Megmutatjuk, hogyan lehet a klasszikus gyorséttermi receptek hagyj egészséges frissítés.
A legújabb trend az élelmiszer-on Pinterest tesz minket azonnal a jó hangulat: A divatos Buddha tálak menjünk most egy összekötő valódi gyorsétterem klasszikusok, mint a pizza, hamburger vagy burrito.
Amelyek nem csak finom, hanem egészséges is kijön fenomenális íz bombák. Az új generációs kulináris színes tálak jutunk közel a élvezet ég.
Egészséges Fast Food: Feast nem sajnálja
Az új trend Bowl csak csodálatos, mert most is finom gyorsétterem élvezni nélkül a lelkiismerete is van, hogy. A divatos receptek kombinálni nevezetesen egészséges összetevőket, mint a friss zöldségek, sok esetben alacsony szénhidráttartalmú és csendes, miközben a vágy junk food.
Így a divatos hamburgerek tálak jönnek ide, hogy törölje az összes nélkül súlyos Burger zsemlét, és így könnyen szénhidrát és gluténmentes. Így tökéletes a mi vékony vonal.
Hagyjuk meg ízlés szerint, és élvezze a menõ recept ötleteket az új Bowl trendeket.
Recept az egészséges vega burger tál sült zöldségekkel
A dudorok:
- 4 növényi hamburgerek
- , Kockára vágott 1 közepes padlizsán
- , Durvára vágott 2 közepes cukkini
- 1 hagyma, szeletelve
- Színes paprika, kockázva
- olívaolaj
- Kömény
- Só, bors
A dip :
- 1 avokádó
- Joghurt
- Juice fél lime
Íme:
Melegítsük elő a sütőt 200 ° C-előfűtés. Proof tepsibe pergamenre, és adja kockára vágott zöldségeket is. Egy tálba, olívaolaj, kömény, és sót és a borsot keverjük, és öntsük át a zöldségeket. Keverjük jól össze, majd főzzük 15-20 percig a sütőben. Miután az idő felében viszont a zöldségeket egy spatula segítségével.
Fry, amíg aranybarna növényi hamburgerek időközben egy kis olajat a serpenyőben. Ezután avokádó joghurtot és citromlé keveréke. Ízlés szerint sóval és borssal.
A zöldségeket egy tálba adnak, vágja el a pogácsa, és tegye azt, és a tetején, avokádó és lime dip. Osszuk néhány extra splash citromlé rajta - kész!
- Cumi, cumi és társ: Mi igaz a babámnak?
- Virágnyomtatványok stílusa: A blogírók megmutatják, hogyan történt
- A világ legszebb fürdőszobája 8
Recept vörösen izzó pizza tálak
Amire szükség lesz:
- 3 gomba, szeletelve
- 2 olasz kolbász
- 450 gramm paradicsomszósz
- 220 Mozzarella reszelt
- 2 teáskanál parmesan dörzsölt
- 1/2 teáskanál chili pehely
Íme:
serpenyőben egy kevés olaj hő és a gomba sült néhány perc alatt. Szabad kolbászt a bőrt és a kolbász a serpenyőben 6 - 8 perc megsütjük.
8 képviseli típusú sütőben használható sütőformát a sütőlapra, és töltse be három teáskanál a szósz. Meghintjük mozzarella. Osszuk kolbász és gomba a formákat. Fedjük le a maradék mártással és mozzarella. Vezette parmezánnal és paprika pehely.
Süssük előmelegített sütőben bei2020Grad körülbelül 8 percig, amíg megolvadt sajt és enyhén barna.
Recept Low Carb Burger Bowl
Amire szükség lesz:
- 1 font darált marhahús
- 2 teáskanál hagyma, apróra vágott
- Só
- Bors
- Saláta
- 2 paradicsom
- 1 lilahagyma
- 1 avokádó
- Balzsamecet
- Olívaolaj
- 1 gerezd fokhagyma préselt,
Íme:
Formában a darált marhahús, hagyma 4 egyenlő pogácsákat. Sóval és borssal. Pan vagy grill előmelegítjük, és megsütjük pogácsákat mindkét oldalán néhány percig.
Vágott vörös hagyma, paradicsom és avokádó szeleteket. Saláta tálaljuk egy tálba. Paradicsom, hagyma és avokádó szeleteket kendő is.
Keverjük össze az öntet a balzsamecet, olívaolaj és a fokhagyma. Elosztva a salátát. Pogácsákat hagyjuk kihűlni, röviden a helyét a salátát.
Mindig éhes? Vizsgálatok itt közvetlenül a zseniális Rainbow Buddha tálak receptek!
Azoknak édesszájú: édes desszert tálak
Apropó: igazi édesszájú jön ebben élelmiszer trend a pénzüket. Abban Snickers Smoothie Teke, csokoládé mogyoróvaj Teke, banán és Chocoholic tálak államok lakoma teljes.
