Egészséges fagylalt: kényeztesse magát a gyümölcs és zöldség frissítő keverékével

22 február 2020

Milyen félelmetes lenne, ha egészséges volt a jég. Moment, ott van! Itt négy receptek az egészséges jégkrém nélkül zsír és extra cukor - Gyorsan egyszerű és hihetetlenül finom!

Kívánságainkat válaszolt - egészséges jég lehetséges! Hallelujah. A fő összetevője a krém, tej, tojás vagy cukor, de. Zöldség. Ez így van! Ez ízek azaz nem csak a forró sült, rántott, sült vagy főtt, hanem jeges igazi élvezet! Tehát meg kell csinálni anélkül, a napi adag zöldséget a nyár közepén. Amely kiválóan alkalmas a főzés, mert ott gyakran már túl meleg.

load...

Egészséges jeges zöldségekkel számos előnye

Mivel zöldségek már tartalmaz sok fruktóz, akkor nem édesíti ellentétben más házi jeges kevéssel. De mivel tiszta növényi jég íze nagyon szokatlan, akkor nézd meg szépen kevert gyümölcsök egzotikus tapogatni.

Különben is, kapsz az egészséges jég is a gyerekeknek, hogy önként több zöldséget enni. És tudod kezelni csak finom maradványait gyümölcsök és zöldségek. Kulcsszavak: maradványokat !

Minden, amire szükség van a egészséges jég egy jó keverő (van kb itt Amazon). A jég gép általában nem szükséges, mivel kitölti az összes receptet is kényelmesen Eisförmchen és a fagyasztó fagyasztva is.

> Gyakorlati Ice űrlapok megtalálhatók itt egy dupla csomagot Amazon.

load...

Melyik zöldség alkalmas egészséges jeget?

Hasonló szabad, mint te a kiválasztásban a gyümölcsöt az egészséges jég, akkor is a zöldség választás. Minden, a bizonytalan, már kiselejtezett néhány különösen népszerű zöldség kreatív Eiskompositionen itt:


Tetszik több gyümölcsöt jég? Akkor próbáld de ez a flash receptet eper és banán:

Amellett, hogy a tej, tejszín, édes gyümölcsök is csokoládé vagy fűszernövényt mint a rozmaring, bazsalikom, vagy kakukkfű, levendula és más ehető virágok nagy kombinálva az egészséges zöldség.

Hagyd, hogy a képzelet elvadul, és gazdagítja. Inspirációt, itt négy finom receptek az egészséges jégkrém gyümölcs és zöldség, hogy kedves a számunkra szüretemhez és VITAMIX nyújtottak.

load...

1 sárgarépa jégkrém narancssárga, gyömbérrel és olívaolaj

Sárgarépa és narancs a legjobb barátok! Ginger a sárgarépa jég kap egy kis forró - és lesz még egészségesebb.

Be kell ezeket az összetevőket:

Tehát a készítmény szerint halad VITAMIX:
Give olíva narancshéj, sárgarépa, gyömbér és cukor, a megadott sorrendben a mixer és a pürét 1 percig. Add jeges a tartályba, és minden 30 másodperc keverni. Kész!

2. Cékla fagylalt sárgabarack, narancs

Cékla egy igazi trend zöldségek - miért nem egyszerűen csak teszik ki belőle jég? Narancslé és a sárgabarack zöldségek fagylalt édes. A földes cékla kapcsolatot ad az egész dolog egy izgalmas ízt.

Be kell ezeket az összetevőket:

Tehát a készítmény, az én aratás
Az előre főzni céklát, amíg meg nem puhul. A főzés víz ad el, vagy felhasználásra más recepteket. A főtt cékla, a felezett sárgabarack narancslé, és az étel lassú tűzön 10 percig. Hagyja lehűlni 20 percre és a püré a mixer. A keveréket egy szűrőedény és öntsük újrahasználható Eisförmchen.

3. Spenót fagylalt alma és a banán

A zöld spenót jég már úgy néz ki, vizuálisan vonzó. Keresztül a tört banánt, a keverék szép és krémes és mindezt anélkül, tojás, tej vagy tejszín. A tökéletes fagylalt vegánok !

Ezek az összetevők van szüksége:

Tehát a készítmény megy VITAMIX:
Tegye az összes hozzávalót a megadott sorrendben a mixer. Körülbelül 40 másodperc sebességgel, a motor zaj és a tömeg változásokat kell kialakítani, négy hegyek a tartályba. Ezután kapcsolja ki a gépet. Keverjük túl hosszú, a jég elolvad. Azonnal tálaljuk.

4. Cukkini fagylalt eperrel és menta

Egészséges fagylalt cukkini és a menta felfrissíti és nyáron is jól működik, mint egy kifinomult előétel. Az eper, a keverék finom gyümölcsös és dicsőséges vörös.

Be kell ezeket az összetevőket:

Tehát a készítmény, az én szüreti:
Mossa le a cukkini, vágjuk apró darabokra, és fehérít 3 perc forró vízzel. A lehűtött cukkini a szamóca püré. Menta apró darabokra vágjuk, és keverjük meg. Attól függően, hogy az íz és édes az eper édesítik az agávé nektár. Ezután az elegyet 30 percig a jég gép (itt Amazon), vagy töltse ki Eisförmchen.

Több hűvös jég receptek megtalálhatók itt:

Pizza-Ice: a legédesebb kombináció, mivel Olaszországban!

Recept MOCHI Ice: Szóval sikerül az egészséges Ice Sensation

vízjég Selbermachen: Creative Receptek vaku között

Nice Krém: A vegán jeges trend, hogy kövessék példájukat!

load...