7 dolog, amit tehet, ha gyermeke rossz evő

17 február 2020

Eljön majd a nap az élet sok szülő, ha a gyerek úgy dönt, hogy többé nem mint a gyümölcs vagy zöldség, hús vagy hal, burgonya és a rizs. És akkor ott állni, és csoda, hogy hogyan kell etetni a gyermekét az egészséges és kiegyensúlyozott, ha úgy tűnik, semmi ízlése más. Tudjuk, hogyan kell segíteni.

Ízek különböznek, hogy nem csak mi, felnőttek így, hanem a gyerekek. És míg a preferencia különböző dolgokat az élet számos területén előnyös - mert azaz nem kell vitatkozni, ugyanazokat a dolgokat számunkra - megdöntése a különböző ízeket, amikor eszik szülők gyorsan alkalommal kétségbeesetten. Sok a kérdés: „Miért nem gyerek szereti az élelmiszer (több)”?

load...

De a szülők kell megnyugodott. Élelmiszer, vagy a tagadása élelmiszer része lehet a gyermek fejlődését. Sok gyerek (és szüleik) élnek rajta. A gyermek, amikor tagadta, bizonyos dolgok, amelyek megkülönböztetik a szülei. Ha azt mondjuk, „nem” a zöldség vagy hús egyfajta autonómiát a gyermek, és csak egyszer semmi aggódnak. Ezen túlmenően, a gyermek nem eszik eltérően mi felnőttek. Tudjuk, hogy a kiegyensúlyozott étrend fontos a szervezet számára, és ezért fizetni zöldségek és gyümölcsök, fehérjék és szénhidrátok. De a gyerekek enni intuitív, azaz a test ad nekik, hogy megértsék, mit éppen szüksége van az adott pillanatban.

load...

A most nem azt jelenti, hogy a szülők hagyja, hogy a étkezési terv által diktált gyermekeiket. Végtére is, senki sem akar tészta paradicsomszósszal, vagy reggeltől estig minden nap csokoládét enni. De ez azt is jelenti, hogy a szülők nem írhatnak elő a gyermek bizonyos élelmiszerek. Hogyan lehet a helyes út, hogy reagáljon, ha a gyermek tűnhet, hogy enni?

1. Továbbra is nyugodt

Úgy hangzik, túl könnyű, de az étel nem lesz „probléma”, a szülőknek kell maradjon nyugodt, különösen, ha a gyermek nem hajlandó enni, vagy annak részeit. A szülőknek meg kell jelölnie a gyermek, hogy rendben van, hogy nem tetszik valami, és akkor is elhagyja hazugság. Nem több, nem kevesebb.

2. Hagyja éhség

A legtöbb anya ma egy kicsit mindig ott valami, amikor megosztjuk a gyermek valahová. Egy alma itt, egy müzliszelet, és akkor talán a pékségben egy kis zsemle a utódok, míg anya aggódott ott a teljes kiőrlésű kenyér vacsorára. Tényleg éhes gyermek egyáltalán nem jönnek létre, amikor azt snackt így a nap. Ha a gyermek, úgy tûnik, az étkezések csak a mazsolát vegye ki, akkor ez is lehet, mert az éhség egyszerűen nem elég nagy ahhoz, hogy enni egy teljes étkezést.

Ezért csak a kettő között csökkenti a kezeli, és ad okot éhségérzetet.

3. Együtt Táplálkozási előnyeit és előkészíti

Ki foglalkozik a beszerzési és előkészítése, eszik nem garantált panaszkodnak, hogy ez nem íze. Még a kisgyermekek is segít a konyhában, például mossa zöldségek és ecsettel vagy keverjük egy fakanállal a leves vagy szósz. És miután a szórakoztató főzés az étel ízét.

load...

4. Van valami mindenki számára

Csak azért, mert a gyerek nem, mint a brokkoli, ez nem jelenti azt, hogy a szülők előkészíti többé, ha azok nagy rajongói zöldséget magukat. Fontos, amikor eszik, hogy van valami mindenki számára, minden minden kell enni, de nem kell enni mindent.

5. A gyermek választhat a részét

Mivel ez messze egy darab az élelmiszer és nem élelmiszer önállóság, jó, hogy a gyermek, hogy meg kell dönteni, hogy mennyit akar enni, mit. A gyermek nem érzi, hogy nyomást kell enni valamit, ami nem akar, és szülei maguk is a nyomás, a gyermek állandóan sürgette, hogy több ételt.

6. Egyél Együtt

Az étel nem csak az a fontos, hogy a szervezet energiával, de ez is társaságkedvelő. Evés együtt cserél véleményt, nevetve együtt, és terveket szőni. Ez tehát nem a táplálékfelvétel az előtérben, hanem együtt lenni. Ezért nem rossz egyáltalán, ha valaki nem rendelkezik egy nagy étvágya az asztalnál, vagy a sárgarépa maradt a lemezen.

7. Ólom példával

Gyermekek megnézi az étkezési a szülők. Ezért fontos, hogy enni, hogy a nagy és a kis mentén ugyanaz. Nincs további étel a szülők és minden ételt a gyerekek számára. És ami a legjobb étel anya és apa nagyon, amikor a gyermek jön az asztalra. Mert ha a szülők látni a gyermek csak az étel, de még semmit sem enni, ami kérdéseket vet fel az utódok miért most is tilos enni, anya és apa mégis.

Lehet, hogy ez is, mint:

7 szabályokat, ami segít, hogy válaszolni tudjanak a Tantrum

Nem mindig No: 5 dolog, hanem azt mondják, hogy a gyerekek

4 trükk sikerül, hogy a gyerekek segítséget a ház körül

load...