Csodás gyógyszer a fogyáshoz: almaecet, Matcha és Co. az étrend ellenőrzésében

12 február 2020

Gyors egy csésze méregtelenítő tea és a felesleges flab feloldja a levegőben - szép az! Van nézett állítólagos csodaszer részletek elvesztése. Igazán tartani őket, amit ígérnek?

A kereskedelemben csodaszer keep felbukkannak, hogy felgyorsítja a fogyást. A zsíranyagcsere serkentik, vagy amelyeknek célja, hogy elnyomja az étvágyat. A kérdés továbbra is: a jó, hogy mi, vagy ők csak egy drága vágyálom?

Csodafegyver a fogyás: chia mag

Chia mag van jelenleg a kereslet teljes! A kis barna szemek tartják a Superfood par. Ezek a magas fehérje, vas és omega-zsírsavak, és ezért, hogy valóban jót tesz az egészségnek. További plusz, ami ki van emelve, újra és újra: segít a fogyásban. Ehhez a bőséges rost biztosítania kell, hogy töltse ki a hasa hosszú és elnyomják sóvárgást.

Csökkenő potenciál: minimális. Talán, hogy Chia mag elég hosszú, de ugyanazt a hatást lehet elérni a magas rosttartalmú lenmag - amelyek lényegesen olcsóbb. Szeretné kipróbálni a szemek egyébként tartás: Itt vagy ízletes Chia mag receptek.

Szerves Chia mag lehet rendelni haza közvetlenül az Amazon.

Magic Bullet fogyás: almaecet

Nem csak megfékezni az étvágyat, kell egy pozitív hatással van az emésztésre és vércukorszint - állítólag almaecet is csodafegyver a fogyás. Reggel egy kanál hígított ital vízzel és gyengéd a kiló fog szárítógépek. Túl szép, hogy igaz legyen, igaz?

Ez sajnos. Hírnevét, mint a fogyókúra almaecet köszönheti csak egy japán tanulmány, 12 héten részt vett egy kísérleti csoportban minden nap almaecet neki. Az eredmény: a résztvevők között csökkent egy és két kiló. De hogy valójában volt az oka almaecet fogyás, a kutatók nyitva voltak. Az étvágya gátló hatás nem foglalt. És én csak véletlenül az összetevők, az almaecet is messze van attól, superfood.

Csökkenő potenciál: Nem A tanulmány adatai „Fogyás almaecet” vékony és a kutatók megosztottak e és hogyan Almaecet lehet megfékezni az étvágyat.

Csodafegyver a fogyás: Detox Tea

Detox egy másik tendencia, hogy mindig szeretnénk felhívni járó fogyókúra. Amikor méregtelenítési egészségtelen hulladék szállítják ki a szervezetben - ez tisztítani. Erre akkor sem iszik különleges tea, de ott is száraz keverékek méregtelenítő turmixokat vagy gyógymód, mely nem evett, de sokkal részeg. Detox tea állítólag serkentik az anyagcserét, és javítja a zsírégetést.

Csökkenő potenciál: Nem A tea - ha egyáltalán - kivörösödött vizet. Ehhez, akkor is használja rendszeresen a csalán vagy Entwässerungstee italt. Felesleges kiló nem veszít vele, de fenntartása. És veszélyes hulladéknak, amely rendezi a szervezetben, nincs tudományos szempontból.

Mi használja méregtelenítő kúrák?

A hosszan tartó méregtelenítő diéták lehet fogyni, de elveszíti az elején még több vizet flab. Plusz: befejezése után a kúra kezdődik általában a jojódiéta és tart mindent újra, amit már megtett, mielőtt.

Egy szerves gyógytea keverék a méregtelenítés, meg tudja vásárolni közvetlenül az Amazon.

Zöld tea: Ez a csodás hatása van az egészségre, a bőr és a súly

Mi serkenti az anyagcserét? Ezekkel 5 tipp, hogy a szervezet a hinta!

Csodafegyver a fogyás: acai bogyó

Fiatalnak néz ki, és fogyni ugyanabban az időben? Ez azt ígéri, az acai bogyó. A kis sötétkék bogyók csak a Slim fegyverrel gondozása sok hollywoodi starlets, mert az összetevők a bőr feszesebb, és elnyomja az étvágyat. Mivel a bogyók jó emberi fogyasztásra 36 órával a betakarítás után, gyümölcslevek, kapszulák és porok a kereskedelemben elsődleges.

Csökkenő potenciál: Nem A tápanyagok felszívódnak a szervezetben legjobb a friss gyümölcs. Ettől eltekintve, a biokémiai folyamatok nem könnyen alkalmazható a szervezetben. Megnézheti a bogyókat, így magabiztosan áfonya helyett, hogy kapsz a legtöbb friss.

Ha szeretne acai bogyó por próbát egyébként, akkor azért az Amazon közvetlenül.

Csodafegyver a fogyás: Matcha tea

A zöld tea mondják, hogy ösztönözze a zsírégetést, a divatos ital Matcha is. Végezetül azt a leveleiből nyert a zöld tea növények és feldolgozása porrá. Matcha tartalmaz sok koffein, melyek serkentik az anyagcserét, és felgyorsítja a fogyás.

Csökkenő potenciál: Nem Mert Matcha tea, amely vonatkozik az acai bogyó vonatkozik: Az emberi test, a koffein másképp hat a kémcsőben. Meg kellett volna inni, így rendkívül minimális hatása lenne érezhető nagy mennyiségben. Mivel sok koffein, de van valami egészséges.

Trend ital Matcha tea: A mágikus hatása az egészségre, vagy csak hype?

Csodafegyver a fogyás: kókuszolaj

Hosszú ideig repce vagy olívaolajat ajánlott a különösen. Többek között, köszönhetően a csúcsmodell Miranda Kerr kapott egy nagy lökést kókuszolaj. Eszik állítólag napi négy teáskanál belőle, és így megőrizze a súlyát. Az ok: A laurinsav abban található, hogy normalizálja a test zsírtartalmának.

Csökkenő potenciál: Nem Eltérően más mágikus formulák, amelyek csak drága, de nem károsítja a szervezetet, akkor legyen óvatos kókuszolaj. Bár a növényi, de még mindig tartalmaz számos telített zsírsavak, hogy a szív- és érrendszeri betegségek is elősegítik. A Német Táplálkozási Társaság azt javasolja tehát, használja takarékosan és használja inkább olíva- vagy a repceolaj.

Sokkal jobb, mint bármely csodaszer együtt

Mentsd el a pénzt, chia mag és méregtelenítő teát és támaszkodik ésszerű Slim tervet. A fogyni hosszú távon, akkor változtatni kell a diéta állandóan vele. Ismerje meg, milyen élelmiszereket alacsony kalória és enni a töltse ki ezt. Például, zöldségek és gyümölcsök, sovány tejtermékek és a teljes kiőrlésű élelmiszerek.

Édességek, sütemények, chips és gyorséttermi akkor nem nélkülözheti. De a használt te, ők élvezik csak ritkán és kis adagokban. Meghajtók neki, hogy nem rendszeresen, a népszerűtlen kiló fog tűnni magától.

Ez a 10 hibákat érdemes elkerülni, ha azt szeretnénk, hogy lefogy

Kifelé a diéta káosz: Mi a kiegyensúlyozott étrend?

Az Ultimate Superfoods lista: Ezek valóban a 10 legjobb ételek!