο εσείς θα πρέπει να ασχοληθεί μέχρι το τέλος της 40ης Είναι λογικό να υποστηρίξει το δέρμα από νωρίς με κέντρα επισκευών. Το Ανώτατο Skin Gel από Biotulin για παράδειγμα, το δέρμα βοηθά στην αναγέννηση ίδια. Το δραστικό συστατικό spilanthol από το εκχύλισμα του paracress εξουδετερώνει το σχηματισμό νέων ρυτίδων με την τακτική χρήση.


Biotulin Ανώτατο Skin Gel, 49.99 €

4. Στη σωστή διατροφή πρόκειται για

Πρέπει να διατηρηθεί όχι μόνο το δέρμα από το εξωτερικό, από το εσωτερικό. Ένα must για μια υγιή και ρυτίδα-ελεύθερο δέρμα: τα φρούτα και τα λαχανικά. Τι Superfoods καλό για το δέρμα μας, τα μαλλιά και τα νύχια είναι πολύ της εδώ: Φάτε σας όμορφο! Αυτά τα Top 10 Superfoods παρέχουν καλή εμφάνιση

5. Ηλικία του καπνίσματος γρηγορότερα

Πιθανόν να έχετε ήδη μαντέψει: Τα τσιγάρα δεν είναι κακό μόνο για την υγεία μας αλλά και για το δέρμα μας! Η νικοτίνη κάνει δηλαδή ότι το δέρμα τροφοδοτείται με κακή του αίματος, τα οποία αποτελέσματα ότι το δέρμα αναγεννάται σιγά-σιγά.

6. Η άσκηση είναι καλή για την ψυχή


Έτσι ώστε το δέρμα φαίνεται φρέσκο ​​και τους νέους, πρέπει να είναι καλά τροφοδοτείται με αίμα. Ο καλύτερος τρόπος για να τονώσει την κυκλοφορία του αίματος, είναι σπορ. Ακόμη και 30 λεπτά άσκησης την ημέρα είναι αρκετό. Νίκαια παρενέργεια: Ακόμα και το άγχος της καθημερινότητας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε γραμμές πρόστιμο μειώνεται σε ένα γύρο κίνημα.

7. Η επαρκής ύπνος είναι σημαντικός

Καλά νέα για όλους υπνηλία τα κεφάλια: - εξ ου και ο όρος ύπνου ύπνο ομορφιάς πρόληψη των ρυτίδων. Όταν κοιμόμαστε, το σώμα απελευθερώνει τις ορμόνες ανάπτυξης και της ίδιας της επισκευής. Έτσι, εάν λιγότερο κοιμάται τονίζεται και η θητεία εμπόδιο στη διαδικασία αναγέννησης και αποκατάστασης της επιδερμίδας μας.