A dzsungel diéta: Rizs és bab összehangolása és soványa?

20 március 2020

70 gramm bab, 70 gramm rizs - így nem a dzsungelben diéta. Ahhoz, hogy több, a dzsungel táborlakók kell undort vizsgák megy keresztül. Az eredmény: számos híresség Specken valóban néhány hét alatt. Tehát a dzsungelben diéta is alkalmas minket?

Mi lehet többé-kevésbé minden évben ismerős arcokat, miközben nézi, mint az ausztrál vadonban, amikor „Én egy híresség - Get Me Out of Here!”, Hogy keményen küzdenek: undort tesztek, pókok és egyéb katasztrófák továbbra se kint, természetesen. Ezen túlmenően, a lakókocsik az alkohol, édességet és Co. Kell tennie nélkül. A menü azonban csak rizst és a babot.

Nem csoda, hogy sovány és átlagos hozam a dzsungelben a legtöbb híresség. Az étel valójában szigorúan jegyre. Mi végül a tányéron, valóban segít hatalmas fogyás. Mivel a rizs és a bab olyan fehérjét és szénhidrátot - ezek a tápanyagok fontos, hogy az izmok és a test körül elegendő energiával. Gyűjtsük össze a jelöltek a dzsungelben teszteli néhány csillag, ott ételt: egy pár zöldséget, valamint a hús.

Ezért a rizs és a bab diéta működik

Tény: Aki korlátozza a diéta így és becsavarva a kalóriák számát csökkenti természetesen. Végül jelentős kalória deficit érhető el a rizs és a bab étrend.

Mindazonáltal a dzsungel diéta nem ajánlott, mivel az egészséges súlycsökkentő módszer, mert: Ez a néhány elveszett kiló van ez, ha esik akkor gyorsan vissza a dzsungelbe tábor diéta a régi étkezési szokások.

Hangry köszönhetően dzsungel diéta

Az egyik ok, amiért a dzsungel jelöltek kerülnek a rizs és a bab étrend minden bizonnyal a kapott konfliktusveszélyt. Ki egymás között tudják, hogyan „hangry” vagy ő lehet, el tudja képzelni, hogy mi történik a csillagok.

Mivel ez nem meglepő, hogy a kiéhezett dzsungelben minták után néhány nappal, a rizs és a bab, hogy megy a nyaki. A legjobb példa az idei Jungle Camp: Evelyn és Domenico. A videó, tanulni, ami mögött az Beef harci kakas.

Jojódiéta teszi fogyókúra sikerének semmivé

A test legyen éhes, ő hozza a minden funkciót a hátsó égő. Tehát kezdjük egy bizonyos ponton ismét a takarmány minket normális, a szervezet tárolja az összes tápanyagot a gondosan, hogy fel kell készülni a következő időszakban éhen.

A szervezet végül, hogy rendelkezéseit a következő rossz időkben. Mi a hírhedt következik jojódiéta. Sokkal jobb: egyél rendszeresen, figyeljen az egészséges élelmiszerek, friss főzés és a testmozgás!

Ez magában foglalja a C & D-listás kéne érezni az RTL siker show. Bár ezek az új erschlankt a dzsungel tábor, de kevesen tartanak a súlyát.

Egy hónapon belül, a mérleg ismét megjelenik a legtöbb résztvevő, amit úgy tűnik, még mielőtt a dzsungel megpróbáltatás. Vagy még több. Végül, a legtöbb jelöltet behoznom, amikor az élelmiszer. Azt gyanítjuk idők: A legtöbb lecsap először hamburgert, pizzát és gallon alkohol.

Nézd meg ezt a bejegyzést Instagram és mit szolgálnak veletek ??????? #yummy #ibes # ibes2019 #dschungelcamp # dschungelcamp2019

A hozzájárulás által megosztott vagyok híresség (@ ichbineinstar.rtl) jan 13,2020um 01:19 PT

Ha a dzsungelben diéta egészséges?

Jojódiéta vagy sem: A dzsungel diéta még mindig nem nagyon ajánlott más okból. Ez egyszerűen egészségtelen. Mint a legtöbb fogyókúrák, hogy a kínálat a test jön vitaminok és ásványi anyagok nagyon egyoldalú étrend túl rövid.

És zsírt alig felvesszük, hogy a szervezet nem esszenciális zsírsavak szállítjuk. Ez azt eredményezheti, bélpanaszok, a fáradtság és a rossz hangulat. Jobb, mint egy ilyen radikális diéta ezért mindig egy állandó változás az étrend és a rendszeres testmozgás.

Még több diéta tippeket:

Az 5: 2 diéta: Tud valóban fogyni két nap egy héten?

7 féle éhség: így elkerülhető agyatlan eszik!

Alacsony zsírtartalmú ételek: Ezek ötletes trükköt is ment egy csomó kalória!

Kifelé a diéta káosz: Mi a kiegyensúlyozott étrend?