Az erő nem csupán izomerő

2 március 2020

„Ne feledd, hogy ereje nem csak az, hogy lift súlyokat.”

Egy ideig a hashtag #StrongNotSkinny teszi a hálózatot a kerek, hogy kifejezzék a felhasználót, hogy azt szeretnék, hogy igen erős, ahelyett, különösen karcsú és vékony. De a valódi Body pozitív karakternek ez a mozgás nem, elvégre ő erről beszél ember, aki még, volna elérni, hogy szép egy bizonyos ideális - ebben az esetben az ideális izmokat.

load...

Egy Instagram engedélyesek most hozott a feladatot adnak új értelmet a hashtag. Kathleen Elizabeth Tyler blogger és rendszeresen beszél nyíltan önszeretet és az ő csata táplálkozási rendellenességek.

Egy nemrég utáni Kathleen megy a # StrongNotSkinny mozgást és azt mondja, hogy minden erőt tud sokkal többet jelent, mint csupán az izmokat.

Azt gyakran alkalommal az emberek helyreállítási mondván thatthey törekszenek, hogy „#strongnotskinny”, így ma este akartam, hogy hagyja veletek tudni thatthere olyan módon e cél elérése nem jár napi látogatások tenni az edzőterembe. Én nem gyakorolja, és nem volt, nem jelenti ülök egész nap csinál semmit, akkor egyszerűen bedeutet, dass találom módon a mindennapi életemben mozoghat anélkül, hogy az életem, mikor fogok beilleszkedni a napi kötelező keresse fel az edzőterembe, de én is az vagyok, így nagyon erős. -Kicking én evészavar fenekét = erős -Reporting a szexuális visszaélések ellenére factthat a nők többsége Amerikában a mai napig élesen vádolt hazudik az a dolog nem megsemmisült Képességük érezni biztonsági = erős -Deciding felébredni, és szeretem magam mindennapi = erős -Advocating ellen a betegség tette szinte vette életem = erős Így a következő alkalommal, amikor egyre le magad, mert úgy döntöttél extra krumpli felett gyakorolja, ne feledje, nem erő nem csak talált súlyemelés és néha választotta az extra krumpli pontosan az a fajta erő thatwill lehetővé teszi, hogy legyőzze a démonokat. #rollsarentjustforcinnamon

load...

Az egyik Kathleen ?? (@Fallingintoselflove) gepostetes fotó 18 Jan2020um 18:02

Sokszor látni embereket, akik elfogadják az új életmódot és azt akarják, hogy # Stark nem vékony. Így akartam, hogy tudd, hogy ma számos módja van, hogy erősebb, de nem jelenti azt, hogy látogassa meg minden nap az edzőteremben.

Nem szeretem a sport, de ez nem jelenti azt, ülni egész nap, és nem csinál semmit. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy én meg a napi módon mozgatni nekem nem az egész életem a napi adó látogatás align az edzőteremben. De én még mindig nagyon erős.

- Az én evészavar vereség = erős
- a szexuális visszaélés, bár a többség a nők Amerikában is vádolták, azok hazudnak, amit a saját biztonsági tönkretette = erős
- felkelni a döntésemet minden nap, és szeretni magam = erős
- én a betegség elleni harcnak, hogy majdnem saját életét is kioltotta = erős

Így a következő alkalommal, amikor úgy érzi, rossz, mert már speciálisan kiválasztott chips helyett sport, ne feledje, hogy ereje nem csak a súlyok lift. De ez a döntés francia néha pontosan az a fajta erő, amellyel legyőzni a félelmeit.

load...

Kathleen beszél a dolgokat, hogy úgy érzi, erős - a győzelem a táplálkozási zavar, a szexuális zaklatásáról, és a hosszú út szeretni magát. Ezek a tapasztalatok, de nem volt könnyű, a végén ők a fiatal nő még erősebb.

Ez nem a mi izmok erőssé tesz bennünket. Ez a bátorságot, hogy engedélyezi minden új nap, nem számít, nehéz néha esni, mint nekünk. Ez az az erő, hogy vigyázzon a saját maguk és mások. Ez az önbizalom , szeretni magad és elfogadom.

Abban az időben, amikor olyan sok negatív gondolatok és érzések, hogy megmutassa az összes fontosabb erejét. És Kathleen adta a legjobb példája annak, hogyan lehet végrehajtani - és talán még a már nem!

Még szebb erős nők:

load...