4 dolog, ami segít megmenteni a kapcsolatot

26 január 2020

Ha ez nem megy jól a kapcsolat, akkor nem csak pengetés le mindent. Mivel általában megéri küzdeni az ő szeretete. Vendégünk szerző Chris Bloom menteni négy tipp, hogyan a kapcsolat, vagy lehet újraéleszteni.

Vendégünk író Chris Bloom, podcasters, mentor és az edző terén az éberség, önszeretet és a hitelesség. Megtalálható neki Instagram és www.chrisbloom.de. Azt írja nekünk olyan kérdésekben, mint a kiszolgáltatottság, a figyelem, a hitelesség, az éberség és az önszeretet - minden szemszögéből egy férfi.

load...

Miért gyakran feladjuk túl korai kapcsolat

Van valaki, aki fontos az életedben, soha feladta túl korán, vagy nem is próbálja, vissza érzelmileg vagy fizikailag talán az Ön számára? Munkámban mint edző, hanem a saját tapasztalataimat tudom, hogy az emberek hajlamosak a környezetünkben, hogy kapcsolatokat elhagyni korán. Okokból arra, hogy korlátozzák.

Különösen a mai gyors tempójú világban a szociális média és könnyen kezelhető online társkereső állványok vagyunk arra utal, egyre több és több, hogy ez rendben van, hogy a mi felelősségünk, és az őszinteség önmagunkkal és másokkal, ahogy is csökkenő.

Összefoglaló: Egyre több ember érzi azt megerősítette, hogy elkerüljék a felelősséget, és közli ezt néha csak szórványosan, vagy akár egyáltalán nem - és ez is elég fájdalmas.

load...

Tehát meg lehet menteni a kapcsolatot

Légy őszinte: Mi az, amit igazán akar egy kapcsolatban? Mélyen nekünk hosszú, de azután, hogy a partner találkozott akciók és szavak alapján a hozzáállása a feltétel nélküli szeretet: „Segítek, hogy ott, hol kívánják azt javasoljuk, benne a legjobb verzió. Hogy legyen. És szeretlek még, mert akkor mutasd meg a hibákat és hiányosságokat. "

Meg tudod csinálni valamit, hogy a kapcsolat éppen olyan - éppen akkor, amikor egy kapcsolat úgy érzi, sokkal nehezebb, mint egyszerű. Bizonyos helyzetekben, hogy úgy érzi, visszahúzott, elég már, ha megállunk, hogy nekünk kétségbeesetten gondolt. Itt sokat segít, ha viszont a hangsúly vissza ránk.

Íme négy dolog, amit tehetünk, hogy a mentési kapcsolat és hozd vissza a pályára:

1. Adj meg egy helyet függetlenül élni:

Gyakran alakul ki a kapcsolat, mert a mi félelmek (elvesztésétől való félelem, a félelem az elkötelezettség , stb) bizonyos mintákat, így azok függő és szüksége van a partnerek felé. Az eredmény az, hogy gyakran be a teret partnerünk túl sok, és korlátozza őt.

A határ között az egyetlen, aki tényleg minden a nagyság, és milyen gyakran úgy érzi, vagy hogy nem egyértelmű az ilyen helyzetekben. Az én tanácsom. Menj be a szilárdság és légy önmagad Unternimm dolog felkészülni öröm. Ön nem függ az Ön partnere! Te még mindig egy független szervezet saját igényeinek.

load...

2. Kevesebb ellenőrzés, több bizalmat:

Ha félünk, hajlamosak vagyunk ásni túl sokat múltunk vagy a gondolkodás, a másik oldalon túl sokat a jövőben. Megpróbáljuk irányítani a dolgokat, és azt hiszik, hogy van egy terve mindent. A mai terv, holnap, és - igen - a kapcsolat természetesen. Az elvárások nagyobbak a mi tervezési késztetés és nagyobb. És amíg valamikor - akkor csináld te már biztosan gondolt - minden összeomlik, mint egy kártyavár.

Látsz valamit? Az Ön téveszmék ellenőrzés adsz, hogy saját magad. Tény: Nem lehet irányítani őket! Control egy illúzió. Az egyetlen dolog, amit hatékonyan tanulni irányítani, amelyek a reakciókat.

Ez az, ahol meg lehet kezdeni. Kérdezd meg magadtól: Hogyan reagálnak bizonyos helyzetekben, ahol megijednek? Például, ha nem bízol a kapcsolatot. Kapcsold de ha egyszer körül, és kérdezd meg magadtól: Mennyire bízom magam? Mit tanulhatok ebből a kérdés, szavazni én reakciók jobb vigyázni magamra? A biztosabb kapsz, annál több a bizalmat fog nőni.

3. Csendes és őszinte kommunikáció:

A kommunikáció a legfontosabb eszköz a kapcsolat. Fontos, hogy ez a szívből jön, és őszinte. Csak akkor, ha igazán jól kifejezni, mit érzünk, és beszélni a vágyak és a szükségletek, valaki kap egy esélyt, hogy megértsék minket.

Ahhoz, hogy megtalálja annak ellenére, hogy néha kényelmetlen, őszinte és becsületes szavak helyzetekben a szorongás vagy a bizonytalanság, akkor teszi meg, vagy amelyet meg szabad, és hozzon létre egy helyet, ahol lehet együtt növekedni.

4. Az önzetlen hallgatási:

Ugyanilyen fontos figyel. Annak érdekében, hogy osztatlan szemközti és tudatos figyelmet az idő, gyakran sokkal szebb, mint bármilyen anyagból ajándékot. Hallgassa őszintén, és próbálja megérteni a partnere, amit a partner akar. Arról van szó, megbecsülését és tiszteletét.

Mögött minden vágya mögött minden félelem, hanem a mögötte minden ellenállás van szükség elrejti. Rendezés ennek figyelembe szó, akkor a partnere egy kicsit magadról, és megmutatja, hogyan szeretheti az kapcsolat van, és szeretné, hogy szeressék. Mindketten tanulnak, a kommunikációs, akik azt szeretnék, hogy ti ketten. Felhatalmazza!

Kifejezésére Döntse minden részében, és akkor te, a partnere, és a közösség azt mutatják, hogy ez rendben van, hogy magát: valódi, hiteles és erőteljes. Ez nem csak rendben, fontos. Az Ön és az Ön kapcsolatát!

Tehát: nem számít, hogy mi folyik benned, akkor ossza tiszteletteljes, időszerű és őszinte. A másik része csak nyerhet szerető kommunikáció. És a végén a szerzés mindketten nyerni - és szoros és betekintést.

Több mint Chris Bloom elolvashatja itt:

A férfiak nézet: Miért kellene szüntetni, magad másokkal összehasonlítani

a férfiaktól nézet: 9 dolog, hogy van a Soulmate ismeri

a férfiaktól nézet: Ahogy ülsz a kapcsolatokban határok (és hogy ez miért fontos)

Videó: Ember az ember # 3: THE tényleg úgy gondolja, a férfiak több mint „szeretlek”

Ezek a kérdések talán is, mint:

A szeretet misztériuma: 15 szabályok boldog, hosszú távú kapcsolat

a szeretet 5 szakaszból áll: ezek a jellemző fázisai kapcsolat

szeretet nem séta: 5 nehéz kapcsolat fázisban minden pár megy keresztül

load...