5 egészséges halloween snack: gyors és egyszerű

28 január 2020

Halloween jön, de nem volt kedvem sokáig állni a konyhában? Nem probléma, mi megmutatjuk, Halloween snack, hogy készülnek szuper gyors és egészséges is!

Gyakran édes teasütemény, cupcakes és ragadós glibberiges gumicukor mint a Halloween uzsonna - a felek úgy gondolja - eltekintve a kötelező sütőtök. De az étel, amit kínálnak a halloween, nem kell mindig édes és egészségtelen. Mivel a változás ízét kiadós és egészséges ételek is. Mottónk: ízletes vitaminok helyett zsírtartalmú kolbászfélék!

load...

Aki azt hiszi, hogy az egészséges táplálkozás mindig bonyolult és időigényes főzni, rossz. Mert van öt ötletek áruház, amely tökéletes, mint a Halloween táplálékot és kész csak néhány egyszerű lépésben. És persze azt mondjuk, lépésről-lépésre, hogyan kell elkészíteni ezt a finom hátborzongató Halloween snack egy pillanat alatt.

Itt a legfinomabb ételek Halloween van: gyors, finom és egészséges.

Még több finom receptek az a párt is megtalálható a könyvben Tom Grimm Amazon

1. Halloween Snack: Banana szellemek

A banán egészséges! Ezek magas kálium, magnézium és a B6-vitamin és így egyebek között fontos izmok, idegek és a szív. Ezen túlmenően, a banán csak a tökéletes Halloween uzsonna, mert nem csak az édes, hanem olyan új energiát. Emiatt ez a finger food nem hiányozhat a svédasztalos banán.

Ez ferde szellemek nem ijesztő dekoratív és jönnek fel a banán csokoládé színű garanciákat a fiatal és öreg tovább. A nagy dolog ez a recept: akkor csak három hozzávalót egy kísérteties wow faktor! Mivel a gyerekek garantálják, hogy nagy szeme!

load...

Hozzávalók (8 szellemek):

Elkészítés:
A banán felét, és meglocsoljuk citromlével, így nem olyan gyorsan barna. Ezt követően három csokoládé bab, két push a szem és a száj, a banán fele, tehát úgy néz ki, mint egy arc. Csak helyezze a banán szesz egy szép lemez, és készen áll a Halloween táplálékot!

2. Halloween táplálékra: mandarin sütőtök

Oké, a Halloween táplálékra ennél is könnyebb. Ebben a receptben van, hogy szinte semmit nem kell ok, csak egy kicsit, és díszítjük. Tök különbség: ez a kis tök kizárólag gyümölcsöt és zöldséget. Egészséges ez valóban alig van?

Hozzávalók (8 tök):

Elkészítés:
A mandarin héj és vágja a zellert körülbelül 1 cm hosszú darabokra. A zeller darab közepén a mandarin ragadt, úgy, hogy néz ki, mint a kis sütőtök. Kész a gyümölcsös tök kombó!

load...

Tipp: Még mindig keres egy kiadós uzsonna a Halloween party büfé? Akkor a recept próbálkozott egy tök koszorút leveles tészta! Ehhez szükség van természetesen csak a sütőtök húsa. Így nem vesztett bit ezen őszi zöldségek, akkor a kivájt tök dekoratív faragás arcokat.

3. Halloween táplálékra: perec botok-boszorkányok seprű sajttal

Knabberkram ismert, hogy mindig jó. De az egész este etetni csak perec botokat? Jobb, ha nem. Ezért kombinálni ropogós perec botokat sajtot megidézni egy tápláló Halloween snack.

Hozzávalók (10 boszorkányok seprű):


Elkészítés:
Vágjuk a sajtot pálca három egyenlő részre, és az alsó kétharmada a darabokat, vágott, hogy úgy néz ki, mint a végén egy seprű. Minden perecet bottal piszkálni a sajt a tetején, és pakolás metélőhagyma, hogy rögzítse az egész. Fejezd be a Halloween táplálékot!

4. Halloween Snack: Eye Caprese

Ki nem tudja? Az ízletes előétel salátát a olaszok paradicsommal, mozzarella, olívaolaj és Basil? A kérdés természetesen Caprese! Klasszikusok, mint ezek megérkeznek mindig jó. És megmutatjuk, hogyan lehet egy ijesztő Caprese saláta, mint a Halloween táplálékot is.

összetevők:


Elkészítés:
Mossa meg a bazsalikom, és helyezzük egy nagy tányér. Vágjuk a paradicsomot szeletekre, és tegyük mindegyik szelet egy bazsalikom levél. A mozzarella golyók a felére, és terjedt el a paradicsom szeleteket.

Egy éles késsel levágta a tippeket zöld olajbogyó. A lemez legyen a kör, mint lehetséges. Prick a szalma lyukat a közepén a zöld olajbogyó szeleteket. Ezek szolgálnak lyukak a „tanuló”. Vágja ki a szalma most lyukak a fekete olajbogyó. A fekete „tanulók” pontosan illeszkedik a lyukak a zöld olajbogyó és hagyja, mint egy „Iris” megjelenés. Az olajbogyót már csak osztja a mozzarella felét. Megszórjuk át a salátát arra a következtetésre kis olívaolajat. Kész!

5. Halloween Snack: Jack-O-Lantern salátástálak

Itt a recept minden saláta szerelmeseinek! Saláta nem csak egy nagyszerű köret, hanem valóban egészséges: paprika, például egy kiváló C-vitamin szállító, különösen a hideg évszakban. Megmutatjuk, hogyan lehet ehető salátástálak sütőtök stílusú make lehet!

Hozzávalók (8 salátástálak):

Elkészítés:
Vágjuk a paprika, és távolítsa el a belső működését. Vágott egy kis késsel őt szem és a száj, mint a sütőtök faragás, a paprikát. Készítsük el a saláta és a normál adag, töltse ki az bors kagyló. Kész!

Szeretne több? Fancy szörny szendvics, pizza múmiák és pókok kekszet? Akkor itt gyorsan újabb 5 finger food receptek felfedezte a Halloween!

Ijesztő finom: Ezek snack kell a Halloween party!

További ihletet a tökéletes Halloween büfé:

4 vegán Halloween receptek, hogy a párt!

Halloween Vacsora: Receptek a hátborzongató 4 fogásos menü

Ez a horror! Hátborzongató snack a Halloween party

load...