5 jó ok, hogy gyakrabban igyon egy pohár bort

11 február 2020

Egészségére! Önti ma este még egy pohár bort - egészségügyi okokból. Azt fogja mondani, hogy miért jó neked!

Ha tetszik idő iszik egy pohár bort, lehet boldog. Red hanem fehérbor azt mondják, hogy bizonyos egészségügyi előnyöket. Szerint azonban Prof. Dr. Hans Konrad Biesalksi a Hohenheim Egyetem, az a vizsgálatok többnyire laboratóriumi és sejt tanulmányokat. Az eredmények nem olyan könnyen át az emberre. És a bor fogyasztása is mértékkel jó nekünk. Maximum két pohár naponta rendben vannak, akkor minden mást már káros az egészségre.

Különben is, mi boldogok vagyunk, egyébként, gondoltam a következő pohár bort is úgy gondolja, hogy milyen jó, ő nem velünk.

Vörös és fehér bor csökkentésére vannak, a szív- és érrendszeri betegségek

Stressz, elhízás, mozgáshiány és a helytelen táplálkozás a szív- és érrendszeri betegségek, például szívroham vagy szélütés folyamatosan növekszik. Egy pohár bor (pl. The University of Münster) él tanulmányait tovább! Vörösbor antioxidánsokat tartalmaz, például. Az úgynevezett elpusztítani szabadgyökök károsítják a sejteket, és vezet a rák és a szívbetegségek. Nem csak a vörösbor lehet védekezni. A szövet tirozol szereplő fehérbor is lesz kardioprotektív hatást.

Vörösbor várhatóan pozitív hatást gyakorol a koleszterinszintet

Issza rendszeresen egy pohár vörös bor, jó ez a koleszterin szintet. Az a szervezet számára fontos HDL-koleszterin szintjét növelni kell a vörösbor fogyasztás. Ez csökkenti annak kockázatát, hogy csökkenti a szív- és érrendszeri betegség.

Bor felemeli a hangulat és segítséget enyhe depresszió

Persze, egy pohár bor felemeli a szellemek kérdés nélkül. Valójában olyan emberek, akik boldog idők egy vagy két pohár bor ivás általában ritkán depresszió. De: Túl sok bor az ellenkező hatást! Ivászat elősegíti a depresszió.

A Wine serkentik az emésztést

Te sokszor székrekedés ? Hagyja, hogy a szilvát a szekrényben, és adja meg magatokat inkább egy pohár fiatal fehérbor. Az, hogy a bél egy pillanat lendület.

A bor védelme Alzheimer-kór elleni

Mi volt tegnap? Emlékszem semmit. Túl sok bort vezet a rövid távú memória elvesztése, ez igaz. De az antioxidánsok szereplő vörösbor, különösen a Reservatol kell tanulmányok erősítik az agy és késlelteti a kognitív hanyatlás. A kockázat az Alzheimer-kór kialakulásának alacsonyabbnak kell lennie.

Egyértelmű, hogy egy egészséges étrend , a testmozgás és elég alvás sokkal jobb a szervezet számára, mint egy pohár bort. A megfelelő mennyiségű, akkor jön fel. És ha egy pohár bort, és most majd még nekünk is jó - miért ne!

De ne feledd:
Alkohol kell mértékkel fogyasztják, természetesen. Túl sok alkohol veszélyezteti egészségét.

forrás:

Alkohol terhesség: Ezek a hatások minden nőnek tudnia kell

, hogy a legjobb alkoholmentes italok felnőtteknek

hizlalási Alkohol: Hány kalória van sör, bor és Társa?

Miért nem kezeli túl vakmerő csak mi nők és az alkohol

életstílus megy Pinterest!