Akupresszúra fejfájás esetén: így masszírozhatja el a fájdalmat

18 március 2020

Fejfájás? Próbálja ki egyszer akupresszúrás. Mi az Ön egy útmutató, hogyan lehet egyszerűen masszírozza el a bosszantó fejfájás.

Ha fejfájást, és csak nem fájdalomcsillapító kéznél, a helyzet reménytelennek tűnik, és néha vesd magad szinte kétségbeesetten. Mi most segít megelőzni a fejfájást? Van egy módja lehet megszabadulni a lüktető fájdalom gyógyszerek nélkül. Hogyan akarsz? Az akupresszúrás! Így lehet terjeszteni hatékonyan és gyorsan néha fejfájást. Egy kísérlet mégis megéri, nem?

Mi az akupresszúra?

Akupresszúra (lat. ACU egységeket = tűt és premere = sajtó) vagy japán shiatsu (japán shi = ujj; ATSU = nyomás) egy specifikus masszázs, amely alá kerülnek a konkrét nyomás pontokat. Akupresszúra része a hagyományos kínai orvoslás és használják, mint terápiás orvosi kezelést, mint az akupunktúra. Egy vizsgálatban kimutatták, hogy az akupresszúra is pozitív hatással a fejfájást. Mindazonáltal a tudományos vizsgálat még nem fejeződött be az akupresszúra és további kutatásokra van szükség.

Dugulás kell megoldani az enyhe nyomás masszázs különböző pontjain, hogy a Qi, életenergia szabadon áramolhat ismét. A legjobb dolog az akupresszúrás: Akkor végre még az enyhe nyomást és masszázs technikák nélkül segítségre van szüksége.

Akupresszúrás vagy shiatsu masszázs?


Gyakran akupresszúra és shiatsu masszázs elbizonytalanítják. De a két nyomás masszázs technikák lényeges különbségek: A shiatsu masszázs az egész testet masszírozzák a meridiánok mentén. Akupresszúra azonban erősen inspirálta akupunktúra, középpontjában a különleges bánásmódot pontokat. Csak az, hogy serkenti az akupresszúrás pontokat nem tűkkel, de az ujjaival. Az úgynevezett. Shiatsu akupresszúrás masszázs mindkét elem kapcsolódik egymáshoz.

Migrén, feszültség vagy cluster: Melyik fejfájás van?

Fejfájás: Az akupresszúra megbízható alternatíváját fájdalomcsillapítót?

Csak aki gyakran szenved fejfájástól, gyorsan megragadja a fájdalomcsillapító. Néhányan közülünk szeretné vagy nem tud gyakran tabletták és keres egy megbízható alternatívája.

Akár akupresszúrás ellen kalapácsok és nyomás segítségével a fejedben, kapcsolatban van az alak a fejfájás. A jó hír: a feszítő fejfájás segít akupresszúrás megbízható és alkalmas lehet egy alternatívája a gyors tablettát. Ez némileg eltérő migrén re. Itt akupresszúra valóban olyan enyhe megkönnyebbülést, amikor a migrénes roham bejelentett, de nem helyettesíti a speciális gyógyszerek.

Minden migrénes betegek, azt hiszem: Van fájdalom nem bírja hozzáféréseket az előírt gyógyszereket, és azt mondják, hogy az akupresszúra jön orvosával az Ön számára a kérdéses.

Szóval masszírozza a fejfájás akupresszúrás el

Ki nézi figyelmesen megjegyzi róla, hogy megragadja fejfájás automatikusan az orr vagy a templomok és masszírozni őket. Ez nem véletlen, hiszen ezen a két helyen között az akupresszúrás pontokat. Egy orr és templomok meghosszabbítja az úgynevezett meridiánok, ahol a qi (életenergia) húzódik. És pontosan ezeket a pontokat, amit a távol-keleti masszázs technika.

Fontos, hogy az akupresszúra segítségével ellen fejfájás: nyugodt hozzáállás és nyugodt légzés. Legyen úgyhogy kényelmes és pihenni. Ne aggódj, nem kell ennyi idő, és létrehozhat rövid kéz még az irodában: 30 másodperc, 1 perc akupresszúrás elég lehet, hogy enyhíti a fejfájást vagy terjeszteni.

Masszírozza a jobb oldali nyomás pont (lásd alább) a kis nyomáson, akár gyengéd körkörös mozdulatokkal. Normális fejfájás megoldja a masszázs során, de néha 5-10 perc után.

Részben illóolajok, mint a menta egy pihentető hatású. Itt lehet rendelni borsmenta olaj fejfájás az Amazon.

Kérjük, nyomja meg az itt van: Ez az akupresszúrás pontokat enyhíti a fejfájást

Az akupresszúra, több pontot, ami segít a fejfájás. Óvatosan nyomja, és masszírozza az akupresszúrás pontokat, a dugulás. További pihenést akupresszúrás szőnyeg, amely a masszázs átveszi az Ön számára. Itt egy szuper eddig az Amazon.

1. Yintang pont

A Yintang pont a szemöldökök között. Nyomja meg ezt a pontot az index vagy középső ujj legalább 30 másodpercig, vagy a masszázs körkörös mozdulatokkal. Itt egyenletes és nyugodt légzés és ki.

2. Zan Zhu pont

A Zan Zhu pont abban rejlik a gyökere az orr alatti szemöldök. Masszázs a mutatóujjával vagy a hüvelykujj és a mutatóujj körülbelül egy percig. A megfázás, a masszázs is megoldja a orrdugulást.

3. Shuai Gu pont

A Shuai Gu ponton körülbelül három ujjnyi a fül fölött, és lehet masszírozni mindkét oldalán enyhe nyomással 30 másodpercig, hogy egy perc alatt.

4. Touqiaoyin

A Touqiaoyin pont füle mögött helyezkedik el az átmenetet a fejét, hogy a nyakát. Ez akupresszúrás pont lehet masszírozni a fejfájás mindkét oldalán a fej, amely feloldja az érzés, feszültség.

5. Tongziliao

A nyomasztó fejfájás szemek mögött egy könnyű masszázs segíthet a templomokat. A legtöbben automatikusan hozzáférést ezt a helyet, az úgynevezett Tongziliao pontot. Az alacsony nyomású egyperces masszázs körökben.

5. Tian Zhu pontja

A Tian Zhu pont található a nyakon, két mélyedésekben a koponya megközelítés. Akkor nyomja meg, egy hüvelykujj, vagy a masszázs körkörös mozdulatokkal egy jó 2 percig.

További információk alternatív gyógyszerek találhatók onmeda.de.

Megjegyzés: Ez az útmutató nem helyettesíti a vizsga az orvos. A hosszabb távú problémák elfordulni részt orvosához. További információ a kockázatok és mellékhatások a gyógyszerek, a betegtájékoztató olvasni (gyógyító vizek, a címkét), és kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét.

Hogy is:

Home jogorvoslatok fejfájás: A hatás azonnal!

Gyors illik újra! SOS tippek 6 szuper értékesítő minden hideg.

Milyen hazai jogorvoslati leghasznosabb, ha az influenza?

Mennyi ideig tart a hideg? Ezek az 5 tények tudni kell neki.

Amit mindenkinek tudnia kell a 3 legfontosabb fájdalomcsillapítók főzés a legjobb orvosság: 5 receptek, amelyek jót tesz az egészségnek