Alacsony kalóriatartalmú édességek: hozzáférhet ezekhez az ételekhez

12 március 2020

Édességek valóságos kalória bomba és méreg bármilyen diéta. Sajnos, ezek íze olyan jó, hogy hosszú távon senki sem akar csinálni anélkül. Kell nem, mert van elég alacsony kalóriatartalmú édességek, hadd összeegyeztetni minden diéta.

Olvastam, hogy jobbra: kalóriatartalmú édességet „s valóságos. Ezek tartalmaznak nem kevés zsírt és jól tükröződik a számla kalóriát. Végül zsírkalória hordozó számú, több mint 9 kcal grammonként. Azonban, a cukor csak 4 kcal grammonként.

De vigyázat: Csak azért, mert az alacsony kalóriatartalmú édességek nem azonnal rendezni has és a csípő, az azt jelenti, hogy messze nem érheti korlátlanul. Ezek cukorka tartalmaz kalóriát - csak nem annyira sok. Amit még nem szabad elfelejteni: Alacsony kalóriatartalmú édességek fogszuvasodást okozó. Ezért Javaslatunk: Élvezze Lollis, édességek és csokoládé csókokkal lelkifurdalás nélkül, de kis mennyiségben! Egy maroknyi édesség egy nap legyen elég kielégítő. Kalória snack esemény: Ezek a kis dolgok tették elég rúg.

A videó élelmiszer szénhidrátok nélkül: Mi az alacsony szénhidráttartalmú?

Itt 10 cukorkák jönnek kevés kalóriát:

1. Popcorn

A film nem popcorn? Elképzelhetetlen! Szerencsére, a hozzáférés engedélyezve a 109 kalóriát 40 grammos adag. (És persze, a sós változat kevesebb kalóriát, mint cukrozott).

Még egészségesebb ez az út, ha csak főtt a popcorn is. A popcorn gép az egész művek nélkül is zsírt vagy olajat.

Egy jó popcorn gép megtalálható itt az Amazon

2. Lollis

A nyalóka te elfoglalt egy darabig. Tökéletes azok számára, akik szeretnék, hogy lefogy, és még mindig nem tudja távol édességet. Ingyenes zsír kcal egy körülbelül 20 grammal nehezebb nyalókák körül a 50.

3. Schokokuss

Csokoládé csókok része a gyermekkorban. Ki szeretne nassolás kalóriatartalmú édességek, ami megint vesz egy csomag. Egy Schokokuss (20 g) csak 71 kcal.

4. Gumicukor

Volt Pfuj, szerencsés: Még gyümölcs gumi gumicukor részeként kalóriaszegény a kategóriában édesség. Egy marék (kb 15 gramm) mintegy 52 kalóriát és zsírt.

5. Mályvacukrot

Könnyű és zuckersüß: mályvacukrot vagy kvázi Marshmallow elolvad a nyelven és olyan csodálatos édes. Hozzáférés engedélyezett, mert egy része mályvacukrot (20 g) csak 67 kcal.

Különösen jó ízlés mályvacukrot mellesleg ha grill. Held röviden tűz fölött vannak ropogós a külső és belső krémes caramellig és csodálatos.

Minden grill mályvacukor kezdők: Az Amazon talál egy „fehérmályva Barbecue Bag”

Marshmallows csináld magad? Ez a recept, nem probléma!

6. Édesgyökér

Szintén édesgyökér alacsony kalória és nem tartalmaz zsírt. Egy kis adag 20 gramm ezért csak 76 kcal.

Hozd 4 popcorn recepteket, hogy az ízlelőbimbók Poppen: A mega-trend az Egyesült Államokban.

7. Lollies

Főtt édesség éppen olyan jó, mint egy nyalóka: Ez egy hosszú elfoglalt és az édességet mindegyike (5 g) kcal csak a 20.

Jó tudni: Akkor cukorkát néhány üzlet csökkentett cukortartalmú, vagy akár vásárlás cukormentes.

8. Orosz kenyér

Ki harapni helyett szopni, amely bevonja a legjobb orosz kenyér. A tészta zsírszegény és per 20 grammos, amely kizárólag a 78 kcal.

9. Puffasztott rizs

Szintén puffasztott rizs kiválóan alkalmas minden Knusperfans. Egy kis része (20 g) jön kcal csak 77th

10. Kandírozott

Ha úgy jobban tetszik, gyümölcs, egy adag (25 g) kell kezelnie kandírozott gyümölcs. Amely csak 66 kcal.

10 ragyogó élelmiszer elég hosszú, hogy

minden kivételes: 3 receptek édes sütemény zöldség

kalória táblázat zöldségek: Hány kalóriát ragadt cukkini, uborka & Co.