Calorie Trap Cinema: Vigyázni kell, mert a popcorn, a Nachos és a Co

9 március 2020

Ez rustles, repedések és pofon: a német mozikban lesz rágcsál mi tartja a dolgokat. De hány kalória valójában a kis kezeli? És tényleg van színházi ételek, amelyek alakja hízelgő?

Szép hangulatos pillantást a legjobb barátod a legújabb tearjerker a moziban, persze, rengeteg édességet, pattogatott kukorica és szóda. Moziba nélkül nassolás nehezen képzelhető el. „A legnépszerűbb ételek állnak pattogatott kukorica, nachos és üdítőitalok. A nők is, mint megragad jeges édességet”, mondja Niels Jochensem igazgatója Szolgáltatási az Cinestar csoport működik, ahol 74 mozik Németországban.

Mit kell szem előtt tartani, azonban mindig: a kis rágcsálnivalók valóságos kalória bomba. Ki édes csábítás nem tud ellenállni, kedvelt Hüftgold eszik meg gyorsan. Aztán egy megbotlik RUCKZUCK a kalória csapda mozi. Azok számára, akik nézni filmeket, mint a kiadós evő, már megtalálták a kalóriák esetében mozi. Azt mutatja, hogy hány kalóriát popcorn , nachos & Co. Bele ténylegesen és milyen alternatívák érheti.

Kalória snack esemény: Ezek a kis dolgok tették elég rúgás

Popcorn

Belépve a színház előcsarnokában, lebeg az egyik cukor-édes illata popcorn egyenesen az orrba. A filmélményt a nagy képernyőn anélkül, hogy a pattogatott kukorica tört szemek? Szinte elképzelhetetlen.

Popcorn íze finom, ezek egyike lehet kényelmes, nem vitatkozni. Azonban ebben a táplálékra óvatosság. Bár látni a fehér gyöngyök ártalmatlan, de hogy éppen egy rúgás. 100 gramm édes popcorn ütemet, de valójában 420 kalóriát Beech! Lehet összecsap egy részét zseton (120 gramm) helyett. A zsíros burgonyarudak egyike azonban arról, hogy ezek teszik magukat nagyon gyorsan a csípő széles.

Tippünk: Ha valami snacken a moziban, bár a skála mást mond, ellen kell állnia a szaga pattogatott kukorica és megragad egy ízletes alternatívát. 100 gramm só rudak körülbelül 340 kalóriát. Lehet, hogy nem menteni a világot a kalória, de akkor is.

Nachos

Aki nem popcorn rajongó, aki részt vesz a mozi helyett a kidudorodó zacskó pattogatott kukorica, mint a ropogós nachos kis tálba. Mit nem szabad kihagyni amellett, hogy a háromszög kukoricaliszt só pékáru részecskék egy finom mártást, amibe akkor mártsuk a nachos. Van egy választás általában sajt vagy piros salsa szósz. Fincsi! És akkor a bemártott első Nacho a mártásban, nehéz megállítani, így újra. Így az étel elég geknuspert gyorsan.

Egy rövid élvezet, amely azonban rányomja a bélyegét. 100 gramm chipset büszke 480 kalóriát. Egy adag nachos (100 gramm) a salsa szósz (100 gramm) éppen annyi kalóriát, mint két Hamburg (100 gramm), azaz mintegy 550 sajttal még mindig zsíros: nachos sajtmártogatóssal van 740 kalória!

Tanácsunk: Ha van valami, hogy teljesen lehajló, kérjük finomítani zöldségrudak és dip az egészséges ételeket, alacsony zsírtartalmú joghurt öntettel. Most meg kell találni, hogyan kapsz egészséges főzés a mozi csak egy módon.

Jellybean

Nachos zsírosak és még popcorn egy hizlaló étel. Jellybean úgy tűnik, hogy a tökéletes alternatíva, ha kar magukat a moziban snack. Végül, nem egy gramm zsír van.

