70 kg-ot elvesztette összetörése miatt, majd kiszolgálta

23 március 2020

Kezdetben csak a motivációt szükség. Akkor csak nem akarták, hogy neki a végén.

Merem állítani, hogy alig van olyan nő, aki nem akar bosszút állni egykori szerelmével. Tehát egy ember, akinek volt mélyen a szeretetben, hogy ő értékelik, de vagy nem néz ki, vagy akár kezelni csúnya. Igazam van?

Rachael Heffner egy nő. Mert a nyáj levette mintegy 70 kilogramm. Amikor végül érdeklődést mutatott neki, nem hagyja őt csak egyszer egy kosár!

Érzelmi evés és az egészségtelen táplálkozás

A most 25 éves Rachel Heffner lemérjük a legnehezebb időkben 285 fontot. Anyja korai halála, azt mondja, tette őt a Frustesserin. „Mint egy gyerek volt, egy kicsit duci, de miután anyám megbetegedett és meghalt, vettem egy csomó is,” mondta Rachel. Édesített italok, édességet és sok chipek egyértelműen a napi étrendet.

De aztán találkozott egy fiatal férfi volt nagy. „Szerettem őt”, mondta Rachel. „De nem, ő nem titkolta, hogy azért, mert a külsőm, és ő nem találja vonzónak, mert kövér volt.” Hat évvel ezelőtt, Rachel ezért arra az újévi fogadalmat, hogy csökkentse végre.

Tehát ő tette

Rachel lemondott e az első lépés cukros italokat - számukra a legnehezebb lépés az egész. Azt kezdték elhagyni a saját élelmiszer-főzni, és a gyorsételek és túlságosan nagy adagokban. Végül elkezdtek rendszeres testmozgást. A nehéz kezdet gyorsan eltávolítottuk örvendetes rutin és most Rachel ilyen hihetetlen 70 kiló, és egészséges életet élni.

És nem csak, hogy: egykori törje hirtelen tüzet neki. De ez túl későn érkezik Rachel, mert ő már lefogyott, de szerzett egy teljesen új élet hangulata van.

Végül képes volt, hogy bosszút

„Mondtam neki, hogy ő volt az oka annak, hogy én is csökkenni kezdett,” mondta Rachel. „Ez megijesztette, és ő bocsánatot kért, mit mondott, amikor fiatalabbak voltunk. De valójában Elégedett vagyok, hogy ő elutasította rám. Még azt is megköszönte, mert ő az oka annak, hogy ma így néz ki, mint nézek. Nem ok arra, hogy megbántott. "

Fájdalmas, mint elutasításáról raj hat évvel ezelőtt volt, Rachel volt ebben az időben az életükben egy tapasztalat, hogy tett neki egy erősebb ember. Távolítsa el a motívum, hogy valaki másnak biztosan nem volt a legjobb. De jött el, és megállapította, a saját boldogságát, és helyezzük előtérbe. Le a kalappal, Rachel!

Még több lenyűgöző előtti és utáni képek: