Ez nem feltétlenül a csokoládé vagy az alkohol lehet hagyni, hogy a következő 40 napban.
A mai naptól kell éheztetett újra! Minden évben - Ash szerdától nagyszombaton - hagyjon fel az emberek figyelmét, hogy bármi fontos számukra. Szerint reprezentatív Forsa tanulmány szerint az egészségbiztosító társaság DAK egészség a legtöbb alkoholt (70%), édességek (64%) és a hús (41%).
De mi egyébként is mindent az elkövetkező 40 napra böjt ? Van 11 dolog, amit tehetünk anélkül, amíg Húsvét:
1. Rossz hangulat
Egyszerűen rögzítse csak húst, édességet, vagy cigarettát, akkor unalmasnak találják? Akkor próbáld mégis alkalommal a rossz hangulat! 40 nap mindig boldog és jó hangulatban, hangok könnyebb, mint ez. De ez megér egy próbát!
2. Média
Mobiltelefon, laptop, TV, rádió: Bármely elektronikus eszköz mindig fut még. De az ő egy igazán a nap 24 órájában a Facebook online és folyamatosan meg kell ellenőrizni a levelek? Vegye nagyböjt hanem lehetőségnek, csak egy kicsit kevesebb akasztani a hálózatban, és több időt barátaival ehelyett inkább.
3. Kávé
Nem számít, milyen, a kávé valóban megy tovább? Akkor talán csak csinálni nélküle, amíg Easter! A cél a nagyböjt, akkor végül egy teherautó „tilalom” az egy nagyon nehéz. És mint egy kávé drogos, egy finom forró ital adagolására, valóban nagy kihívás!
4. Hús
Két Farsang és húsvét feladni húst, talán a klasszikus. Kár, de még nem. Lehet, hogy mint a húsmentes élet még így is, hogy ti etetni csak vegetáriánus után is 40 nap.
5. Vásárlás
Vásárlás szórakoztató, jó az ego, és biztosítja sok boldogságot! De ez nem lehet, hogy nehéz időkben egy hónap nincs pénz a ruha kérdés. Eladó valóban csak most, és akkor raktárból az új nyári kollekció mindig van idő.
- Magad a zabkása főzése: Ezt tudnia kell
- Vedj egy melltartót: ez mondja a karakterről
- Nutella receptek: a 3 legjobb sütési ötlet a csokoládé-alkoholisták számára
6. Édességek
Csokoládé , gumicukor és Társa gyors, ajánlott, különösen, ha mindig szándékozó ő bikini dolgozni -Figur. Így két legyet egy csapásra. Mindazonáltal, a kísértés az édességet polc is nagy.
7. Backbiting
Beszél a háta mögött a többi ember valóban nem egy jó tulajdonság. Csak 40 nap pletykálni bárkinek hosszú, de van egy nagy kezdet.
8. Szundi gomb
Ez ismerősen hangzik? Ha szakadás reggel az ébresztőórát a mély alvás, hogy a kísértés, hogy nyomja meg a szundi gombot csak újra és újra, legalábbis nem tud aludni néhány értékes perc. Állj meg! Állandó a következő hetekben, hanem egyszerűen szeretnénk irányítani, ha megszólal a riasztó! Meglátod, te egy csomó szerelő.
9. Alkohol
Karácsony, Újév, Farsang: Az elmúlt hónapokban, átlag feletti ivott az egyik vagy a másik sok alkoholt. Akkor miért nem kezeli a máj pihenést és alkoholos italok, sör és bor gyorsan? Húsvétkor, amikor majd elmegy a falánkság, a likőr valóban ismét engedélyezték.
10. Cigaretta
Azt akarta, sokáig a dohányzásról való leszokásban ? Tökéletes! Ha ez nem működött, annak ellenére, jó szándék, hogy az új évben eddig, akkor megteszi a Hamvazószerda, mint a kezdő nap egy új, füstmentes életet. A tüdőd hálás lesz neked!
11. Vezetői
Tól Hamvazószerda Húsvét a remek alkalom, hogy egyszerre gondolni a természet. Hagyja autóját, és lovagolni gyakrabban kerékpárral! Persze, a környezettudatosság is ki kell terjeszteni 40 napon túl, de egy bizonyos ponton van, hogy olyan idő az induláshoz.
Tehát most van rengeteg ötlet nagyböjti! Böjtöl ti is, hogy húsvét vagy leletek őt teljesen feleslegesen? Hogy mit nem tehet anélkül egyébként?