Mert semmi sem rázza, de még mindig a bor íny van valami, de kevés kalóriát. Ha túl sokat fogyasztanak a kis, puha cukorka készült cukor, glükóz szirup, zselatin, ízek és színek, gyorsan befolyásolják a kijelző a skála. 100 gramm bor fogíny 350 kalóriát. Akár meg is ahelyett, hogy egy jól dokumentált Sajtburger (120 gramm) támadás.

Tanácsunk: Maradj távol előrecsomagolt táskák, amelyek főleg a die2020Gramm gyümölcs gumi. A táska első, ami édesség gyorsan elment. Az alternatíva: Néhány színházak akkor a bor gumi táska magát. Itt a fegyelem 100 grammos határ, ezzel kalóriát.

Schokolinsen

A csokoládé rajongók minden mozi sokat ajánlat: Az édes csábítók például a csokoládé bab. Az élénk színű ételek készült csokoládé és egy vékony Sugar öntött. Egy, kettő, három - aki igénybe egyszer a táska, ami nem hagyja abba, mielőtt ez az egész. A film hossza, a laza legyen kezelhető.

De légy óvatos: csokoládé bab kalóriában csapdákat! Nagyon fáradt az ember nem a kis snack, hagy féktelen fogyasztás édességet csúnya felesleges zsírt a rossz helyen. 100 gramm csokoládédarabokra megfelelnek az 480 kalóriát. Összehasonlításképpen ez akkor is enni laza egy nagy sült (120 gramm).

Tippünk: Vásárlás magad csomagolás nélkül csokoládé bab, hogy enni egyedül. Ossza meg azokat barátaival inkább. És nagyon fontos: Élvezze minden egyes lencse, és ne nyomja egy kis kalória a következő öntudatlanul szájába.

Földimogyoró

Csakúgy, mint a csokoládé bab közé mogyoró a snack, amely lehet wegknabbern a moziban gyorsan. Így a csomag gyakran lefolyó gyorsabb, mint amilyennek látszik. Gonosz! 100 gramm pörkölt földimogyoró van valójában ténylegesen 604 kalóriát. Egy egész csomó. Összehasonlításképpen, a döner körülbelül azonos mennyiségű kalóriát.

Eltekintve attól a ténytől, hogy a mogyoró önmagukban valódi kalória esemény a moziban, hogy van ezen kívül egy kellemetlen mellékhatása. A sós snack tesz szomjas. Az eredmény: az emberek többet isznak és csapok egyenesen a következő kalóriát esetben a moziban: az üdítőitalok.

Tippünk: A legjobb, hogy nagyon kezét a sós dió. Aki még mindig, mint a harapni, aki tudatában volt elérhető, és nem vak, mint hosszú gém a zsákokba, amíg minden eltűnt.

Üdítőitalok

Üdítőitalok élvezik a mozikban nagyon népszerű. Mielőtt a függöny felmegy, és a film kezdődik, így egyre többen érzik úgy, hogy egy nagy bögre Cola kerül előtte. Szomjas nézni egy filmet? Ez egy sz

De csak Cola & Co. Igazi kalória csapdákat! 100 milliliter Cola mintegy 42 kalóriát tartalmaz. Átváltva egy 0,3 literes főzőpohárba már vannak 126 kalóriát. Néha csak úgy. Csak annyi kalóriát is van egy kis perecet.

Tippünk: egy ital átadhatja magát a forgatás idején csak két óra alatt, természetesen! Ki fogja megmenteni kalóriát akar választhatja a könnyű változata az ital. Ásványvíz mindig megengedett, természetesen. Szükség van még valami íz, majd a szerves szódavíz egy jó alternatíva, és akár 20 kalória 100 milliliter 0.

Tippek: Hogyan kezeli a kalória csapdák a moziban

A legegyszerűbb módja az lenne, persze, ha valaki ellenáll a kísértésnek, ételek és távozik, mint a kalória esetben mozi. De ez néha könnyebb mondani, mint megtenni.

Annak érdekében, hogy ne essen bele a tippeket kalóriát esetben mozi :